昨天下午，坐在身后的李丽让对面的强子推荐一部综艺节目，来打发每天一人食的孤独时光。
强子说：“奇葩说啊。最近这么火。”李丽撇了撇嘴“早看完了。”他一时兴起，凑过去：“你觉得好看吗？哪儿好看？”“有趣啊，每次都能学到新知识。不过，他们怎么那么会说话，不论是正方反方，我都觉得很有道理，这个人陈述的时候我想支持他，另一个人陈述的时候我又想支持说话的人，感觉脑子都不够用了。最近只要出了最新一期，我都是当天晚上就看完了。”强子像找到知己一般，在一旁直点头“是的是的。”
刚开始我也是这般感觉，看的时候激动万分、潸然泪下，看完之后意犹未尽、不可自拔，一天之后却记忆模糊、不知所云。
娱乐娱乐，只是乐而已。依稀记得观点如何，然而关于辩手对辩题的破题、阐明、解析、引申所用的论点等等茫然无措，更别提用了哪些例证，陈述内在逻辑以及表达方式的优劣，都无从评判。一个可怕的念头在我脑海中浮现：我在看奇葩说的时候，以为自己获取了很多知识，其实是被设计好的综艺节目牵着鼻子走。眼睛目不暇接、耳朵追逐不迭，大脑已经没有过多的思考力了，更别提系统性建立和表达自己的观点。
这其实就是缺乏独立思考力的表现。缺乏独立思考力一个很突出表现的就是人云亦云，或者提出没有仔细思考的意见，结果就是既得不到别人的信赖，又没有影响力。
独立思考能力是什么？叔本华说：真正独立思考的人，在精神上是君主。而在一本书中这样解释：灵敏的思维，快速的反应力，能够迅速抓住重点提出质疑的能力就是思考力。它反映在日常生活中就是与人聊天会不会插不上嘴或者无话可说、又或者会不会沟通、能不能抓住谈话的重点、做出相应的反馈；反应在职场当中就是开会讨论时有没有办法顺利表达自己的意见、提出好问题，或者有没有办法自信的说出具有建设性的意见等。
这本书就是由日本作家狩野未希所著的《哈佛的6堂独立思考课：精英们都在学的自我意见建立法》，书中提到：通过“为意见找根据”、“区分事实和意见”、“推敲自己的想法”等建立属于自己意见的6个步骤，能够让我们学会真正的“独立思考力”。
1、以肯定句写下难以决断的行动。
2、明确自己的目的，想想为什么要采取那个行动。
3、写出有哪些方法可以达成目的。
4、预测可能更获得的结果，写出发展顺利与不顺利的情况。
5、删去“不合乎逻辑”或“不具现实性”的项目。
我经常听到朋友抱怨目前公司的一位下属没有独立思考的能力。该下属有香港中文大学的背景和漂亮的成绩单，但在公司实习的过程中，却让朋友非常头疼。为什么呢？因为她不能抓住重点，总是来一个任务，就放下手头正在做的任务，转而做新的任务，导致所有事情都只开始一点，最后到晚上重要的事情却没有进展。
有一次，她在第N次回来改方案之后，小声说了一句：“为什么工作和学习的时候不一样呢？学习的时候只需要做一件事就好了，现在却有那么多事情打扰。”其实，她就是缺乏自己对事情的理解，只知道来一件事，做一件事，却不知道去判断事情的轻重缓急。工作不是可以按照计划可以单线进行的学习，而常常是多线并行，需要我们自己首先走出判断和分析。而朋友的下属显然还没有意识到真正的职场生存法则，更加缺乏独立思考的能力。4个方法可以作为评判的标准：
（1）用对5岁小孩的方式说明。把你理解的信息，讲个5岁的小孩子听，如果小孩子能够听得懂，那么说明你能够真正的理解。
（2）深入挖掘专业用语。往往我们对于问题的误解会卡在专业术语上，例如，刚开始学理财实操的内容，一直就分不清什么是赎回这个专业术语，而这个概念在基金和股票中又是非常的常见。
（3）用5W1H反驳。这也是最快速简便的检查方法，对于一个问题是否真正理解，自己可以自我检验，看自己能否回答出：“谁”“做什么”“何时”“哪里”“为什么”“怎么做”“对谁做”“多少钱”等问题。
（4）区分“事实”和“意见”。“事实”是以某种形式显示证据的事物，例如地球是圆的；“意见”往往带有主观的想法，经过思考后得出的，例如地球比任何星球都美。
独立思考的能力和方法，可以让你的大脑随时保持清醒，随时随地提出真知灼见，拥有与众不同的自我意见，拥有了这样的能力，不仅在职场锦上添花，甚至在生活中也可以成为见解独到、深度有见地的有趣人。
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所谓独立的能力，就是指一个人独自生活的能力。我自己觉得在上高中之前，我就是一个完全没有独立生活能力的人。
没有一个人独立面对生活上的琐事，我觉得是很难学会独立的，我自己也是在上了高中之后，自己一点点的学会，想要提高自身的独立能力，我觉得首先就应该在一个相对能让自己比较独立的环境下生活之后才会有这样独立的意识。
我之前没有住校过，就闹出过一个笑话，寝室里挂着的毛巾我每个星期回家的时候都会带回去，我爸那时候知道就问我，你为什么每个星期都要把毛巾带回来，我说我住的一楼，根本毛巾就晒不到太阳，我怕毛巾会发霉。我爸那时候就反问我，家里你在用的毛巾是挂在太阳下面晒的吗?
那时候我就突然意识到家里的毛巾也是放着阴干的，只是对于一个新的环境我觉得陌生，所以会有不同的感觉。随着我住校的时间一点一点的变长，我自己独立的能力也随之便强，从一开始什么都不会的小白，成为了会自己洗衣服，合理安排作息时间的人。
我觉得住校生活就是很能培养一个人独立能力的环境，没有了家人可以依赖的时候，我们就只能用自己的力量去完成需要做的事情。
我现在已经是一个完全可以自由穿梭在学校和家之间的人，换做是曾经的我，这样的情况肯定是不可能发生的，一个人想要培养自己独立的能力，就试着从住校开始吧。
现在的孩子很多都是独身子女，父母的掌上明珠、心头肉。父母十分溺爱自己的，看不的孩子吃一点苦。而孩子也从小过惯了这种生活，衣来伸手饭来张口，想要什么就有什么。长此以往，对父母有了严重的依赖性，缺少了独立性。而独立性对于每个人都是十分重要的，那么我们应该如何培养自己的独立性呢。
首先，我们应该拒绝那些衣来伸手饭来张口的生活，所有我们想要的东西最好通过我们自己的努力来获得。一直接受别人的给予，渐渐的会使自己产生惰性和依赖性，慢慢的自己就失去了独自生活的能力。一旦失去了对方，自己就什么都不会。而且通过自己的努力得来的，能够让自己更加珍惜，获得幸福感、满足感。
很多人遇到困难和挫折时，首先想到的便是别人的帮助，这样对于自己的独立性十分不好。当我们遇到困难的时候，首先应该思考自己该如何解决这个困难。当实在是无法自己解决的时候，适当的寻求别人的帮助。但最好不要让别人直接告诉自己答案，而是一点启发和提示，最终的办法还是由自己通过思考来获得。
有的时候，不是我们不想要独立，而是被迫无法独立，因为遭到了他人的“操控”。比如父母，父母因为担心我们而不允许我们干许多的事情，让他们代劳。这时候我们应该果断的拒绝，并坚持由自己完成。
相信大家都参加过面试，很多人事先会做好充分的准备，包括常会被问到的问题要怎么回答，都已经背的滚瓜烂熟，以便更大几率的通过面试。但如果面试官随机问一些我们并没有准备的问题，就需要迅速思考，好比一场小的即兴演讲。有的人思维敏捷，能短时间内给出回答，并且说话条理清晰，好像在脑子里飞快的打了个草稿一样。而有的人思绪混乱，憋得满脸通红也说不清楚。这就是思考能力的差别。
其实跟锻炼身体一样，思考能力也是有方法可以训练的。按照零秒思考法，我们的思维也能聚沙成塔。
方法：
拿一张纸和笔，先写下日期，便于日后查找。再写标题，疑问句的标题能刺激我们大脑主动思考。 最后写内容，按照标题一句接一句写下自己的想法，写满1分钟。如果有新想法，再列一个标题重复上述步骤。
技巧：
深入的思考和定期回顾。深入思考就是把一个问题不断的挖掘，从一张纸写成两张纸、三张纸，一直到把这个问题想明白。定期回顾可以让我们在一段时间后通过比较同一个问题的回答，看到自己有没有进步。
原理：
记笔记能让我们整理自己混乱的思绪跟想法，写下来能让注意力更加集中，同时1分钟的限制能让我们学着高效思考。
通过零秒思考法的训练，我们也可以迅速理清思路，进而提升独立思考能力。