昨天在地铁上看到一位中年发福男，如果我没看到脸可能要给他让座了，肚子鼓鼓的像怀有五六月的孕妇。男的还好认一点，如果是大腹便便的女性，心理肯定在犹豫“让”还是“不让”。
当然我这不是在说形象问题，瘦的好不好看只是外表，这种攀比心不太好。重要的是肥胖对我们健康的影响。
在美国，2014年约有7.8%的癌症病例是由于身体肥胖造成的，仅次于吸烟。
肥胖的危害机制：
过度肥胖可通过多种致癌途径参与转移、炎症、氧化应激、细胞增殖和血管生成，以及抑制凋亡/细胞死亡等多种致癌途径，从而形成致癌环境。
2000年，国际癌症研究中心召集了一个专家工作组，研究关于身体过度肥胖和癌症风险的科学证据。该小组报告说，胡曼癌症的因果关系足以证明女性乳腺癌(绝经后)、子宫内膜癌、肾癌(肾细胞)、食道癌(腺癌)、结肠癌和直肠癌。
国际癌症研究中心在2016年召集的第二个专家工作组增加由身体肥胖引起的癌症的名单，包括贲门癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、子房癌、甲状腺癌以及多发性骨髓瘤和脑膜瘤。此外，WCRF/AICR CUP还报告了前列腺癌可能的证据，表明身体过度肥胖会增加患晚期或致命前列腺癌的风险。
也就是说，肥胖引起的癌症(15种)
女性乳腺癌(绝经后)、子宫内膜癌、肾癌(肾细胞)、食道癌(腺癌)、结肠癌、直肠癌、贲门癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、子房癌、甲状腺癌、多发性骨髓瘤、脑膜瘤以及前列腺癌
如果觉得这些癌症还遥远，那么糖尿病、高血脂、冠心病、痛风这些疾病是不是发生在肥胖人群中比较多呢？
当然，骨瘦如柴的人就别为了美减肥，一阵风就吹倒了~所以健康就好
南医尚健会，您的健康管家！
对于减肥这件事一定要认真看，仔细看，自用心去看。
当然要是你非常瘦，或者你觉得自己很瘦，或者你觉得现在已经很完美的话，全当我没说。
你不知道胖了多么尴尬。
真的是特别自卑，觉得自己做什么事也做不好。
很多事情呢，都会退缩，都让着别人先。
很怕别人嫌弃自己。胖了被别人嫌弃的感觉，我深有体会。
怎么说呢，感觉日子很难过。
而减肥之后呢，就感觉像是一片新天地一样。像正常人的生活了。
再也不需要在意别人的看法，只需要做自己就够了。
其实还是有很多时候，我们表面看起来很普通，看起来云淡风轻，其实内心还是很自卑，因为过去是抹不掉的。
对于减肥这一回事，我觉得她直就是一次一次都彻头彻尾的全身的改变，我觉得无比重要。