如果作为一个精致的女孩，你现在还没有开始重视头发护理，那你就大错特错了。一个女人对头发的护理，能够看出她对生活的态度。头发如何保养和护理呢？
洗头发的窍门：
1、不要直接把洗发水倒在头发身上，这样容易造成毛孔的堵塞，清洁不成反而造成头头皮的伤害。所以在洗头发的时候，我们先要在手上打出泡泡再洗头，就和用洗面奶洗脸一样。
2、打出泡沫之后，将头发从上到下搓，不要太用力，顺便用手指把头发捋顺。这样头发干了之后会更加柔顺。
3、用完洗头膏之后不要忘记使用护发素哦，这可是让头发变滋润非常重要的一样东西。在洗完头发之后，均匀的在头发上抹上一层护发素，千万不要碰到头皮。然后用浴帽把头发盖住，这样在家也可以做焗油啦。
4、抹完护发素之后你就可以开始洗澡了，最后再把头发冲洗干净即可。
吹头发的窍门:
1、吹头发之前，先涂上一层护发精油，因为头发在湿湿的情况下，毛鳞片是打开的，这时候比较好让精油吸收。
2、从发根开始吹，要顺着头发的生长方向吹哦。如果想让头发更加蓬松一些，你也可以从内侧的头发开始往外侧吹。九成干即可。
3、吹完之后，可以喷一些定发喷雾。
保养诀窍：
1、每周有一两次的时间，你可以把护发素换成发膜，可以改善分叉严重的发质。
2、睡觉之前把头发梳顺，去除头发上的细小灰尘和垃圾。
3、烫发可以选用宽齿梳，如果有头皮屑问题，可以选择密齿梳。