我认为小芹菜直接凉拌吃,不是太好吃。但是它可以做为配料,凉拌菜还是比较好吃的。
它可以和荤菜一起拌(芹菜鸡胗、芹菜脆骨等),也可以和素菜一起拌着吃(芹菜粉条、芹菜千张等)
下面我就和大家分享下我是怎么拌小芹菜的,如果你有更好的做法欢迎评论指点。
凉拌小芹菜千张
材料:薄千张1张、芹菜0.7斤、食用碱小半勺、青椒1个、红椒1个、鸡精2勺、味达美适量、生抽适量、香醋适量、香油几滴
1选上好的薄千张,切成细丝。锅中烧水,把千张丝过水。可以少加点食用碱,可以是千张更软。稍微煮下,捞出用水冲凉,在控水。
2小芹菜切段,锅中水烧开,在放入芹菜段,烫下就捞出。在用凉水冲凉备用。
3切青红辣椒丝,起到配色的作用,可以是人看到更有食欲。
4找个小盆,盆中放鸡精、味达美、辣鲜
露、生抽、香醋把调料搅拌均匀。
5然后在放入小芹菜段、千张丝、青红辣丝用手捏干水分。
6把控好水分的食材和调料汁搅拌均匀。最后在放香油,在拌均匀即可。
爽口芹菜
材料:芹菜0.7斤、青椒1个、红椒1个、盐1勺、鸡精2勺、生抽适量、香醋适量.、香水鱼料2勺、香油几滴
1芹菜用水洗干净,洗好的芹菜切段。
2青椒切条、红椒切条。
3锅中烧水,把水煮开在放切好的芹菜汆水。芹菜熟了在放青、红辣椒条烫水。然后捞出泡在冷水中过凉。
4在烧水汆芹菜时,我们可以先把凉菜汁调好。找小盆,放盐、鸡精、生抽、香醋、香水鱼料搅拌均匀。
5把汆好水的芹菜捞出,用手捏干芹菜的水分。在放入调好的凉菜汁中搅拌均匀,在加香油搅拌均匀即可。
我很喜欢芹菜的香味,所以芹菜也经常被我列入菜单。小芹菜中富含多种维生素和无机盐类,其中以钙、磷、铁等含量较高,具有清洁人的血液,降低人的血压和血脂等功效,既是食用又是药用的高档无公害草本蔬菜。凉拌小芹菜是在朋友那儿学来的,第一次在她家吃了这个凉拌小芹菜,就爱上凉拌小芹菜了,因为平时在家做的芹菜都是炒的。现在分享一下我的凉拌小芹菜是怎么做?
食材:小芹菜、盐、白糖、陈醋、生抽、花生米、辣椒油、蒜瓣、味精、色拉油
1、将小芹菜去根去叶,泡在水中10分钟,冲洗干净,捞出控水。
2、烧开一锅水,滴入几滴油,然后放芹菜。因为芹菜很嫩,千万别焯过头了,1-2分钟即可。
3、捞出控水,加调料(糖、醋、生抽、盐、花生米、蒜泥、辣椒油),其实可以制成调味汁,我嫌多洗一个碗麻烦,就直接加了,搅拌后尝一下味道,可以调整。
4、装盘就OK啦。
是不是好简单?但是真的很好吃哦,大家有空也可以学学。