在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件，建议关掉(如果不是学习需要的话) ，手机最好也关掉或改为静音，放在不被打扰的地方。清理桌面，把能干扰你的东西都收起来。拿掉桌子上能干扰注意力的物品。不要太饿或太饱，拿大瓶的水放在身边，减少机会。同时学习用到物品，要事先准备好。一般人的注意力很难绝对集中的，如果是和家人朋友一起住也尽量不要让他人打扰自己，还有一个有争议的习惯就是一边听音乐一边学习，我也有过这种经历，但是我的注意力很容易分散，思维很容易被音乐带进去，所以我都尽量不会听音乐学习的，不过这个分人。如果你遇到特殊的情况，不得不上网，给自己找个定时的软件或者使用手机上的闹钟功能，定下时间，时间到了之后，坚决断线，开始学习。这样做一段时间，你会发现自己睡觉的时间又提前了不少。
我高中的时候学习非常紧张，每天压力比较大，感觉每天时间不够用的，有时候放假的时候回合同学一起学习，在一个安静的空间里，几个人围在一起，晒着太阳一起思考一起探讨，感觉非常好的融入到学习里面了。如果自己学习的话，我会分心，偶尔手机响了就像看信息，或者听到某首歌就想去搜着听，然后又被别的事情吸引了，这样就耽误进去好多宝贵的时间。所以我都是和同学一起复习，然后把所有手机之类的都调静音，一点也想不起来去看一眼。
我觉得比较有效的是当自己觉不出该复习什么的时候就做套题，做题，是另外一种总结梳理式复习。有时候到了晚上，如果再看书的话，我们的精力就很难集中了，而做题，就成了一种对意识的约束，是一种“强迫”自己投入的好方式。当我们沉浸于题目中时，精力不知不觉就集中起来了。况且做题是对白天复习效果的最好检阅和运用，相当于在无形之中巩固强化记忆，比单纯看书、做笔记的效果都要好很多。
给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务（比如一套真题）分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的，现在四十分钟就完成了。
我会在吃饭或者是休息的时候，放英语听力，在学习的时候会屏蔽一切干扰自己的事物。而且每天保证七到八小时的睡眠时间，中午必须午休四十分钟。需要背的东西，我会先录下来，上下学的路上会听着自己的声音跟着复述，慢慢就会跟着自己的语言习惯记到了心里。
时间是有限的，有必要的话就列一个单子，当然前提是量力而行，不要打算一晚上的时间干出一个月的成绩，太不现实了，再说人也不是铁打的，适合自己当前的目标才是合理的，不必一味追求高目标。如果每次定的目标太高，自己集中精力也完不成的话，就得适当下调些了。如果目标没完成就睡觉会充满负罪感，这种负罪感也不失为一种有效方法。