电脑显示屏对比度和亮度调多少看电影比较合适？
对比100亮度100，如果是液晶的话，对比70，亮度70
还有为什么我的电脑显示的监视器只有60赫兹可以选？
如果你的是液晶，就只有这个是正常的，如果你的是CRT显示器，就有可能是你的显示器在当前分辩率下只支持60赫兹
显示屏亮度多少合适
问题一：显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼 两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。
旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。
问题二：显示器亮度和对比度多少合适 你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！
问题三：使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？ 亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
问题四：电脑屏幕的亮度调节多少合适 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
问题五：windows7显示器亮度，设置多少合适 1.单击打开win7旗舰版电脑的开始菜单，然后从开始菜单进入到控制面板选项中。
2.在打开的控制面板界面中，点击进入到窗口中的“颜色管理”，如果大家没有在窗口中看到这一项的话，就先将右上角的查看方式更改为大图标，就可以找到了。
3.在打开的窗口中，将界面切换到高级这一栏中，然后点击下方的显示器校准下的“校准显示器”按钮。
4.完成之后，控制面板界面，然后点击选择其中的NVIDIA控制面板，之后就可以看到如下图中所示的界面了，咱们在调节亮度和对比度的时候停下来用NVIDIA控制面板调节，调节完后灰度，色调自行调整即可。
问题六：正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？ CRT有调节的
最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。
调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。
，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）
问题七：电脑显示器亮度多少合适（护眼） 50～80之间，还可以用对比度来缓和亮度
问题八：室内显示屏亮度一般是多少 LED电子显示屏的亮度是指显示屏正常工作时，显示屏单位面积上的发光强度，单位是cd/ m2（即每平方米的面积上有多少cd的发光强度，“cd”中文称坎德拉，m2中文称平方米）。LED电子显示屏的亮度越高，图像的鲜艳程度越好，远处看起来越清晰。亮牌科技 户内视频屏亮度一般在200~1200cd/m2之间。户外视频屏亮度一般在3000~7000cd/m2之间。LED电子显示屏的亮度是一个较难测量的指标（因为测试仪器昂贵），一般可通过测试显示屏的发光管光强来计算，例如一块2500点/ m2的户外LED全彩色显示屏白平衡时，用发光二极管光强仪随机测得10个像素点，红管的平均光强为420mcd；绿管为1620mcd；蓝管光强为285mcd，则该显示屏的亮度为2500X（2X420 1620 285）/1000=6862.5cd/m2、6862500mcd/ m2，因为该屏每平方米有2500个像素点，每个像素点有2个红管、1个绿管、1个蓝管）。
问题九：电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少 Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了
问题十：显示器亮度对比度设置多少合适 。。系统安装完成后，安装显卡驱动时，会检测显卡、显示器设备性能参数，自动设置默认的最佳参数值，如图中方框中的红色对角线位置，不用人为调节它。：
电脑显示器的 亮度和对比度,清晰度 正确数值时多少？
家用影院投影机应该多大的亮度最适宜？
本人无意冒犯，玩投影也没多少个年头，非发烧级，但看见网上的XX瞎叫，真有点看不下去！不是复制黏贴，就是冒充高手！误导提问者，真是不知所谓！！！
首先要说家用投影机并不是亮度越高越好，像主流日系的家用投影机亮度基本都是1000出头。其实1000出头也就够了，主要是看效果，我觉得最主要的还是看色彩、看对比度、黑白位表现。
一般来讲，目前家用投影机只有两个特点：
1.不是720就是1080，也就是分辨率。1024×768的基本没有，这个一般都是商业机，选购时要注意！当然720比1080便宜很多，实际效果跟低档的1080也差不到哪去。当然你愿意花1W多银子去追1080也行，乃至玩三枪都行。属于追求问题……
2.接口丰富，一般都有HDMI
/
VGA
/
AV
/
色差
/S端子
家用投影机，我觉得比亮度更重要的是遮光！！！1000流明说实话是不怎么亮的，也就是说，他要是跟屋内招进来的太阳光比，还是逊色很多的，如果你的房子走光充足，那就要考虑遮光了，不然白天你是无法享受投影机了！
如果实在没办法，白天阳光好，遮光又做得不足，又想白天看电影，那就要选一款高亮度的投影机了，我们的宝岛有几款720的高亮机子（奥图码、宏基、明基），自己网上查查吧，虽然色泽没有日系的机子好，但确实够亮，一般都要2500左右。
总结一下：关于亮度，没有说一定得怎么样，有个必然的标准，只有最适合你家用的亮度，一般情况下，你愿意花功夫在遮光上的，1000出头就够了，反之2500吧……绝对够了！白天照样看！
屏幕亮度多少合适?
显示器亮度和对比度多少合适
你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！
显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼
两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。
旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。
笔记本电脑的屏幕亮度调整为多少合适啊？
这个标准因人而异，还有就是使用环境！
说一个简单的方法，直视屏幕，底色全白，不感觉刺眼，眼晕，直视处段时间，看周围没有不清楚模糊的感觉，就是合适你的！
另外最好开灯使用电脑，其实笔记本屏幕也就是LED或者LCD跟一般台机的液晶屏一样的，
最后一个问题，分辨率和刷新频率对眼睛很重要，分辨率影响字体大小，刷洗率不能低于60，最好调到最高，要不眼睛难受！
手机屏幕亮度调到多少最好？
看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了
一般电脑对比度和亮度调整到多少合适
对比度70-80，亮度60最舒服
电脑屏幕的亮度调节多少合适
白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
一般笔记本屏幕亮度设置多少为最佳
通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都 再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。 我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！
电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少
Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了
正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？
CRT有调节的
最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。
调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。
，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）
使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？
亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
手机看电影亮度多少对眼睛好
如果一定要看，那么建议开灯看，如果关灯看更伤眼睛。亮度调低一点但是不要低到看字很吃力的程度就行。还有最好不要边充电边看，辐射太大特别伤眼睛。平时多吃点清淡的保护肝脏
用“液晶荧幕”产品的民众要注意了，根据德国电脑杂志的调查，由于液晶荧幕比一般荧幕亮，因此容易造成眼睛肌肉紧绷或是干眼症，因此每50分钟，休息10分钟，才能保护您的眼睛。
坐在办公桌前打电脑，已经成为办公室上班族的例行公事，只是现在大家都没发现，虽然亮度可以调整，但是液晶荧幕的亮度普遍比较高，看久了，容易造成眼睛疲劳。除了眼睛肌肉疼痛，如果长时间接触强烈液晶荧幕的灯光，还可能造成干眼症。
德国电脑杂志“Macwel”做的统计，新款液晶荧幕有“擦亮技术”，会提升色彩的饱和度，但是光度也更亮，医师也建议消费者，不只是看电视，用电脑的时候，最好亮度不要过高，眼睛距离荧幕30公分以上，每50分钟，休息10分钟，才能保护眼睛的健康。
在黑房间里用手机看视频 屏幕亮度多少为好
五以下 不伤眼睛
对比100亮度100，如果是液晶的话，对比70，亮度70
还有为什么我的电脑显示的监视器只有60赫兹可以选？
如果你的是液晶，就只有这个是正常的，如果你的是CRT显示器，就有可能是你的显示器在当前分辩率下只支持60赫兹
显示屏亮度多少合适
问题一：显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼 两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。
旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。
问题二：显示器亮度和对比度多少合适 你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！
问题三：使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？ 亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
问题四：电脑屏幕的亮度调节多少合适 白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键――属性――外观――高级――项目选择――窗口――，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
问题五：windows7显示器亮度，设置多少合适 1.单击打开win7旗舰版电脑的开始菜单，然后从开始菜单进入到控制面板选项中。
2.在打开的控制面板界面中，点击进入到窗口中的“颜色管理”，如果大家没有在窗口中看到这一项的话，就先将右上角的查看方式更改为大图标，就可以找到了。
3.在打开的窗口中，将界面切换到高级这一栏中，然后点击下方的显示器校准下的“校准显示器”按钮。
4.完成之后，控制面板界面，然后点击选择其中的NVIDIA控制面板，之后就可以看到如下图中所示的界面了，咱们在调节亮度和对比度的时候停下来用NVIDIA控制面板调节，调节完后灰度，色调自行调整即可。
问题六：正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？ CRT有调节的
最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。
调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。
，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）
问题七：电脑显示器亮度多少合适（护眼） 50～80之间，还可以用对比度来缓和亮度
问题八：室内显示屏亮度一般是多少 LED电子显示屏的亮度是指显示屏正常工作时，显示屏单位面积上的发光强度，单位是cd/ m2（即每平方米的面积上有多少cd的发光强度，“cd”中文称坎德拉，m2中文称平方米）。LED电子显示屏的亮度越高，图像的鲜艳程度越好，远处看起来越清晰。亮牌科技 户内视频屏亮度一般在200~1200cd/m2之间。户外视频屏亮度一般在3000~7000cd/m2之间。LED电子显示屏的亮度是一个较难测量的指标（因为测试仪器昂贵），一般可通过测试显示屏的发光管光强来计算，例如一块2500点/ m2的户外LED全彩色显示屏白平衡时，用发光二极管光强仪随机测得10个像素点，红管的平均光强为420mcd；绿管为1620mcd；蓝管光强为285mcd，则该显示屏的亮度为2500X（2X420 1620 285）/1000=6862.5cd/m2、6862500mcd/ m2，因为该屏每平方米有2500个像素点，每个像素点有2个红管、1个绿管、1个蓝管）。
问题九：电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少 Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了
问题十：显示器亮度对比度设置多少合适 。。系统安装完成后，安装显卡驱动时，会检测显卡、显示器设备性能参数，自动设置默认的最佳参数值，如图中方框中的红色对角线位置，不用人为调节它。：
电脑显示器的 亮度和对比度,清晰度 正确数值时多少？
电脑显示器的 亮度和对比度,清晰度 正确数值时多少？
出厂预设都是50最佳
不过亮度对比度都要根据环境亮度去设定
比如白天你就把亮度打高点
晚上没开灯就打低点，以不刺眼为标准
清晰度一般不用调整，按 自动调整键就OK
电脑显示器的亮度和对比度调多少了
这个不好说，根据个人的视觉效果来衡量，到能看清楚、感觉不刺眼即可，
电脑显示器亮度和对比度多少对眼睛好
一般亮度和对比度在40%左右为好，要是看视讯可以调到75%左右为宜。
长期玩电脑，对比度和亮度太高对眼睛的伤害很大的。真的要注意呀！眼睛是心灵的视窗，只有擦亮眼睛才能看清世界！
电脑显示器的亮度和对比度调多少比较好
一般来说要在显示器上看数码照片，对比度是100%，亮度一般要在80－90左右，你可以用一些软体具体测试一下你的显示器。
电脑显示器白天亮度和对比度多少合适
各种萤幕的亮度和对比度是不一样的，我的亮度调43，对比度只有30，你试试吧，反正对比度就不能调太高，而亮度不能调太低。
电脑显示器的亮度和对比度多少合适怎么调
桌面->右键->属性->外观->高阶－>专案选择（视窗）；颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85，饱和度：123，亮度：205－>新增到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文件都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛。
液晶显示器清晰度 亮度 对比度多少比较好
这个没有标准。但有以下建议：
1.夜晚使用且关灯后：周围环境很暗，如果设定数值比较高，会感觉特别刺眼，这时需要将亮度和对比度降低让萤幕显示变得柔和一些。
2.白天使用显示器：白天周边光线充足，这时如果将亮度数值设定很低的话，观看起来会累眼睛，应将亮度值调整到大于或等于环境亮度使用。
3.工作使用显示器:很多工作者使用显示器时间比较长并且不固定，画面不会有过多的明暗变化，那么不应该设定高的数值，亮度建议设定在40-60之间，对比度建议设定在60-80之间。对于亮度比较敏感的使用者来说，还可以低于以上数值。
4.生活娱乐使用显示器：喜欢网上冲浪的使用者，亮度建议设定在40-60之间，对比度建议设定在60-80之间；喜欢玩游戏、看电影的使用者，亮度和对比度建议设定在80-100之间，这样才能更好的表现出画面的色彩效果。
如何调节电脑显示器亮度和对比度
电脑萤幕调节亮度方法有:
1.在桌面空隙处点选滑鼠左击后，按ctrl X键就会出来调亮度的了；
2.windows7系统的：开始-控制面板，点选 系统和安全，点选 电源选项，拖动滚动条调节萤幕亮度；
windowsXP系统的：开启我的电脑----找到控制面板---选择硬体和声音----在电源选项，您就可以看到调整萤幕亮度。
3.一般用显示器上的按键调节亮度也可。
电脑显示器对比度和亮度设定多少好
摁著fn键在按向下或者向上箭头，可以调节为你感觉舒适的就可以了
萤幕亮度和对比度,清晰度调多少合适
50%
家用影院投影机应该多大的亮度最适宜？
本人无意冒犯，玩投影也没多少个年头，非发烧级，但看见网上的XX瞎叫，真有点看不下去！不是复制黏贴，就是冒充高手！误导提问者，真是不知所谓！！！
首先要说家用投影机并不是亮度越高越好，像主流日系的家用投影机亮度基本都是1000出头。其实1000出头也就够了，主要是看效果，我觉得最主要的还是看色彩、看对比度、黑白位表现。
一般来讲，目前家用投影机只有两个特点：
1.不是720就是1080，也就是分辨率。1024×768的基本没有，这个一般都是商业机，选购时要注意！当然720比1080便宜很多，实际效果跟低档的1080也差不到哪去。当然你愿意花1W多银子去追1080也行，乃至玩三枪都行。属于追求问题……
2.接口丰富，一般都有HDMI
/
VGA
/
AV
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色差
/S端子
家用投影机，我觉得比亮度更重要的是遮光！！！1000流明说实话是不怎么亮的，也就是说，他要是跟屋内招进来的太阳光比，还是逊色很多的，如果你的房子走光充足，那就要考虑遮光了，不然白天你是无法享受投影机了！
如果实在没办法，白天阳光好，遮光又做得不足，又想白天看电影，那就要选一款高亮度的投影机了，我们的宝岛有几款720的高亮机子（奥图码、宏基、明基），自己网上查查吧，虽然色泽没有日系的机子好，但确实够亮，一般都要2500左右。
总结一下：关于亮度，没有说一定得怎么样，有个必然的标准，只有最适合你家用的亮度，一般情况下，你愿意花功夫在遮光上的，1000出头就够了，反之2500吧……绝对够了！白天照样看！
屏幕亮度多少合适?
显示器亮度和对比度多少合适
你好！
费眼主要是亮度和对比度过高
建议如下：
色温：暖色温（6500K）
对比度：60
亮度：70 （具体看个人喜好而定）
主要是看的舒服即可
供参考！望采纳！
显示器的亮度对比度多少最为适宜护眼
两者都差不多，呐，打个比喻，你的液晶显示器的亮度是100的话，就推荐28-40就可以了，浏览网页28，游戏的话40.要知道，亮度越大辐射也越大这个应该要知晓。
旧的显示器的话，由于老化显示亮度有一定下降，适当提高一下亮度就可以了。
笔记本电脑的屏幕亮度调整为多少合适啊？
这个标准因人而异，还有就是使用环境！
说一个简单的方法，直视屏幕，底色全白，不感觉刺眼，眼晕，直视处段时间，看周围没有不清楚模糊的感觉，就是合适你的！
另外最好开灯使用电脑，其实笔记本屏幕也就是LED或者LCD跟一般台机的液晶屏一样的，
最后一个问题，分辨率和刷新频率对眼睛很重要，分辨率影响字体大小，刷洗率不能低于60，最好调到最高，要不眼睛难受！
手机屏幕亮度调到多少最好？
看你周围的光线了，周围光线越亮调的越亮越暗调的越暗，白天调亮一点，能看清手机屏幕就好，晚上调暗一点，不刺眼为宜，一般手机都有自动调整，打开自动调整就行了
一般电脑对比度和亮度调整到多少合适
对比度70-80，亮度60最舒服
电脑屏幕的亮度调节多少合适
白天晚上都调到亮度30-40（开始会不习惯 时间长一点就好）（晚上最好开灯）
对比度70-80
右键——属性——外观——高级——项目选择——窗口——，在“颜色1（L）”下拉框中选择（其它），将色调改为85，饱和度改为123，亮度改为205，然后，添加到自定义颜色，最后确定。。。
完成这些步骤后，你的电脑屏幕显示的所有文档不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和温馨的豆沙绿。。。
这可是眼科专家专业配置的哦，长时间使用可以有效缓解眼睛疲劳，从而保护眼睛。。。
一般笔记本屏幕亮度设置多少为最佳
通常状况下，亮度、对比度设值都是50.不过这样并非最好。如果你很爱自己的眼睛，请按以下步骤操作：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都 再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个色调是眼科专家配置的，长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 。 我一直这样用的，感觉很好。希望给你带来帮助！
电脑屏幕亮度怎么调 最佳电脑屏幕亮度的多少
Light 调到40-60 另一个60-70直接就可以了
正常电脑显示屏对比色与亮度是多少 ？
CRT有调节的
最佳是相对的，依个人对颜色的喜好来定。
调节时注意以下原则，亮度不要开100％，80％左右即可，再低更好，对屏有好处，延长显示寿命。
颜色深浅用对比度来调节，找一个多颜色的图案，边调边看，感觉好了就成。
还有要注意，由于显示器的三原色： 红（R）绿（G）蓝（B）是可单独设定的，一般不用调节，默认的就成。在显示色偏时要调节。方法如下：
把显示背景设置为纯白色，然后分调节三亥色，使白色最自然就调好了。
，现在的平板板的都是自动的（如果是这个的话，可能是你显示器有问题了哦）
使用电脑时，显示器屏幕的亮度多少为最佳？
亮度高刺供费电、对比度高画片层次丰富，处理文字就都低些，打游戏看电影就高些，因人而异，白天晚上看着合适就行，没有固定值。 现在有的显示器自带看电影，浏览网页，游戏，用户自定义等模式，选择后会自动变成相应的亮度对比度。
手机看电影亮度多少对眼睛好
如果一定要看，那么建议开灯看，如果关灯看更伤眼睛。亮度调低一点但是不要低到看字很吃力的程度就行。还有最好不要边充电边看，辐射太大特别伤眼睛。平时多吃点清淡的保护肝脏
用“液晶荧幕”产品的民众要注意了，根据德国电脑杂志的调查，由于液晶荧幕比一般荧幕亮，因此容易造成眼睛肌肉紧绷或是干眼症，因此每50分钟，休息10分钟，才能保护您的眼睛。
坐在办公桌前打电脑，已经成为办公室上班族的例行公事，只是现在大家都没发现，虽然亮度可以调整，但是液晶荧幕的亮度普遍比较高，看久了，容易造成眼睛疲劳。除了眼睛肌肉疼痛，如果长时间接触强烈液晶荧幕的灯光，还可能造成干眼症。
德国电脑杂志“Macwel”做的统计，新款液晶荧幕有“擦亮技术”，会提升色彩的饱和度，但是光度也更亮，医师也建议消费者，不只是看电视，用电脑的时候，最好亮度不要过高，眼睛距离荧幕30公分以上，每50分钟，休息10分钟，才能保护眼睛的健康。
在黑房间里用手机看视频 屏幕亮度多少为好
五以下 不伤眼睛