男孩儿特别宅，宅在家里玩手机，对孩子的眼睛造成伤害不说，长期下去还可能会对孩子的心理造成影响，不利于孩子的成长，特别是不利于孩子社交能力的培养。对于喜欢宅在家里的男孩，可以从以下几方面着手。
首先，要营造和谐的家庭氛围。榜样的力量是无穷的。爸爸妈妈和睦相处，营造一个和谐的的家庭氛围。这种氛围下培养出来的孩子往往更自信，更开朗。如果爸爸妈妈平时不注意自身的言谈举止，相互之间冷谈甚至经常吵架，往往诱发孩子自卑心理，产生社交恐惧症。
其次，参与户外活动。男孩宅在家里，长期玩手机，缺少户外运动，会造成右脑开发过度，形成蒙太奇式的非逻辑思维方式。由于玩手机，沉湎于虚拟世界而不懂得如何感受别人和周围的事物，更加容易变得自私冷漠，以个人为中心，从而拒绝与真实的人交往。父母尽可能抽出时间多陪陪孩子，一起参与户外活动，这样不仅能增强亲子间的交流，还可以让孩子心胸开阔，远离虚拟世界。
最后，爸爸妈妈要经常与孩子沟通。父母要指出宅在家里沉迷手机的危害，与孩子约法三章，逐渐减少玩手机的时间。同时进行有针对性的社交方法的指导，告诉孩子如何与人沟通如何与人相处。可以多请朋友到家里来玩，或者带着孩子去朋友家，增加孩子实地锻炼的机会，体验与人交往的乐趣。还可以带孩子去商店超市、餐饮娱乐场所，鼓励孩子去购物买单，获得与陌生人交往的技巧。
一天让你跑十趟，累到你想躺