伴随这种悲伤感觉，曾经美好的回忆也会被一同唤醒。比如现在形同陌路的两个人，却也曾一起熬夜无话不谈；不在我们身边的亲人，却也曾守护给予过我们支持，这些美好的回忆让我们感到“痛并快乐着”。除此之外，情绪之间的神经生理机制并不是泾渭分明的，悲伤与愉悦的情绪可能会被同时唤醒。
人有太多无法释怀的时候，当自己心里有心事，长期不能诉说，没有可以倾诉的对象，长久下去人就会在心里生出一些悲伤地情绪，觉得自己无助，孤单，这时候就会慢慢的习惯和喜欢悲伤。喜欢悲伤，喜欢那种感觉，那种感觉在一种场合下，很舒服，很优雅。
自己的身边，堆满了书籍，这也许是自己唯一的慰藉。对着电脑，脑海里如电影的慢镜头，诠释着我的悲伤。这样也很好，这样的冬季很好，那些不愿意忘却的情感，那些内心浅吟的歌曲，在我的悲伤中诠释着我的情怀。
悲伤给了我空灵的诗意般的情怀，悲伤给了我淡淡的从容，悲伤就像明月照耀我心头的恬静，悲伤就像秋天的细雨滋润着我脆弱的心田。有段时间了，感觉自己的情绪总是像这天气，阴沉沉的、落着雨。情绪就被这悲伤莫名的撞击着，就会很享受。
这种感觉好安静，好像才能找到自我，一个人听淡淡的忧伤的音乐， 享受着这种感觉。太闹了就容易迷失自我。有时候悲伤也比无聊好，或许，喜欢悲伤是因为心里有特别的东西，试着打开自己心灵的窗户，我一直觉的一个平静的心灵是最好的状态。
许多的事情，有的人会触景生情，潸然泪下，情不自然，你可能不了解他。或许是他有一些伤心的事情没有与你分享，许多伤心难过的事情总是藏在心头，一个人默默的承受着，没有人能体会到他内心的那份痛苦，一个人独自悲伤。