真正的断舍离是需要勇气的，因为刚开始扔东西的时候，你的心啊，还是很纠结的，一件东西很难取舍，是扔还是不扔呢？要问自己好多次！
断舍离要根据自己的实际情况来执行，不能盲目的只是扔扔扔，要做到心中有數的扔。 相信很多人都看过一部日剧叫《我的家空无一物》，最后女主的家几乎没有什么东西了，女主成了一名真正的极简主义。极简主义和断舍离是有区别的。断舍离是过程，极简主义是断舍离的结果，是将断舍离做到极致！
因此，我们在开始断舍离的时候，我们要想清楚一个问题，那就是你希望断舍离到达什么程度，是像日剧《我的家空无一物》里那样，几乎没东西。还是有一定数量的物品，而且物品是在你能控制的范围里，这是一个值得考虑的问题。
另外，断舍离是需要一个过程的，不能一上来就做到极致，很夸张的扔。结果到最后要用什么，就什么没有，生活感到极度不便，不习惯后，又开始新一轮的买买买，结果又回到初始状态！
我的建议是：断舍离的顺序，先从衣服鞋子包包围巾 开始，然后厨房，因为这两块是我们日常每天都需要接触的，看看断舍离之后适应不适应。
记住：一定准备一个冷静区，把还舍不得断舍离，而又不怎么用的东西放进冷静区，以免扔掉后会后悔 。我家里是把冷静区里的东西放在储藏室里。如果这两块觉得自己都整明白后，接下来再开始书籍，纸张。
总之，不要一下子给自己很多任务，结果不知道从哪里开始，做着做着就开始泄气了，这是最可惜的。有了激情之后，要有一个合理的安排！
最后，断舍离成为我们大脑的一个思维习惯，每次购物，问自己最多的一个问题是，我想要还是我需要？如果是我想要，那就不买，因为那是你的欲望作祟。如果是我需要，那就该出手时就出手吧？
“断舍离”是日本人提出并现在非常流行的现代家居整理方法。 断=对于那些自己不需要的东西不买、不收； 舍=处理掉堆放在家里没用的东西； 离=远离物质的诱惑，放弃对物品的执著，让自己处于宽敞舒适，自由自在的空间。