跑男算一个吧。在奔跑吧兄弟里，就像第六期最后撕名牌的时候红队明显放水。而第七期凶手也在刘涛和马东之间徘徊，随之录制效果的差异，进行凶手的替换，使节目达到想要的效果。明眼人一看就看出是有台本，情节都被设计过的。《奔跑吧兄弟》第三季第十期王宝强归来，这期可以说是跑男的上乘之作，熟悉的宝宝再次回到昔日的伐木累，而剧本明显的环节就是横渡长江这个环节。节目组规定是十五分渡长江，而他们开始的时候虽然看不见太阳，但天还很亮，沿路也有熙熙攘攘的路灯。等到第一队李晨到达的时候，背景看到繁华的灯光，天色也渐渐暗了下来。待到所有三队全部达到的时候，已经完全入夜了，时间远远超过15分了，而且节目组也没有预料到这样的结果，连灯光都没有事先打好。
在我的印象中，第一个首选我们相爱吧。明眼人一眼就能看的出来啊，吴昕潘玮柏这对情侣就表现出来的特别明显好么。每次都是见面送各种小礼物的，各种暖心，各种浪漫情节让我少女心炸裂了。即便如此，还是有一些粉丝关心剧情设定，比如CP们之间也出现了一些“小摩擦”，而且牵手、拥抱、初kiss这些密集的情节很像偶像剧。非常甜，真人秀里面发的糖太多了，甜炸了我的少女心了。
感觉那个我们相爱吧就是明显很假啊，有太多明显的水分了，台本成分多的不行了。乔任梁从意大利带提拉米苏给徐璐吃的那一段也很有意思，但是也把一些徐璐等待的镜头及两人微信聊天的镜头去掉了，而是把篇幅放在了乔任梁在米兰用N种方式表现对徐璐的思念上面。
变形计，每到变形尾声农村家庭必有人生病然后城里孩子去打工赚钱，刚开始还挺感动的，但是几乎每期都这样简直不敢看了，每个去农村变形的孩子都是暴力狂，都那么狂躁，好像真的有点偏离现实了，不像是情感的真实流露。
看全员加速中，每次的follow pd都辣么明显了就看黑衣人愿不愿意放水了，李小璐躲那么隐蔽还被抓，就看导播想让黑衣人抓谁。说到底这种节目还不是都为了收视率博眼球么，为了吸引大家节目组真是用心良苦啊。
奔跑吧的台本最多了。外星人那期，明明GPS信号只能屏蔽20分钟，结果阻拦在人家公司那儿又是吃寿司又是合照的也没恢复信号。后来接到指令到世界之窗天都黑了。明显就是设计的阻拦快成功时就被撕掉。