每一个自律的人，都是我们学习的好榜样，因为她们的自律，让她们成为了更加优秀的人，同时也影响着周围人。
成功者的背后，永远都有一段辛酸的过往。因为她们懂得尊重生活，顺应生活，为了生活付出自己大半的青春，这不是因为她们不辛苦，而是因为她们肯为自己的未来做出付出。每一个人成功者的背后，都有很辛酸事，她们之所以能取得如此好的成绩，是因为她们肯付出，肯努力。天底下真的不会掉馅饼，捡到的便宜永远都不是运气，而是自己的努力换来的机会，别人说你不行，你就越要证明给别人看，你是可以的。
看到了表面的美丽，却忽略了很多背地里的辛酸。就好比钟汉良，在我们眼中，他已经很完美了，但是在他看来，自己还存在着很多的不足，为了弥补这些缺陷，每天都严格的要求自己。除了他以外，很多明星这些这样的，我们很多时候，因为他们的一些话，一些行为，就去辱骂他们，可我们却忽略他们的感受，他们为了成为优秀的演员做出过多少付出与努力，我们何德何能去评判他人，如果这些事情换做是我们，我们就会做得很好吗，适当的反省自己，也能让自己变得更好。
人生本来就是枯燥了，只有不断要求自己，才能变得更好。每天重复一样的事情，肯定会觉得很枯燥无趣，但我们又不得不这样，因为只有不断的自律自控，我们才能不断的突破自己，让自己成为更加优秀的人。人一旦开始懒惰，就会很快地被这个社会淘汰掉，被更加优秀的人取代自己的地位，为了捍卫自己打下的江山，我们就得不断的突破自我，突破现状。为一开始的决定捍卫到生命的最后一刻，把人生比作战场。
其实挺枯燥的，但是钟汉良为了保持自己的体型还有气质，从刚开始做演员的时候就这么注意了。真的很自律，这样成熟的男明星才真的能塑造好的角色呢！
我认为这样的生活对于自律的人来说是非常好的，一点也不枯燥，他们认为这样更能够丰富自己。
枯燥，人生在世，短短几十年，控制饮食太无趣了，可能钟汉良是明星吧！