金牛座金牛是一个对人生很有计划的星座，一步一步都会走的很稳，大多数计划是在三十岁之前事业稳定，如果工作没有在三十岁之前稳定，过了三十，金牛就是最易出现年龄恐惧症的。会因为三十岁还有做出成绩，就怀疑以后的人生更不会成功了。但是自己又会不甘心这种不成功。于是就产生了消极的情绪，甚至还会加重人到中年，风雨飘零的感觉。其实，年龄就是经验，不用担心太多，只要坚持努力，经验就一定会用的上的。
处女座处女是一个对自己的期望很大的星座，会用心努力，会积极奋斗。只是这个社会不是努力奋斗了就一定会获得自己想要的，很多时候需要运气的配合的。之所以会出现年龄恐惧症，就是因为处女追求完美的个性，在自己设定的年龄里没有完成自己设定的目标，也就会担心年龄越大机会越少，不能改变现在的状态。处女就会出现很忧郁的情绪，直接影响到生活，工作，感情的状态。人到中年，学会重新调整自己的人生期望值，学着知足常乐，是能改善年龄恐惧症的。
摩羯座摩羯的事业心很强，如果是女生，成为女强人的机会就比较大。他们之所以是最易出现年龄恐惧症，其实就是因为对自己的要求太多，看到同龄人都获得了成就，很担心自己会输给同龄人，人生不会有精彩出现了。摩羯是不甘于平凡的，也想要再努力一把，但是又觉得自己这个年龄已经不能和初出校园的人比，自己给自己很多的压力，这些都不必要的。其实应该放轻松一点，只要心态年轻，想做的都是可以去争取做到的。
巨蟹座对于巨蟹来说，一颗不安的心是极其敏感的。在职场上看到那些新进来的大学生，就会很担心自己的职位，很担心被后浪拍在沙滩上。如果人到中年重新找工作，巨蟹就会更加不安了，年龄恐惧症的表现就更明显了。就好像自己没有优势，只能被动的等待用人单位的挑选。巨蟹应该学会主动应对，而不是逃避的心态，人都会老，重要的是心态，自信乐观充满了朝气，什么年龄都有耀眼的亮点，只要自己用心去发现就会有惊喜。
于是就产生了消极的情绪，甚至还会加重人到中年，风雨飘零的感觉。其实，年龄就是经验，不用担心太多，只要坚持努力，经验就一定会用的上的。人到中年，学会重新调整自己的人生期望值，学着知足常乐，是能改善年龄恐惧症的。自己给自己很多的压力，这些都不必要的。其实应该放轻松一点，只要心态年轻，想做的都是可以去争取做到的。