其实健身挺好，有个爱健身的女友更好，不妨让我跟你讲一讲。
大二的时候，学校外边开了一家健身房，很多同学都觉得便宜去凑热闹，同时也带上我。
其实我本来不需要去健身房健身的，因为我平时一直在锻炼，已经练成八块腹肌。我第一天去锻炼的时候，朋友们起哄叫我把衣服脱了展示一下腹肌。
挡不住他们热情我就脱下来献丑一番。就在大家起哄时，人群中走来一个女孩，她一直往我这边看，我也注视着她。
也许朋友明白我的意思，就主动把她往里边让。我看到她站在那里一动不动，就过去问她：“同学，有什么需要帮忙么？”
女生反应过来看看我：“没事，你的腹肌练了多久啊？”
“你猜，我可以教你，但是不告诉你练多久。”我调皮捣蛋起来。
女孩听我这么说，当场表示她想学习怎么锻炼腹肌。看在她长得好看的份上，我第一次收徒弟。
后来我们没有去健身房，每天我就带她跑步、抬腿、仰卧起坐、俯卧撑各种折腾。说实在的，那几天我感觉不是给她锻炼，而是在锻炼我自己。
经过一个月锻炼，两人关系也更加亲密，有一天我跟她说：“你腹肌锻炼好了么？让我看看呗？”
她瞅我一眼：“你的腹肌我看看呗？”
看她这么调皮，我继续说：“想不想看仔细一点，我带你去一个地方好好看看。”
她傻乎乎跟在我后边，我带着她走到学校商业街，指着对面酒店：“想好了没，我们去里边仔细看看？”
她终于明白我的意思，突然就轻轻给我一拳。就在她准备第二次攻击的时候，我拉住她的手一拉，她倒入我怀抱。
就这样，她变成我女朋友，一切自然而然。可是变成女朋友之后的日子更加刺激，她每天拖着我去跑步健身到晚上八九点。
偶尔周末我们就直接健身到晚上，绕着学校周围跑几圈，最后去到酒店洗完澡我就累得睡着了。
半夜突然感觉有什么东西压住自己，起来发现她正在挑逗我。那段日子，我每次一说健身就头疼，同时两腿酸软。
我想这也许就是有一个爱健身女友的体验，在欣赏她优美曲线身材的同时，也要忍受无尽的健身之苦，最重要的还有一点，她身体比较好，然后你懂的。
你只看见了别人光鲜亮丽的外表，却不知道背地里，他流过多少汗，吃过多少苦。
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1、首先是视觉的上的享受
2、带来很多正能量，以前我只是个宅男，现在也是蛮有型的
3、明白了自律使人自由
4、从小灯一闭到想点亮家里所有的灯，恨不得加好多镜子，嘿嘿嘿你懂得