两个乳房大小不一样其实没有太大影响，如果差的太小只需要穿戴合适的内衣就可以了，不过有些人两胸差距太大，发育严重不均衡，那么出现这样的情况应该怎么做呢？乳房大小不一如何丰胸效果好呢？
在胚胎发育过程中，如果一侧乳房始基发育异常，在今后的青春期乳房发育时，两侧乳房就会明显不对称，发育不良的一侧会明显小于健侧。一般来讲，这种情况不会影响结婚、生育，但却失去了女性特有的曲线美。因此，可在青春期乳房发育完全后，择期进行假体植入法隆乳术，使原本扁平的一侧乳房与健侧一样丰满，恢复女性的风采和自信。
如果女孩子们害怕有碍外形美观，可以通过加强胸肌的锻炼加以矫正。比如：多做迎体向上、俯卧撑这一类器械运动，平时有意识地多用手提、捧重物，都可健壮胸肌、增大乳房。许多人认为扩胸运动可以增大乳房，其实是误解，扩胸只是让人看上去姿势挺拔一点。
专家强调，锻炼乳房一定要趁早，年轻时到了三四十岁才练习器械丰胸，意义不大。此外，还可用右手轻压左侧乳房，或左手轻压右侧乳房，循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，使乳房经络畅通，也有保健作用。
1. 改变睡姿。有人认为睡觉时喜欢偏向一侧也是引起乳房大小不一致的重要原因，说是压迫侧出现血液回流不畅导致该侧乳房发育不好，可是要知道，人在整个睡眠期间其实翻身的次数远比我们自己想象的多。这种压迫带来的血运不佳更是无稽之谈。如果这个理论成立，我们压迫侧的手臂或者臀部是不是都要比另一侧小呢？丰满的美眉是不是只要趴着睡就能达到缩胸的效果呢？
2.按摩。最不靠谱的就属它了。到底是把大的那侧按摩小还是把小的那侧按摩大？这是个问题，我想大部分人会想把小的那侧调整变大，可是我们一再强调任何美容院的丰胸或者疏通乳腺项目都是无效且可能有害的，请不要轻易相信这种美丽的谎言。
3.调整内衣。这是迅速达到外观上平衡大小的有效方法之一。但是切忌，这种改变只是外观物理调整，并没有任何治疗作用。没有什么神奇内衣可以将乳腺完全打磨成一模一样的尺寸。总之，乳房大小不一致的原因很多，大部分情况下是正常不需要任何干预措施的。放松心情，积极检查，接受自己的不完美，健康的心情和自信的人才更美。
4.通过哺乳纠正大小。适用于：一切原因导致的胸部左右大小不一样。如果一直存在胸部一大一小的情况，在哺乳期的时候应该增加对偏小一侧乳房的哺乳次数，刺激小侧乳房再次发育，一般经过有意识的刺激后，乳房大小不一样的情况都可以得到改善。
5.女性的两个乳房并不是完全一样的，应该是大小相似，如果大小稍有差异，只要没有疼痛等不适感，不会对健康造成影响，不需要太担心。
胸一大一小的原因：
1、体内雌激素，孕激素敏感性较强的一侧乳芽会先发育，且生长较快而显得较大。敏感性较差的一侧乳芽则因发育迟缓，生长较慢而显得较小。
2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环，如长期运动一侧上肢或胸肌，就会造成单侧乳房发育较快和健壮。
3、三是习惯性单侧睡眠姿势，也会出现乳房发育不对称现象。
4、穿的内衣不合适。
5、错误的按摩方法导致胸部一大一小。