我是一个七岁孩子的妈妈，分享下我的经历。
我的孩子出生后三个月第一次生病，是支气管肺炎，当时我带孩子去医院，医生让进ICU，当时吓坏我了，后来去儿童医院打了七天针才好。我的孩子在四岁之前基本是经常感冒，像薯片，糖果，还有各种各样的小零食吃了就容易嗓子不舒服。所以我家是限制的。在两岁之前，孩子从来没有吃过冰淇淋。我们家孩子小的时候，冰镇的东西不吃，膨化食品不吃，快餐食品也不吃。有的时候他忍不住，我说你想不想打针？他就不吃了。
孩子四岁的时候，发生一件事，让我印象很深，春末夏初老家的婆婆来了，我们一起去孩子大伯家吃饭，小侄女吃完饭去冰箱里拿了一个冰棍儿吃，我儿子见了也想吃，姐姐就拿一根给他，我见了连忙阻止，说他不能吃，孩子说那我不吃了。这时孩子奶奶过来夺过冰棍拿给孩子说：吃吧，有啥不能吃的。家里一堆人都在，我也不好说什么了。结果我儿子因为这个冰棍咳嗽了一个星期。有的人可能说：你的孩子太娇气了，可这不是娇气不娇气的问题，孩子的呼吸系统就是这样，个人体质不同。我也很无奈。
现在孩子慢慢的大了，又去练习了跆拳道，体质越来越好了。我也考虑到孩子想吃零食，怕他不合群之类的，就慢慢放宽了这方面的限制。每隔一段时间我就会主动带他去大超市里采购，列一个购物清单，包括薯片，饮料，糖果，果冻等，还有家里需要的生活用品，让他当小管家来负责采购。刚开始他每次都拿薯片，后来有一段时间他每次都拿果冻，还有一段时间他经常拿饮料，我一般都由着他。家里也从没有一点零食变成了囤零食。他热衷了一段时间之后，就不咋想要了。现在我也经常主动提议带孩子去采购，买零食饮料之类的。你给予的多了，孩子就不会逆反的一直要了。
现在，孩子去什么地方玩儿，零食我也不咋限制了，夏天去朋友家玩儿，偶尔吃个冰淇淋也没关系，但是只限偶尔。其他基本步限制了，如果孩子咳嗽了发烧了，我们还是会限制，我一直坚信病从口入这个观点，而且孩子生病期间，饮食注意一些真的会好的比较快，同时也是对脾胃的一种保护。
从中医的角度来说，如果孩子小的时候脾胃不好，或者经常咳嗽感冒，很多时候还是要控制一下。而且有的孩子只吃零食，不吃饭，也会对身体发育没好处。而且很多孩子感冒发烧都是因为吃零食。
所以，我认为，零食是否限制，最主要和孩子的身体素质有关。第二是看家长的观念。个人之言，仅供参考。
你好，很高兴回答你的问题。
宝妈是不是在心里觉得，我不让宝宝吃零食，都是为他好。那你想想是真的为他好吗？
首先，不是所有的零食都是“垃圾食品”。在《中国青少年零食消费指南》中提到，零食其实是分等级的，有“可经常使用的”“适当使用”“禁止使用的”。宝妈宝爸可以根据食品等级，给宝宝选择适合的零食。
其次，不吃零食的孩子很难合群。我们都是从孩提时代过来，都知道零食在小朋友之间起到了多大的作用。等宝宝上幼儿园，可能就会跟其他格格不入。这样很不利于孩子身心发展。
再其次，孩子才2岁，对世界充满了好奇。这样会剥夺孩子对世界对社会的探索的权利。我觉得没有不爱孩子的父母，如果你爱他就给他自由吧。这是我看了很多本育儿书的心得。爱不是限制，不是要求，而是自由。爱他就给他足够的自由。我儿子刚开始学走路，我特别怕他摔跤，总是不干让他单独走。后来，我看了一本育儿书，深受启发。温室的花朵，很难绽放。他想玩什么要什么吃什么，都自己决定。你磕了，碰了，痛了，自然就不会再去做了。
最后，马卡连柯说过：“要尽可能多的要求一个人，也要尽可能多的去尊重一个人。”请尽可能多的尊重他的选择吧！给他一个自由平等的童年。