很多新手爸妈一定遇到过这样的窘境：宝宝总是大半夜哭闹不停，严重影响大人的生活。为什么会这样呢？
哈佛大学有一项研究表明，小孩夜里哭闹跟本能有关。因为经常晚上哭闹，会让Ta的父母疲惫不堪，父母的性欲就会大大降低。
自然弟弟妹妹的出生时间就会被拉长，他可以得到更加充足的奶和爸妈的呵护，生存下来的概率就提高了。
在吴伯凡老师的《吴伯凡日知录》中，详细的分析了“本能”这一概念，下面根据我的理解分享给大家。
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本能就是预装在我们身体里的一套功能系统。它就像我们手机或电脑中的内置程序，自打我们出生，这个本能的”程序“就已经”安装“在我们的身体里，比如食欲。
因为本能，我们可以根据对所处的环境，快速做出反应，目的是为了生存。“破釜沉舟”的故事就反应了本能的强大作用。当部队过河之后，把做饭的锅和船都毁掉，士兵们知道自己没了退路，生的本能激励着他们奋勇杀敌，最终赢得胜利。
同样的，当你遇到狮子时，本能告诉你这是危险动物，你会恐惧然后开始逃跑；当看到别人在奔跑时，本能也会驱使你跟着跑起来，也就是常说的从众心理。
在投资上，从众表现的特别明显。当少部分人说这个能赚钱时，我们会怀疑，但是当大部分人说这个能赚钱时，很多人都会毫无理由的选择相信。
本能就像自然规律，顺着它会有好处，跟它对着干或许会得到惩罚。
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难道事事都应该顺应着本能来驱使我们的行为吗？当然不是。毕竟我们早已远离了非洲大草原，也早已远离为一日三餐而犯愁的年代。
生存对于现代人来说并不是难事，而真正头疼的是好好的生活。像要好好生活可不能顺着本能胡作非为，相反，最好的方法就是跟本能对着干，即“反本能”。
打过篮球的人一定知道，当球迎面向你的头砸来时，最好的应对方法并不是扭头躲开，而是用双手接住，这就是反本能的处理方式。
躲避危险是每个人的本能，为什么不能去躲避球呢？因为与双手相比，脖子的灵活性太差了，所以双手接球要比扭头躲球快，这就是反本能的有利之处。
投资领域，流传着巴菲特的一句话：别人贪婪时我恐惧，别人恐惧时我贪婪，同样反映了反本能的道理。
如果你接收的知识和信息跟别人一样，你的情绪和行动也和别人一样，凭什么别人赚不到钱，而你一定能赚到钱。
之所以巴菲特能赚到钱，有一部分原因在于他不会被本能左右，并且在一些事情上能做到“跟本能对对着干”，这一点我们大部分人做不到。
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面对本能这一自动化程序，又该如何做到反本能呢？
吴伯凡老师提出了解决方案：
意识到本能的存在。
在本能还未激活前，动用理性做出决策。
采取措施，把本能关进笼子里。
当我们在工作中遇到困难无法解决时，我们要意识到“逃避”或“拖延”的本能要到来了；在我们正准备逃避时，理性决策应该及时出现，告诉自己逃避也不能解决问题，也许会带来更多问题；此时应该采取措施马上解决困难，才是最有效的方法。
本能让每个人都有一套类似的程序，有时候这套程序可以让我们逃离危险。但是固化的本能，让我们习惯了舒适区，最终掉进了无底的深渊。所以在顺应一些本能的前提下，我们同样要做到反本能，才能成就最好的自己。
每一个人的本能，都是自己的在整个教育成长历程中形成的内心世界对事物最外在的客观反应。这个本能因其生活成长教育环境的的不同，而表现的不相同。