印象曾回答过类似问题，在农村大门口，大树下，人们经常聚集闲聊的一些场所，大都放置一些树桩、石块之类的东西，方便大家坐着休息。所谓“夏不坐木，冬不坐石”，应该是指这些长期放在室外的物体。
放在室外，免不了风吹日晒雨淋，木质物体有较强的吸水性，并且，吸水后再晒干需要很长时间，加之夏天雨水较勤，通常是上次吸的水还没干，下次的水又吸进来。人经常坐在潮湿的物体上，势必会吸收潮气影响健康。需注意的是，吸入水分的木质物体往往经阳光一晒，表面很快变干，但内部的水分却没减小，用手摸着是干的，一旦坐在上面，人体就会对坐的地方加热，就会加快水分的蒸发，进而水蒸气就会浸入人的衣服，并进入人体。曾在雨后坐过室外的椅子，用手摸着已经干了，坐了一会就感觉潮乎乎的。所以，夏天尽量不要坐在那些长期放置在室外的木质物体上。
至于“冬不坐石”，单凭口说，可能显得苍白无力，到冬天，大家用手摸一下室外的石头就会印象深刻，拔凉拔凉的！客观的说，石头是热的不良导体，传热比较慢，所以，有时用石锅做菜，可以较长时间保温。但只是相对于金属等热的良导体而言，冬天，金属的物体摸着会更凉，大家应该听说过，冬天用舌头舔钢叉，结果舌头被粘住，就是因为钢叉传热很快，舌头的热很快被传走，使接触处水分的温度很快降低而凝固，将舌头和钢叉冻在一起。所以，冬天，金属的物体更不能坐。不过，过去在农村很少有金属的物体。如果与树桩、植物的秸秆、棉絮等比起来，石头传热就快多了，人坐在上面，人体的热就较快的被传导出去，使皮肤的温度降低，甚至影响身体健康，所以，冬天不要坐在石头物体上。
谢邀，农村俗话“夏不坐木，冬不坐石” ，其道理浅显易懂。到现在我们这里老人常说，“春地，夏木，冬石头”，在这样的季节里，都要少坐或者不坐在野外露天相对应的物体，也就是这个道理。
首先，”夏不坐木”，就是夏天属于多雨季节，野外露天的木头风吹雨淋，虽然表皮干了，但是里面还是湿的，经太阳曝晒，木头里面的水分变成水蒸气，这样人坐上后湿气容易入侵人的身体，（我们这里老人叫“汽腾人”）对人健康不利。
至于”冬不坐石”，就更好理解了，冬季天气寒冷，石头冰凉，人坐在石头上，寒气侵袭人的身体，对人的身体也是不利的。
总之，”夏不坐木，冬不坐石，以及春不坐地”，都是劳动人民经过几千年积累的养生之道。所以我们要珍惜之。