对女生来说洗头发是一件非常重要的事情。如果头发油腻会影响个人形象。每个人洗头发的习惯都不一样，有的人喜欢晚上睡觉之前洗，有的人喜欢早上起床之后洗。到底是早上洗头发好还是晚上洗头发好呢？
其实早上洗头和晚上洗头都是可以的，但是总地来说还是比较建议晚上洗头发的。
大部分晚上洗头的人都是白天来不及洗头的，所以选择在晚上睡觉之前洗头发，但是晚上洗完头发之后一定要把头发彻底吹干了再睡觉。如果晚上洗头发没有吹干导致凉气进入头皮，早上起床之后可能会引发头痛。
相对来说早上洗头更容易引发感冒、头痛的情况，因为在早上刚醒的时候人体皮脂的感受性很强，这时候洗头发对头皮的刺激比较大。有一些人喜欢早上起床之后洗完头再出门，这样头发可以更加柔顺，但其实长期保持这个习惯可能会让头发因为长期受到刺激进入休止期，从而出现脱发的情况。
早上洗头发的时候很多人来不及吹干就匆匆忙忙的上班或者晨跑，一阵风吹来就会。引发感冒和头疼。
所以不管是早上洗头还是晚上洗头，洗完头发之后，吹干是必须的，如果没有吹干的头发，一定不要直接吹冷风。
洗头发是我们日常生活中很小的一件事情，但是选择在不同的时间段的洗头发可能会有不一样的结果。想要保持身体健康的同时保证头发的干净和清洁，一定要正确洗头。
洗头发的时候一定要使用温水，冷水会刺激头皮引发头疼和感冒。热水也会刺激头皮和毛囊，导致头发出现脱发的情况。
吹头发的时候，用毛巾先把头发擦到半干，然后再吹头发，这样吹干的速度会更快。