脸白脖子黑是现在人很普遍的现象，生活中我们往往忽略了对颈部的护理。却不知道，脖子对于一个女人的重要性，精致的女人是不会放过自己身体的每一处地方，都会细心呵护的。
1、脖子的清洁是最容易被忽略的，清洁过程可以用温和的洗面奶或者直接用温水，注意不可大力拿毛巾擦，脖子的皮肤是很娇嫩的，所以，你的动作必须很轻，很温柔。
2、如果个别觉得皮肤不大好的姐妹，可以先去角质，基本的是护肤水或者爽肤水，用手指指腹轻轻的拍打，一定要轻，待几分钟差不多吸收后，再涂上保湿的乳液（夏天用）或者面霜（冬天用）。
3、平时出门的时候，可能会记得在脸上涂防晒霜，脖子也一定要涂上，如果你不想你的脸和脖子是两种颜色，特别是在夏天。对于一些脖子特别容易流汗的姐妹更是要注意，可能每隔几小时就得重新涂，而且要达到要求的量。
4、平时的生活习惯也是会影响的，对于久坐在电脑或电视前的姐妹，一定要注意了，这是一个很伤脖子的动作，要记住时常转动你的脖子，做一些简单的操，在电脑旁边放一杯水也可以增加周围的湿度。
5、合理做颈膜
很多脸部比较黑的妹子会选择使用面膜来帮助肌肤美白，同样的道理脖子黑也是可以选择使用颈膜来帮助肌肤美白。使用颈膜相对的来说是一种比较快捷的方法，通过其中的成分来淡化脖子中的黑色素，使的脖子上的肌肤能够从根部解决黑的问题。
6、香蕉 牛奶
很多人都知道香蕉具有美白祛斑的作用，所以很多时候使用香蕉来淡化面部出现的斑点等色素不均匀的问题。牛奶是一种通过内调的方式来帮助肌肤美白，外用也是很好的帮助肌肤解决肤色不均匀的问题。两种东西完美的混合就能做出美白肌肤的面膜，所以脖子黑的人是可以尝试的。
7、合理去角质
虽然说脸部肌肤黑的时候也可以通过去角质来解决，但是有的人肌肤比较敏感不是比较的适合。脖子黑也是可以通过去角质的方式来变白，只是不用什么特殊的产品来帮助肌肤去除堆积的角质。可以选用磨砂膏或者是用澡巾摩擦之后，会发现脖子中的肌肤比原来白了一些。虽然这种方法在脖子黑怎么变白最有效，但是建议也是适度就好以免出现搓红、搓破这样不好的问题。