在成年人的时光里，就没有矫情这两字，说给别人听的委屈，那都不是事儿，真正的成年人不说委屈，也不指望别人懂，自己的事自己的扛着吧。
说给挚友听，徒増叹息而已，又于事无补，何必呢？就算一肚子苦水又能怎样呢？还不是日复一日年复一年的蹉跎岁月？
成年人要矜持点，有泪水就该往肚子里咽，把柔弱的一面遮掩着，不要轻易示人。努力拓展阳刚之气，就要有梗着脖子犟死驴的劲头。蔫尔巴唧装可怜，谁能布施金山银山？滋润的日子还要自己争取，谁也代替不了谁。
那些能人圣哲，貌似是光鲜亮丽，高出芸芸众生一大截子，遇上坎坎坷坷也没辙啊！当年曹操可是个牛逼晃腚眼子的主，他也吆喝：何以解忧？唯有杜康！
再说了，自古到今，凡是能在历史上划拉下点痕迹的风云人物，无不是历尽艰辛，甚至于九死一生，他们肚子里的苦水一点也不比平头百姓少，可能更多，他们能忍，能忍常人所不能忍，才能走到常人不能到的高度，所以历史记住他。
这有点扯远了，貌似不着边际了。成年人的年龄段，应该是含金量最高的年段，是掘金，塑造自己的好机会，受点委屈不算什么，只要信念不倒，就是贏家。
我遇上委屈往往是喝喝小酒，要么独酌，要么聚饮。说放空不愉快，那是扯淡，心里有结解不开，就别解了，找个小酒馆，要俩平素喜欢的小菜，开一瓶马马虎虎能醉人的酒，说灌下去不雅，那就细品慢酌，轻轻呷一口酒，让辣滋滋的酒水顺着口腔一路沉下去，再用筷子夹菜佐酒，不消半瓶酒就开始释然了。心里会说，多大点屁事咩！都是浮云，玩个里格弄而已。笑也是一天，哭也是一日，干嘛自己作贱自己。我是这世上独一无二的我，也是绝无仅有的我，干嘛不想开点？
当然，这是酒精在起作用了。
要是喝群酒，那是在朋友圈里求解脱，也不用刻意去渲泄委屈，嘎哈几个要好的朋友。当然，荷包是要自己掏，那帮家伙听到喝酒，一准炸锅，还不得高兴得屁颠屁颠？
几个人一咋咋呼呼，喝得吆五喝六，那些个烦心的事，早就被酒精薰的没影儿了。
第二天早上，迎着晨曦又是一天好心情。也可以自我开解，类似于捏着鼻子逗自己眼睛玩的感觉。
反正受了委屈别憋在肚子里，想方设法排解掉才是真的！委屈憋在肚子里，既不当吃，也不当喝，更不能充饥荒，留着有个毛用？
您好！
同样做为一个成年人，我非常理解 您的这种心情。每一个人都有委屈，不论他是成年人还是孩子，又或者是老年人，只是每个人化解委屈的方法不同，因为每个人的认知和价值观不同。
有这样一句话，“您把一个快乐分享出来，您将得到两个快乐；您把一个委屈分享出来，这个委屈将减少一半！”也就是说不论我们是快乐或是委屈的时候，人都渴望去表达。
成年人大多面临着上有老下有小的状况，工作和生活压力都比较大，有了委屈还得照顾家人的感受，就更觉得委屈，当您实在找不到人沟通，可以通过心理咨询的方式。如果总是把委屈压制下去，那么将来爆发的时候会更伤人！
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