现在的人都非常注重自己的形象，尤其是自己的头发，可是因为经常性的染烫，导致一些人发丝受损严重，时期了光泽和柔顺，为了改变这种状态，只能为头发做护理，那么头发护理几天做一次最好？
如果头发受损比较严重，做深层次的养护滋润三天一次比较合适；如果受损一般，4天到一周就可以了。另外，如果不选择去专业理发店做深层次护理，日常的头发护理，像护发素可以每天使用。
刚做完的头发护理，不要第二天就洗头，而是等上三五天再清洗，因为护理头发是给你受损的头发增加营养，这个时间就是头发吸收营养的时间,所以需要一定时间，不然效果就大打折扣了。
吹风机、烫发夹板、卷发棒的频繁使用，会加剧头发黯哑、干枯、毛糙、分叉等问题，通过学习造型的技巧，还是可以降低电热类的工具的使用频率的，当然改用技术新、损害低的产品也是可取的。
建议使用功率2000瓦以上的离子吹风机、陶瓷卷发棒，或者加热不超过300度冷烫工具。造型前使用防止热损伤的喷雾也是一个好方法，可以在头发表面形成一种含硅的保护层，降低过度损伤的可能，真是美发控的好伙伴。
还需要注意，湿的头发比干的头发更容易受到伤害，因为它更加有弹性更容易受损。因为头发在潮湿的时候是最脆弱的，不应该在洗后直接用梳子梳理它。
总之，给头发做营养是很有必要的，现在爱美的女性都会给头发做造型，久而久之不好好打理头发，头发就会变得干枯毛躁分叉，有的甚至脱发断发，给发丝补充营养，做完头发就会变的很顺滑。