其实这2类食物放在一起有些是需要注意的。
偶尔吃吃红糖煮鸡蛋和冰糖银耳汤对于女生来说是绝对有益而无害的。所以说作为女生来说，一定不要偷懒，这些保养的食物会有意想不到的结果。首先红糖鸡蛋具有益气补血的作用，特别是对于生理期的女生来说。由于血量流失过多，会有贫血，头发晕的情况出现，身体的损伤也是很大的。而且也会疏通我们的血液，所以建议平时一个月吃上2到次的红糖煮鸡蛋，它也能够增加身体的能量。
冰糖银耳汤是我最爱的一道甜品，因为它真的对于女生来说，有太多好处，它含有丰富的胶原蛋白，不仅仅经常吃可以让我们的皮肤变得水润，有弹性。而且只要上火你就可以吃，没过多久火气也就降下来了。还有止咳的效果。所以这对于女生来说是一种很方便做又便宜的保养品。
而如果这2者放在一起吃，一般的人是没有问题。但是对于一些体质比较寒，或者正在处于生理期的女生以及一些其他的情况，建议还是隔一段时间后在食用。我们先来看看红糖煮鸡蛋。首先它是由红糖和鸡蛋组成的。这2种食物都有一个共性：都是属于温性食物，特别是鸡蛋有感冒的人是不能吃，比较燥，会加重我们的病情。而且红糖煮鸡蛋都具有补血的作用，含有丰富的蛋白质。
而第二种食物是属于凉性的。冰糖银耳汤，冰糖和银耳都是排便下火的。虽然说冰糖可以缓解我们感冒，但是一般情况下，这类食物建议不要生理期或者最近你身体很虚的时候，进行食用，因为它起不到补身体的作用，而红糖煮鸡蛋是可以做的到，它是带有温补的效果。
当然，如果你想这样一起吃的话，它对于我们的身体也没有决定性的影响。只是建议你隔几个小时，再进行食用，对我们的身体才起真正起到作用，但这是食补，不是一朝一夕的事情。它需要我们持之以恒，给自己计划好什么时候进行食用为佳。
红糖煮鸡蛋还有冰糖银耳汤两个东西都是女性之补品。两个汤都对女性都有一个非常好的滋阴的作用，而两个汤是偶尔可以一起吃的，没有什么其他的副作用的。当然长期的两个汤一块儿吃我个人建议还是少喝，建议经常的分开喝哦。
红糖煮鸡蛋，其实也可以在里面多加一味中药，也就是当归。当归红糖煮鸡蛋是我最近经常去喝的一个汤，因为这样的一个汤能够让我们女孩子身体变得更加的好，同时月经不调的女孩子多喝当归红糖煮鸡蛋的话，不出两个月的一个精致调理，月经就会正常回来。而且气色还有脸色还有月经疼这些问题都会慢慢的变好哦。
而冰糖银耳汤简直就是女性补品最好之一了。银耳汤的作用就是让女人变得更美气色更加的好。也被称为美容养颜之圣品。
而如果这样的两个美容养颜的汤结合在一起吃，那么效果当然是加倍了。而结合在一起吃并没有什么问题，是可以在一块吃的。但是事实上我个人建议在冬天多喝当归红糖煮鸡蛋汤，而在夏天可多喝冰糖银耳汤。因为这样的两个汤虽然在效果上面都是差不多的，但是一个相对是属于性温，一个属于性凉的。所以最好就是分开吃这样子，即使两个结合一块儿吃也并没有什么问题。
因为我们在对待食物之间毕竟还是要有所顾忌的，就好比两个性格不太同的人待在一块久了总是会发生矛盾，因此两个属性不太一样的一些食物虽然短期吃不会有什么问题，但是长期吃的话就会造成两个食物相克，然后对人身体是有一些不好的影响的。
可以的。红糖冰糖都是糖，当然可以一起吃了。只不过这两种糖的寒热性不一样，冰糖是凉的，红糖和黄糖都是属于温和一点的。虽然冰糖的口感会更好一点，价格也偏贵一点，但是如果刚好天气寒凉，加上体内寒气太深，还是少喝为好，喝了会很容易刺激呼吸道的，就会咳嗽或者支气管炎之类的。鸡蛋本来都可以放冰糖银耳汤里面一起煮的，冰糖腐竹鸡蛋糖水也是香港人最爱的一道甜品呢。所以，红糖鸡蛋和冰糖银耳汤一起是可以喝的，还可以起到温寒互补的功效，对身体至少不会有害。
话又说回来，其实很少人真的会这么吃，因为太多甜腻的东西一起了。甜品类的东西，都不会这样吃了又吃同类的，根本就是原本甜的东西，都会吃得味蕾迟钝了，变得没有那么甜了。既然你只是想吃个鸡蛋，为何不把它放银耳汤里面一起煮，又省事又好吃。
银耳是一个好东西，滋阴润肺、美容养颜、性还温，老人小孩均可放心食用。买的时候不怎么贵，一朵或者半朵花就用水泡一两个小时，就膨胀得非常厉害了。不是有个笑话，说有个男子帮妈妈去买银耳，妈妈叫他买一两，他买了一斤回来。回来之后，他妈妈傻眼了，一年都吃不完啊！这不是坑娘嘛。
银耳汤还可以放冰箱里面冰镇一下，口感更好，也是招呼客人的佳品。只是熬银耳一定要熬久一点，起码一个小时以上，软了才好吃，才有那种胶质非常润滑可口。