一直很喜欢撒贝宁，因为他身上无时无刻不在透露着一股正能量。同事们爱说他“阳光少年”、“干净”、“正气”，《今日说法》的制片人也曾提出疑惑：“奇怪，法制节目充满了晦暗，但撒贝宁完全没有负能量，还像个大孩子一样。”连蒋方舟都诧异他如今已经40岁了。撒贝宁说：“我的世界就是像小王子，我看得越多，我越能理解别人，我就越爱这个世界。”他希望自己在节目里传递的价值观是温暖的，是美的，我们可以对物质有渴求，这没有关系，只要干净就好。一个人对生活永远充满热情，内在永动机时刻都在运转的人，怎么会对这个世界失去信心呢？他让自己享受着生活乐趣的同时，也让身边的人感受到温暖与爱。
撒贝宁的父母都是军人，在部队从事文艺工作，从小到大就受艺术的熏陶。当同班同学还在复习准备高考的时候，他凭借一首《小白杨》提前三个月拿到了北大的录取通知书。别人在大学里浑浑噩噩虚度光阴，他办戏剧社、拍电视剧，在国际合唱比赛中拿第一，大四还顺利被保送本校研究生。别人毕业找工作的时候，他在被保研的同时还进入中央电视台主持《今日说法》，开始纵横法制栏目；参加全国电视主持人大赛，取得了第一名的好成绩。就是这样一个人，智商高、肯努力。
他会耐心听选手，听评委讲话，也会随时变换身份去制造不会尴尬的节目效果，严肃认真的《今日说法》中，他扎实的专业知识和配合节目的低沉语调也在营造节目氛围的同时，教给大家法律知识。可画风一转，在面对一些综艺的时候，撒老师像一个小孩子一样，每次都能制造不重样的笑点，让观众捧腹大笑。比如央视综艺，《了不起的挑战》，撒老师的笑点满满，感觉时不时下一秒就可以和小岳岳说段相声了。我经常开玩笑说了，撒贝宁是被主持耽误的小品演员！
离开了在法制节目的严肃认真，正襟危坐，撒贝宁展示了出了另外一面，也是他最为真实的一面，彻底的放飞自我了。不得不说，撒贝宁是被央视耽误的资深段子手。早在那个让撒贝宁家喻户晓的主持人大赛上，他最后一句的总结已经显示出他段子手的属性了。从他在节目中的表现就可以看出，他非常的博学，像是一些历史、法律条款的知识，他可以说是信手拈来，而对于那些让人不知云里雾里的物理、化学的知识，他也是可以化繁为简的更好的为人解答。
《开讲啦》节目组有一回邀请了林丹，演讲时他来回踱着步子，十分紧张，现场一度冷掉。后来撒贝宁就模仿他的样子走来走去，说：“运动员就是不一样，随时在准备对抗的状态。”引得全场爆笑，缓和了局面，也消除了林丹的尴尬。“我不能让别人尴尬，我天生就是一个打圆场的人。”他不会去忽略身边的每个人，融入群体的同时，更不允许任何人遭受放逐与不适。
除了《今日说法》这个法制节目以外，撒贝宁这几年也是开始主持综艺节目，大家一开始可能以为他会冷场，毕竟《今日说法》是严肃的节目，但是很意外他主持的相对不错，在《出彩中国人》、《挑战不可能》中的主持，同样是幽默风趣，完全不输其他的综艺节目主持人，2016年开始，已经开始主持春晚的节目，现场的掌控力可见一斑啊，真是实力的体现！