在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
还记得以前刚进入健身房的时候，因为没钱买私教课，又不懂的如何锻炼！于是每天去健身房，就会找一两个练的很不错的会员，每次他练哪个器械，我就过去说你还有几组，能不能交替轮流练，如果对方答应了，他做一组的时候我就看看大概动作流程，排到我的时候，我就假装自己会做，一旦出现什么错误，对方经常会提出指导一下，慢慢的，就把大部分健身动作都学会了！
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
还记得以前刚进入健身房的时候，因为没钱买私教课，又不懂的如何锻炼！于是每天去健身房，就会找一两个练的很不错的会员，每次他练哪个器械，我就过去说你还有几组，能不能交替轮流练，如果对方答应了，他做一组的时候我就看看大概动作流程，排到我的时候，我就假装自己会做，一旦出现什么错误，对方经常会提出指导一下，慢慢的，就把大部分健身动作都学会了！
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
看脸蛋儿感觉像30多少岁的少年，实际年龄55岁大叔，运动的魅力。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
健身用去健身房吗，满大街健身器材，还有快走，跑步不是最好的健身吗
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
有一件事情我一直记忆犹新。
以前刚刚开始健身的时候，人还挺胖，经常看到健身房里漂漂亮亮的小姐姐。心向往之，总是感叹哪天练好了有小姐姐过来搭讪我就好了。
练了大概2年左右的时候，我在的健身房来了个小姑娘，练的还可以。白白净净的，扎个马尾辫，青春活力的样子。每天和我的健身时间差不多，属于会在力量区训练的女孩子，每次见到我都会观察几眼。
后来有一天，我在那练腿，小姑娘跑来怯怯地问我：你好，请问……。
我马上就打断了她：还有好多组。
然后她就跑掉了。后来一起健身的朋友和我说小姑娘对我有好感，本来想来和我套近乎的，结果被我直接打枪打走了。
这个时候我才发现，原来自己真的变成网上健身段子里的那类人了，女孩子看我我就觉得她想抢我器械。
不过后来还是和小姑娘交上了朋友，只不过没有什么发展而已。
所以说段子源于生活，健身房里的趣事也很多。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
一个穿牛仔裤在跑步机运动的大叔，一边咳嗽一边不停地往跑步机旁边吐痰。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
还记得以前刚进入健身房的时候，因为没钱买私教课，又不懂的如何锻炼！于是每天去健身房，就会找一两个练的很不错的会员，每次他练哪个器械，我就过去说你还有几组，能不能交替轮流练，如果对方答应了，他做一组的时候我就看看大概动作流程，排到我的时候，我就假装自己会做，一旦出现什么错误，对方经常会提出指导一下，慢慢的，就把大部分健身动作都学会了！
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
看脸蛋儿感觉像30多少岁的少年，实际年龄55岁大叔，运动的魅力。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
健身用去健身房吗，满大街健身器材，还有快走，跑步不是最好的健身吗
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
有一件事情我一直记忆犹新。
以前刚刚开始健身的时候，人还挺胖，经常看到健身房里漂漂亮亮的小姐姐。心向往之，总是感叹哪天练好了有小姐姐过来搭讪我就好了。
练了大概2年左右的时候，我在的健身房来了个小姑娘，练的还可以。白白净净的，扎个马尾辫，青春活力的样子。每天和我的健身时间差不多，属于会在力量区训练的女孩子，每次见到我都会观察几眼。
后来有一天，我在那练腿，小姑娘跑来怯怯地问我：你好，请问……。
我马上就打断了她：还有好多组。
然后她就跑掉了。后来一起健身的朋友和我说小姑娘对我有好感，本来想来和我套近乎的，结果被我直接打枪打走了。
这个时候我才发现，原来自己真的变成网上健身段子里的那类人了，女孩子看我我就觉得她想抢我器械。
不过后来还是和小姑娘交上了朋友，只不过没有什么发展而已。
所以说段子源于生活，健身房里的趣事也很多。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
一个穿牛仔裤在跑步机运动的大叔，一边咳嗽一边不停地往跑步机旁边吐痰。
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
有，我妈妈，享年73岁，她练了几十年的瑜伽，上老年大学，早睡早起，不吃宵夜，不吃烧烤油炸，每天一个苹果，一杯蜂蜜柠檬水，不喝冰水，每天吃五种杂粮，身边的人没有谁比她会保养，可偏偏她患上了胃癌，实在想不通，我只能说人的命真的是注定了的，阎王要你三更死，你活不到五更，随你怎么折腾
在很多人的概念里，健身房是一个挥洒汗水。肌肉随处可见的地方。其实健身房里也是有很多非常有趣的事和人。在这里给大家分享一些我在健身房里有趣的人。
因为我曾经从事过健身房里的教练工作，会见过很多形形色色的健身会员和教练。今天我来说说教练。那是我做教练以来进的第一家健身房，虽然我只在那里呆了一个月就因为其他的原因辞职了，但是在那里我接触的教练给我非常深的印象。那家健身房在成都市的正中心，里面加上我有五个教练，其中就包含了老板，他是一个职业健身者，会去参加各种健美比赛。身材自然就不用多说，肌肉非常的大。在我这种小白眼里就是大神。虽然他是老板，但是从来都不管我们。他平时就是自己训练，从来不见他带过会员，也从来都没有卖过私教课，因为我刚去，一般没什么事情做，老板从来都不管我。记得刚上班那几天他尽然每天都叫我早点下班，我们教练上班一般都是下午两点到晚上十点。但是前一个礼拜他每天都叫我八点就下班了，我到现在都想不明白老板的用意，可以说是我见过最佛系的老板了。
第二个就是我们教练部的主管，在我眼里他是集颜值、身材、专业于一身的人。但是在共事的时间里从来都感觉不出他是一个全职教练。他喜欢音乐，特别喜欢弹吉他。他自己的吉他是他花了十多万买的。最有趣的就是会员买他的课不仅仅是想和他健身，训练结束尽然会和他在休息区学吉他。而且在做业绩上也是一个佛系。
还有一个教练是我们健身房里最特殊的一个存在。他原来是在八一篮球队做队医的。曾经在美国读了三年的ACE。主打康复训练，专业能力非常厉害。但是为什么说他是一个特殊的存在呢？因为他体型上更本就不像一个教练，身高178，体重130，可以说是非常瘦的。看起来都不像一个健身教练，更有趣的是他带会员训练从来不会像我们一样用哑铃杠铃或者一些固定器械给会员做训练，他给会员训练是带会员打太极，简直让我无话可说。但是他在我们教练里心肺，核心稳定，身体协调都是最好的。到他的训练就是让人感觉不出这是健身房，倒是想公园里老头老太的训练方式。
这就是我当时遇上最让我印象深刻的健身教练，但从他们身上学到了很多很多有用的东西！
每去爬山