谢邀！
这是一个仁者见仁智者见智的，很主观的问题，没有统一的标准答案。三师姐余帘的粉丝肯定会认为当然是三师姐更厉害了，而柳白的拥趸则会觉得柳白更胜一筹。不过小编的个人观点是三师姐余帘厉害一些。
为什么这么说？下面小编就为你深度解析个中缘由。
境界
三师姐虽然是书院后山的三师姐，但是她的身份定位一直是一名图书管理员，每天在办公室抄抄簪花小楷，过着清净悠闲的公务员生活，完全是透明人的存在，修为境界也不高，只有洞玄境的水平。所以，当她对宁缺说出可以给他介绍一位不弱于柳白的强者时，宁缺是一脸懵逼的，不弱于柳白的强者？逼格这么高，会是谁呢？
这位强者自然是三师姐本尊。三师姐余帘只是洞玄境，却为何有如此大的口气呢？其实，她的修为境界是伪装的，她真实的境界远在五境之上。第一次举世伐唐时，西陵掌教熊初墨单骑闯关，攻入书院后山，三师姐从书院后山走出，一边走一边提升修为，从洞玄境到知命境，再到知名巅峰，最后越五境进入天魔境，这才是三师姐真实的境界。
柳白虽然号称世间第一强者，剑在手，身前一尺便是他的世界，即便是观主也不能进，但是他的境界一直是知命巅峰，从未越过五境的那道门槛。即便是后期战天时，也只是修成了人剑合一，能够斩破五境之上的任何障碍，却并未进入五境上的境界。
昊天世界修行圈的等级划分是泾渭分明的，五境之下有初识、感知、洞玄、不惑、洞玄和知命，五境之上有天启，寂灭，无量，天魔和无距。境界的高低不能说明所有问题，但是能说明一些问题。就好比一纸文凭，虽然不能证明你的办事能力，但是至少能证明你的学习能力。所以，从境界方面讲，三师姐更高一些。
战斗力
境界毕竟只是理论上的东东，真正的强弱还要从战斗力，或者说武力值上讲。很多年前，魔宗遭到道门满世界的围剿，魔宗宗主二十三年蝉林雾为躲避追杀，拜入夫子门下，成为书院后山的三师姐余帘。夫子毫不吝啬溢美之词，曾对门下弟子说过这样一番话：
极西干旱之地有一种蝉，匿于泥间二十三年，待雪山冰融洪水至，方始苏醒，于泥水间洗澡，于寒风中晾翅，振而飞破虚空。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”这句话虽然很鸡汤，但是还是有一定道理的，只有经历磨难并走出来的人，才能成为真正的强者，显然三师姐便属于这类人，事实证明三师姐就是这类人。
第一次举世伐唐，李慢慢牵制观主，君陌守青峡，而坐镇书院后山的便是三师姐余帘。书院后山是唐朝的标志和象征，类比美国的白宫，必然会成为道门重点打击的对象。果不其然，西陵掌教熊初墨单骑闯入书院后山，结果被三师姐打残。熊初墨的人物设定虽然有点跳梁小丑的感觉，但毕竟是五境之上的强者，三师姐的实力由此可见一斑。
长安城雪街一战，三师姐和李慢慢、宁缺，三人合力战观主。在宁缺主角光环没起作用之前的常规战斗中，三师姐二十三年蝉的蝉翼斩断了观主的三根手指，这是此战中唯一给观主造成创伤的地方。观主借天启虹桥打算逃跑时，三师姐手提血色弯刀跳入万里高空，斩碎七彩虹桥，将观主困在长安城内。
第二次伐唐之战时，书院率领唐军围攻西陵，三师姐在感知大师兄危险后，燃烧生命提升修为，瞬间暴走打残恢复修为的熊初墨，顺便斩杀唐朝叛徒何驰明，千里驰援来到大师兄身边。这就是三师姐的恐怖战斗力。
柳白的战斗力也不弱，但是与三师姐比起来则稍显逊色。
青峡之战时，柳白压轴出场与巅峰战意的君陌战，虽然断君陌右臂，但是也被君陌所伤，不能再战，所以此战二人算是打成了平手。西陵光明祭时，柳白耐不住寂寞，拔剑问天，最后力竭而死。问天一战，是柳白的巅峰一战，也是最为后世称道的一战，其精神固然可嘉，其行为却略显愚蠢。
综上所述，还是三师姐更厉害一些。
都说不弱了，剑圣身前一尺无敌。谁也差不了谁
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这是一个仁者见仁智者见智的，很主观的问题，没有统一的标准答案。三师姐余帘的粉丝肯定会认为当然是三师姐更厉害了，而柳白的拥趸则会觉得柳白更胜一筹。不过小编的个人观点是三师姐余帘厉害一些。
为什么这么说？下面小编就为你深度解析个中缘由。
境界
三师姐虽然是书院后山的三师姐，但是她的身份定位一直是一名图书管理员，每天在办公室抄抄簪花小楷，过着清净悠闲的公务员生活，完全是透明人的存在，修为境界也不高，只有洞玄境的水平。所以，当她对宁缺说出可以给他介绍一位不弱于柳白的强者时，宁缺是一脸懵逼的，不弱于柳白的强者？逼格这么高，会是谁呢？
这位强者自然是三师姐本尊。三师姐余帘只是洞玄境，却为何有如此大的口气呢？其实，她的修为境界是伪装的，她真实的境界远在五境之上。第一次举世伐唐时，西陵掌教熊初墨单骑闯关，攻入书院后山，三师姐从书院后山走出，一边走一边提升修为，从洞玄境到知命境，再到知名巅峰，最后越五境进入天魔境，这才是三师姐真实的境界。
柳白虽然号称世间第一强者，剑在手，身前一尺便是他的世界，即便是观主也不能进，但是他的境界一直是知命巅峰，从未越过五境的那道门槛。即便是后期战天时，也只是修成了人剑合一，能够斩破五境之上的任何障碍，却并未进入五境上的境界。
昊天世界修行圈的等级划分是泾渭分明的，五境之下有初识、感知、洞玄、不惑、洞玄和知命，五境之上有天启，寂灭，无量，天魔和无距。境界的高低不能说明所有问题，但是能说明一些问题。就好比一纸文凭，虽然不能证明你的办事能力，但是至少能证明你的学习能力。所以，从境界方面讲，三师姐更高一些。
战斗力
境界毕竟只是理论上的东东，真正的强弱还要从战斗力，或者说武力值上讲。很多年前，魔宗遭到道门满世界的围剿，魔宗宗主二十三年蝉林雾为躲避追杀，拜入夫子门下，成为书院后山的三师姐余帘。夫子毫不吝啬溢美之词，曾对门下弟子说过这样一番话：
极西干旱之地有一种蝉，匿于泥间二十三年，待雪山冰融洪水至，方始苏醒，于泥水间洗澡，于寒风中晾翅，振而飞破虚空。
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志。”这句话虽然很鸡汤，但是还是有一定道理的，只有经历磨难并走出来的人，才能成为真正的强者，显然三师姐便属于这类人，事实证明三师姐就是这类人。
第一次举世伐唐，李慢慢牵制观主，君陌守青峡，而坐镇书院后山的便是三师姐余帘。书院后山是唐朝的标志和象征，类比美国的白宫，必然会成为道门重点打击的对象。果不其然，西陵掌教熊初墨单骑闯入书院后山，结果被三师姐打残。熊初墨的人物设定虽然有点跳梁小丑的感觉，但毕竟是五境之上的强者，三师姐的实力由此可见一斑。
长安城雪街一战，三师姐和李慢慢、宁缺，三人合力战观主。在宁缺主角光环没起作用之前的常规战斗中，三师姐二十三年蝉的蝉翼斩断了观主的三根手指，这是此战中唯一给观主造成创伤的地方。观主借天启虹桥打算逃跑时，三师姐手提血色弯刀跳入万里高空，斩碎七彩虹桥，将观主困在长安城内。
第二次伐唐之战时，书院率领唐军围攻西陵，三师姐在感知大师兄危险后，燃烧生命提升修为，瞬间暴走打残恢复修为的熊初墨，顺便斩杀唐朝叛徒何驰明，千里驰援来到大师兄身边。这就是三师姐的恐怖战斗力。
柳白的战斗力也不弱，但是与三师姐比起来则稍显逊色。
青峡之战时，柳白压轴出场与巅峰战意的君陌战，虽然断君陌右臂，但是也被君陌所伤，不能再战，所以此战二人算是打成了平手。西陵光明祭时，柳白耐不住寂寞，拔剑问天，最后力竭而死。问天一战，是柳白的巅峰一战，也是最为后世称道的一战，其精神固然可嘉，其行为却略显愚蠢。
综上所述，还是三师姐更厉害一些。
都说不弱了，剑圣身前一尺无敌。谁也差不了谁
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这是一个仁者见仁智者见智的，很主观的问题，没有统一的标准答案。三师姐余帘的粉丝肯定会认为当然是三师姐更厉害了，而柳白的拥趸则会觉得柳白更胜一筹。不过小编的个人观点是三师姐余帘厉害一些。
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三师姐虽然是书院后山的三师姐，但是她的身份定位一直是一名图书管理员，每天在办公室抄抄簪花小楷，过着清净悠闲的公务员生活，完全是透明人的存在，修为境界也不高，只有洞玄境的水平。所以，当她对宁缺说出可以给他介绍一位不弱于柳白的强者时，宁缺是一脸懵逼的，不弱于柳白的强者？逼格这么高，会是谁呢？
这位强者自然是三师姐本尊。三师姐余帘只是洞玄境，却为何有如此大的口气呢？其实，她的修为境界是伪装的，她真实的境界远在五境之上。第一次举世伐唐时，西陵掌教熊初墨单骑闯关，攻入书院后山，三师姐从书院后山走出，一边走一边提升修为，从洞玄境到知命境，再到知名巅峰，最后越五境进入天魔境，这才是三师姐真实的境界。
柳白虽然号称世间第一强者，剑在手，身前一尺便是他的世界，即便是观主也不能进，但是他的境界一直是知命巅峰，从未越过五境的那道门槛。即便是后期战天时，也只是修成了人剑合一，能够斩破五境之上的任何障碍，却并未进入五境上的境界。
昊天世界修行圈的等级划分是泾渭分明的，五境之下有初识、感知、洞玄、不惑、洞玄和知命，五境之上有天启，寂灭，无量，天魔和无距。境界的高低不能说明所有问题，但是能说明一些问题。就好比一纸文凭，虽然不能证明你的办事能力，但是至少能证明你的学习能力。所以，从境界方面讲，三师姐更高一些。
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境界毕竟只是理论上的东东，真正的强弱还要从战斗力，或者说武力值上讲。很多年前，魔宗遭到道门满世界的围剿，魔宗宗主二十三年蝉林雾为躲避追杀，拜入夫子门下，成为书院后山的三师姐余帘。夫子毫不吝啬溢美之词，曾对门下弟子说过这样一番话：
极西干旱之地有一种蝉，匿于泥间二十三年，待雪山冰融洪水至，方始苏醒，于泥水间洗澡，于寒风中晾翅，振而飞破虚空。
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第一次举世伐唐，李慢慢牵制观主，君陌守青峡，而坐镇书院后山的便是三师姐余帘。书院后山是唐朝的标志和象征，类比美国的白宫，必然会成为道门重点打击的对象。果不其然，西陵掌教熊初墨单骑闯入书院后山，结果被三师姐打残。熊初墨的人物设定虽然有点跳梁小丑的感觉，但毕竟是五境之上的强者，三师姐的实力由此可见一斑。
长安城雪街一战，三师姐和李慢慢、宁缺，三人合力战观主。在宁缺主角光环没起作用之前的常规战斗中，三师姐二十三年蝉的蝉翼斩断了观主的三根手指，这是此战中唯一给观主造成创伤的地方。观主借天启虹桥打算逃跑时，三师姐手提血色弯刀跳入万里高空，斩碎七彩虹桥，将观主困在长安城内。
第二次伐唐之战时，书院率领唐军围攻西陵，三师姐在感知大师兄危险后，燃烧生命提升修为，瞬间暴走打残恢复修为的熊初墨，顺便斩杀唐朝叛徒何驰明，千里驰援来到大师兄身边。这就是三师姐的恐怖战斗力。
柳白的战斗力也不弱，但是与三师姐比起来则稍显逊色。
青峡之战时，柳白压轴出场与巅峰战意的君陌战，虽然断君陌右臂，但是也被君陌所伤，不能再战，所以此战二人算是打成了平手。西陵光明祭时，柳白耐不住寂寞，拔剑问天，最后力竭而死。问天一战，是柳白的巅峰一战，也是最为后世称道的一战，其精神固然可嘉，其行为却略显愚蠢。
综上所述，还是三师姐更厉害一些。
人生在世，全靠演技。当然演技重要，好的演技才能塑造出来精典的角色，三师姐应该是《将夜》中非常出彩的一个角色，演员的自我修养也不错，塑造的非常贴合原著，可以说是这个演员成就了这个角色，而换个人只怕未必。