我觉得首先，不管你喜不喜欢运动，你至少都要做好跑两三千米，坚持一个月的准备，这样人家或许来主动搭讪你，你也知道谁经常来，谁是打酱油的；其次，买一双好跑鞋，衣裤选速干衣就行，至少打扮的专业一点，然后请教点运动方面的问题，比如拉伸，减脂怎么跑，饮食怎么调节，怎么呼吸，岔气怎么办，跑步时怎么预防膝伤，然后多偶遇几次，就可以名正言顺的约跑了，之后就看你个人魅力了，不过，我要说一句，要是对方答不上来，你还是别继续跟他瞎扯淡了，赶紧换人撩吧；第三，其实没有第三，坚持跑，会有帅哥主动来撩你，要不然，就别撩了。
怎样搭讪相信下面已经有很多回答了，我就不多说了。不过相比于方式，其实时机氛围更重要滴。简单点说，一个好的搭讪地点比很多东西都重要。你应该选一个离操场最近的小卖部或者单车停放点，健身猛男跑累了总会歇息一下，那时就是你搭讪的好时机了。
既然遇到了就是有缘人，主动上去找话说了，像健身指导类，对方健身时间咨询类，对方对健身的心得咨询，把对方来健身的动机和健身的理解搞清状况了，接下来是否水到渠成还是及时刹车看你自己的感觉了。
热爱锻炼和运动的人不会拒绝与人分享锻炼的心得的，我建议你可以等他运动停下后可以先向他问一些有关于如何跑步健身类的问题，这样开始不会太尴尬，然后从他的回答热不热心能看出有没有戏。
在健身房有男生搭讪，你可以在他旁边做一些基本的运动，然后一点点的跟她套话，先夸赞他运动做得好或者说一些她身材比较好之类的话来逗她开心，然后你们在一点点的搭讪变成熟悉的人。
你先健身，跑步完了和他聊，相同的话题，你可以问他，你天天几点出来跑步？健身，你说明天我们一起吧。慢慢的聊，相同的话题就产生感情了。