第五季《极限挑战》经历了第一期的全员大集结，第二期节目便迎来了团建活动，在这期节目中也终于完成了本季首次关于“挑战极限”的项目，就是令全部队员闻风丧胆的“280米高空蹦极”。从节目中可以发现，虽然热巴表现出了惊人的勇气，但是他自始至终都对这个蹦极项目的安全性没有100%的把握，为何热巴还愿意勇敢的一跳？
高空蹦极是这次团建活动的主要项目之一，当第一次全员到达蹦极的玻璃栈道上时，迪丽热巴就展现出几乎不恐高的心理素质。也许是因为人家出生地的海拔就比我们高很多的缘故吧，当然这纯属玩笑，几乎每个人都会恐高，恐高是作为人类的本能，只是不同人对于恐高的程度不同而已，这跟个人心理素质和体质都有关系。
热巴出道时间比较早，她在《极限挑战》节目中看到蹦极这个项目之所以很兴奋，是因为她给自己定了一个愿望是26岁的时候，要完成一次高空蹦极体验。也许是因为这几年工作太忙，没能完成这个心愿，当能够在工作的时候，在全国观众面前完成26岁的心愿，这绝对是一件非常有意义的事情。
《极限挑战》的宗旨本就是“努力拼搏、自强不息、挑战自我极限”，虽然迪丽热巴展现出来惊人的勇气，但是前文也说到过不同人对于恐高的程度是不同的，比如嘉宾宋小宝和岳云鹏都展现出来了非常剧烈的恐高反应，当岳云鹏被推下“蹦极台”时都哭出来了。
由于前面两位宋小宝和岳云鹏耽搁的时间非常长，给迪丽热巴留的准备时间也非常的充裕，热巴为了安全起见还是讲自己藏私房钱的卡号发给了自己的妈妈。说明在热巴心理，虽然可以克服高空蹦极的恐惧，却还是对高空蹦极项目的安全性没有100%的信任。
不过这反而衬托出热巴的勇气可嘉，他比前面两个男生用的时间短了很多很多，中途没有半点退缩，连岳云鹏都说热巴的表现比自己强一万倍。热巴也是第一个主动完成标准蹦极动作，并主动跳下蹦极台的人，在蒙着眼睛的情况下，能够完全克服心理压力，一气呵成的完成这项蹦极考验，热巴的表现可得满分。
虽然此次热巴以为可以完成自己的蹦极愿望，同样为了实现心愿豁出了老本，虽然蹦极台是假的，不过她还是依然完成了那华丽的一跳。对于蹦极而言，最重要的一个决定性动作就是最后的一跳，如果没有勇气跳下去，之前的所以勇气都是白费，这一点也是最考验人的。
然而只要是主动跳下去了，不管下面到底是不是万丈深渊，都已经可谓是完成了蹦极的考验，在这一项考核上热巴已经是人生赢家了。没有蹦极过的愚记君认为，跳下去的过程中虽然还是伴随着恐惧，但是也充满了无限的刺激，爱好挑战的人非常享受这个过程。
任何一项极限运动都没有100%的安全可言，在相对安全的情况下，去体验蹦极带来的独特体验，对于自己的人生而言，又何尝不是翻越了一道艰难的山峰。热巴之所以愿意去“冒险”，是因为她除了想体验这种极限的成就感，同样对于自己的人生来说，也将留下更加灿烂的经历。
这都是为了节目的效果吧，她其实会跳。就要装出没有把握的样子，这样可以吸引更多的人来看节目吧，这就是一个套路来的。
我觉得这是作为一个艺人应该做的，她们也要冒着风险工作，任何的工作都是非常不容易的，明星也是一样，都很辛苦。
因为蹦极是她一直以来梦想着要做的事，而且热巴是一个勇于尝试的女孩子。