闲置的稻田，不栽绿肥作物也可以培肥地力，增产提质。但是，不管是闲置也好或者是种植绿肥作物也好，都需要在适宜的阶段进行整地作业，将杂草或者绿肥作物翻进土壤，才能培肥地力。

1、耕地闲置。这种做法也是可以的，成本相对来说也比较低。只需要让稻田正常的生长杂草就可以了。如果您这么做过的话就会发现一种奇特的现象，就是如果我们种植水稻不使用除草剂，稻田的杂草成片生长，非常的多。但是闲置的稻田，杂草数量却会少很多。特别是那些阔叶类的杂草数量更是稀少，主要是以禾本科的杂草为主，稀稀疏疏的，非常的有意思。主要的原因就是稻田的环境改变太过于剧烈，稻田中杂草基数最大的水生阔叶类杂草不能正常的萌发造成的。在禾本科杂草即将抽穗、灌浆的7月中下旬左右，进行翻耕作业，把杂草都翻扣在土壤的下层，让其在土壤中逐渐的腐烂，对于培肥地力有比较好的效果。而且，闲置一年的稻田的土壤理化性质会变得非常的疏松、透气、非常的细碎。

2、种植绿肥作物。绿肥作物的种类挺多，豆科作物、紫云英、油菜、苜蓿等，都是绿肥作物。这类绿肥作物茎秆中不易腐烂的纤维素、木质素的含量相对低一些，茎秆和叶片中的蛋白质、糖类等有机物相对丰富，能够作物畜牧用饲草使用。种植这类绿肥作物可以适当的施用一些有机肥或者农家肥，也可以不施肥。待秋季的时候将绿肥作物直接翻扣在土壤中进行秸秆还田，对于改良土壤的效果是非常好的。如此往复2-3年，对于闲置的稻田土壤来说有着非常好的改善作用，也能增加土壤中的微生物菌群的数量。

以上是我对这个问题的一些看法， 如有不当之处请海涵。

可以种植油菜，紫云英这两种都是绿肥作物，我们这边都是种这两样，油菜最多，既绿肥了农田，又有了菜籽油的收成，地方政策还有补贴，一举三得。