为什么要倾听

孩子在房间打游戏，妈妈说：“吃饭了”，孩子没反应；

女孩跟男友聊这一天都发生了什么，男友一边刷手机，一边跟女孩聊天；

妈妈跟爸爸说：“你到底有没有在听我说话？”

上述场景可以说经常发生，一旦发生了，肯定会有不愉快的经历。

你也知道情绪是可以传染的，一个人不高兴，另一个人很难高兴起来。

所以，为了让身边的亲人、恋人或朋友开心，有件事非常重要，这件事就是倾听。

在生理上，如果耳朵没有病变，人是可以听到声音并辨识出来的。

不过，请注意，倾听可不是听见这么简单哦～

由于每个人关注点的不同，在听到的时候就回自动过滤掉自己不在意的事情。

举例来说，女生告诉男生：“我吃药的时候看到一个大新闻！”

如果男生的关注点是“大新闻”，那结果不言而喻。

女生会因为男生不关心她而生气。生气是结果，原因是男生主动过滤掉了“女友吃药”这个重要信息，引申的意思就是：男生并没有把女生放在心上，继续引申，就是：“你不爱我了”，后果很严重！

如何做到有效的倾听？

1.眼神

如果是面对面沟通，你要看着对方说话，这是基本的礼貌，千万不要一边刷手机一边跟人聊天。

2.少说话

沟通过程中，不要抢话说，如果你是爱说话的人，克制一下自己的表达欲， 认真听一下别人在说什么。

3.给予回应

在别人说话的过程中，要通过简单的言语确认对方的意思，并做出回应，可以是肢体语言（如点头、微笑、惊讶等），可以是言语上用来确认、安慰、说出想法等。

4.搞清楚字面背后的意思

这里要举几个常见的送命题，供大家参考：

• 跟我说说你前任吧，我不生气
  

• 我昨天在医院碰到了你前任
  

• 我的闺蜜长得怎么样？
  

不要忽视倾听

倾听和表达同等重要，更多的人去学如何说话，如何去表达，殊不知倾听的重要性。

能听懂别人说话，能合理的应对也需要大量的刻意练习。

希望我们每个人都能认真地、心平气和地倾听别人讲话，不要因为自己的不用心，而伤了最爱你的人。

如果本答案对你有帮助，点赞、分享或收藏，都可以帮到我。

如有表达与演讲方面的疑问，可写在评论里。

关于作者

我是常子冠，教师一枚，喜欢演讲和表达，欢迎有兴趣的朋友一起交流。 想提高演讲能力和表达能力，请关注我的头条号，方便随时查看相关文章或视频。

我们家长在倾听时需要专注、觉察、有反应。常见错误的倾听方式，如：过滤式听、同情式听、选择性听等。正确的倾听可以分为三个层次：第一，倾听内容。注意听孩子正在跟我们说什么事情，内容很重要。第二，听出心情。有些孩子在抱怨事情的时候喜欢先抱怨心情。第三，听到想要（期待、重视）。孩子有哪些期待与在乎？比如：当孩子回来说他在学校受到欺凌，家长要听清孩子受欺凌的事件，以及委屈或难过的心情。我们要理解孩子的期待，他希望我们能站在他这边，帮助他停止欺凌事件。

为什么要倾听

孩子在房间打游戏，妈妈说：“吃饭了”，孩子没反应；

女孩跟男友聊这一天都发生了什么，男友一边刷手机，一边跟女孩聊天；

妈妈跟爸爸说：“你到底有没有在听我说话？”

上述场景可以说经常发生，一旦发生了，肯定会有不愉快的经历。

你也知道情绪是可以传染的，一个人不高兴，另一个人很难高兴起来。

所以，为了让身边的亲人、恋人或朋友开心，有件事非常重要，这件事就是倾听。

在生理上，如果耳朵没有病变，人是可以听到声音并辨识出来的。

不过，请注意，倾听可不是听见这么简单哦～

由于每个人关注点的不同，在听到的时候就回自动过滤掉自己不在意的事情。

举例来说，女生告诉男生：“我吃药的时候看到一个大新闻！”

如果男生的关注点是“大新闻”，那结果不言而喻。

女生会因为男生不关心她而生气。生气是结果，原因是男生主动过滤掉了“女友吃药”这个重要信息，引申的意思就是：男生并没有把女生放在心上，继续引申，就是：“你不爱我了”，后果很严重！

如何做到有效的倾听？

1.眼神

如果是面对面沟通，你要看着对方说话，这是基本的礼貌，千万不要一边刷手机一边跟人聊天。

2.少说话

沟通过程中，不要抢话说，如果你是爱说话的人，克制一下自己的表达欲， 认真听一下别人在说什么。

3.给予回应

在别人说话的过程中，要通过简单的言语确认对方的意思，并做出回应，可以是肢体语言（如点头、微笑、惊讶等），可以是言语上用来确认、安慰、说出想法等。

4.搞清楚字面背后的意思

这里要举几个常见的送命题，供大家参考：

• 跟我说说你前任吧，我不生气
  

• 我昨天在医院碰到了你前任
  

• 我的闺蜜长得怎么样？
  

不要忽视倾听

倾听和表达同等重要，更多的人去学如何说话，如何去表达，殊不知倾听的重要性。

能听懂别人说话，能合理的应对也需要大量的刻意练习。

希望我们每个人都能认真地、心平气和地倾听别人讲话，不要因为自己的不用心，而伤了最爱你的人。

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我们家长在倾听时需要专注、觉察、有反应。常见错误的倾听方式，如：过滤式听、同情式听、选择性听等。正确的倾听可以分为三个层次：第一，倾听内容。注意听孩子正在跟我们说什么事情，内容很重要。第二，听出心情。有些孩子在抱怨事情的时候喜欢先抱怨心情。第三，听到想要（期待、重视）。孩子有哪些期待与在乎？比如：当孩子回来说他在学校受到欺凌，家长要听清孩子受欺凌的事件，以及委屈或难过的心情。我们要理解孩子的期待，他希望我们能站在他这边，帮助他停止欺凌事件。

倾听的目的是为了提高自己的能力。倾听好的意见和建议，就能扬长避短，避繁就简。才会甩掉固执己见，自欺其人的毛病。听君一席话，胜读十年书。三人行，必有我师。

为什么要倾听

孩子在房间打游戏，妈妈说：“吃饭了”，孩子没反应；

女孩跟男友聊这一天都发生了什么，男友一边刷手机，一边跟女孩聊天；

妈妈跟爸爸说：“你到底有没有在听我说话？”

上述场景可以说经常发生，一旦发生了，肯定会有不愉快的经历。

你也知道情绪是可以传染的，一个人不高兴，另一个人很难高兴起来。

所以，为了让身边的亲人、恋人或朋友开心，有件事非常重要，这件事就是倾听。

在生理上，如果耳朵没有病变，人是可以听到声音并辨识出来的。

不过，请注意，倾听可不是听见这么简单哦～

由于每个人关注点的不同，在听到的时候就回自动过滤掉自己不在意的事情。

举例来说，女生告诉男生：“我吃药的时候看到一个大新闻！”

如果男生的关注点是“大新闻”，那结果不言而喻。

女生会因为男生不关心她而生气。生气是结果，原因是男生主动过滤掉了“女友吃药”这个重要信息，引申的意思就是：男生并没有把女生放在心上，继续引申，就是：“你不爱我了”，后果很严重！

如何做到有效的倾听？

1.眼神

如果是面对面沟通，你要看着对方说话，这是基本的礼貌，千万不要一边刷手机一边跟人聊天。

2.少说话

沟通过程中，不要抢话说，如果你是爱说话的人，克制一下自己的表达欲， 认真听一下别人在说什么。

3.给予回应

在别人说话的过程中，要通过简单的言语确认对方的意思，并做出回应，可以是肢体语言（如点头、微笑、惊讶等），可以是言语上用来确认、安慰、说出想法等。

4.搞清楚字面背后的意思

这里要举几个常见的送命题，供大家参考：

• 跟我说说你前任吧，我不生气
  

• 我昨天在医院碰到了你前任
  

• 我的闺蜜长得怎么样？
  

不要忽视倾听

倾听和表达同等重要，更多的人去学如何说话，如何去表达，殊不知倾听的重要性。

能听懂别人说话，能合理的应对也需要大量的刻意练习。

希望我们每个人都能认真地、心平气和地倾听别人讲话，不要因为自己的不用心，而伤了最爱你的人。

如果本答案对你有帮助，点赞、分享或收藏，都可以帮到我。

如有表达与演讲方面的疑问，可写在评论里。

关于作者

我是常子冠，教师一枚，喜欢演讲和表达，欢迎有兴趣的朋友一起交流。 想提高演讲能力和表达能力，请关注我的头条号，方便随时查看相关文章或视频。

我们家长在倾听时需要专注、觉察、有反应。常见错误的倾听方式，如：过滤式听、同情式听、选择性听等。正确的倾听可以分为三个层次：第一，倾听内容。注意听孩子正在跟我们说什么事情，内容很重要。第二，听出心情。有些孩子在抱怨事情的时候喜欢先抱怨心情。第三，听到想要（期待、重视）。孩子有哪些期待与在乎？比如：当孩子回来说他在学校受到欺凌，家长要听清孩子受欺凌的事件，以及委屈或难过的心情。我们要理解孩子的期待，他希望我们能站在他这边，帮助他停止欺凌事件。

倾听的目的是为了提高自己的能力。倾听好的意见和建议，就能扬长避短，避繁就简。才会甩掉固执己见，自欺其人的毛病。听君一席话，胜读十年书。三人行，必有我师。

人际交往中，倾听和说话一样重要。根据一个电话公司的调查，发现人们在电话中最常用到的字是"我"字，这足够说明人们在任何时候，最关心的是自己，关注自己，是人类的天性。人际交往中，如果你只是一味地展现自我，是交不到真正的朋友的。所以，学会关注别人，才能赢得真心。

倾听是一种非常好的关注他人的方式。试想，在一个酒会上，都是来自各行各业陌生人，你跟他们交流时，你不懂别人行业的知识，怎么才能交流得更久？最好的方法就是认真倾听，适当回应他，哦，是吗？我以前都不知道这个行业还有这么有趣的事情呢！你就能赢得很多赞誉。

倾听还可以用在中国的春节。很多人平常在大城市工作，过年好不容易回家一次，可是应付不住七大姑八大姨的问这问那，有女朋友了吗？今年赚了多少钱？买房子了吗？啥时候结婚？孩子多大了？等等。很多人害怕这些问题，于是宁愿在公司加班也不回家过年。这种事情找对了方法很好应付，你可以在看到亲戚的那一刻抢先一步，问他，婶婶，新年快乐啊！你的孩子今年考的怎么样啊？能考上哪所大学？叔叔身体还好吗？您让他少抽点烟，对身体不好……说到这儿，对方都忘了要问你什么了，这样既能表现出你的关心人，也不会被别人问的尴尬。

关注别人，也是著名人际关系教育大师戴尔.卡耐基的重要观点，大家可以看看他的《人性的弱点》，能学到更多人际关系的知识。

为什么要倾听

孩子在房间打游戏，妈妈说：“吃饭了”，孩子没反应；

女孩跟男友聊这一天都发生了什么，男友一边刷手机，一边跟女孩聊天；

妈妈跟爸爸说：“你到底有没有在听我说话？”

上述场景可以说经常发生，一旦发生了，肯定会有不愉快的经历。

你也知道情绪是可以传染的，一个人不高兴，另一个人很难高兴起来。

所以，为了让身边的亲人、恋人或朋友开心，有件事非常重要，这件事就是倾听。

在生理上，如果耳朵没有病变，人是可以听到声音并辨识出来的。

不过，请注意，倾听可不是听见这么简单哦～

由于每个人关注点的不同，在听到的时候就回自动过滤掉自己不在意的事情。

举例来说，女生告诉男生：“我吃药的时候看到一个大新闻！”

如果男生的关注点是“大新闻”，那结果不言而喻。

女生会因为男生不关心她而生气。生气是结果，原因是男生主动过滤掉了“女友吃药”这个重要信息，引申的意思就是：男生并没有把女生放在心上，继续引申，就是：“你不爱我了”，后果很严重！

如何做到有效的倾听？

1.眼神

如果是面对面沟通，你要看着对方说话，这是基本的礼貌，千万不要一边刷手机一边跟人聊天。

2.少说话

沟通过程中，不要抢话说，如果你是爱说话的人，克制一下自己的表达欲， 认真听一下别人在说什么。

3.给予回应

在别人说话的过程中，要通过简单的言语确认对方的意思，并做出回应，可以是肢体语言（如点头、微笑、惊讶等），可以是言语上用来确认、安慰、说出想法等。

4.搞清楚字面背后的意思

这里要举几个常见的送命题，供大家参考：

• 跟我说说你前任吧，我不生气
  

• 我昨天在医院碰到了你前任
  

• 我的闺蜜长得怎么样？
  

不要忽视倾听

倾听和表达同等重要，更多的人去学如何说话，如何去表达，殊不知倾听的重要性。

能听懂别人说话，能合理的应对也需要大量的刻意练习。

希望我们每个人都能认真地、心平气和地倾听别人讲话，不要因为自己的不用心，而伤了最爱你的人。

如果本答案对你有帮助，点赞、分享或收藏，都可以帮到我。

如有表达与演讲方面的疑问，可写在评论里。

关于作者

我是常子冠，教师一枚，喜欢演讲和表达，欢迎有兴趣的朋友一起交流。 想提高演讲能力和表达能力，请关注我的头条号，方便随时查看相关文章或视频。

我们家长在倾听时需要专注、觉察、有反应。常见错误的倾听方式，如：过滤式听、同情式听、选择性听等。正确的倾听可以分为三个层次：第一，倾听内容。注意听孩子正在跟我们说什么事情，内容很重要。第二，听出心情。有些孩子在抱怨事情的时候喜欢先抱怨心情。第三，听到想要（期待、重视）。孩子有哪些期待与在乎？比如：当孩子回来说他在学校受到欺凌，家长要听清孩子受欺凌的事件，以及委屈或难过的心情。我们要理解孩子的期待，他希望我们能站在他这边，帮助他停止欺凌事件。

倾听的目的是为了提高自己的能力。倾听好的意见和建议，就能扬长避短，避繁就简。才会甩掉固执己见，自欺其人的毛病。听君一席话，胜读十年书。三人行，必有我师。

人际交往中，倾听和说话一样重要。根据一个电话公司的调查，发现人们在电话中最常用到的字是"我"字，这足够说明人们在任何时候，最关心的是自己，关注自己，是人类的天性。人际交往中，如果你只是一味地展现自我，是交不到真正的朋友的。所以，学会关注别人，才能赢得真心。

倾听是一种非常好的关注他人的方式。试想，在一个酒会上，都是来自各行各业陌生人，你跟他们交流时，你不懂别人行业的知识，怎么才能交流得更久？最好的方法就是认真倾听，适当回应他，哦，是吗？我以前都不知道这个行业还有这么有趣的事情呢！你就能赢得很多赞誉。

倾听还可以用在中国的春节。很多人平常在大城市工作，过年好不容易回家一次，可是应付不住七大姑八大姨的问这问那，有女朋友了吗？今年赚了多少钱？买房子了吗？啥时候结婚？孩子多大了？等等。很多人害怕这些问题，于是宁愿在公司加班也不回家过年。这种事情找对了方法很好应付，你可以在看到亲戚的那一刻抢先一步，问他，婶婶，新年快乐啊！你的孩子今年考的怎么样啊？能考上哪所大学？叔叔身体还好吗？您让他少抽点烟，对身体不好……说到这儿，对方都忘了要问你什么了，这样既能表现出你的关心人，也不会被别人问的尴尬。

关注别人，也是著名人际关系教育大师戴尔.卡耐基的重要观点，大家可以看看他的《人性的弱点》，能学到更多人际关系的知识。

倾听不是仅仅的听而是与他人建立更好的关系的沟通方式，是沟通中比较重要的一个技巧。也是最容易被忽略的技巧。

想象一下，你兴高采烈的和家人分享你在工作上获得的成绩，家人一边看电视一边很随意的嗯嗯两省，你还会有说下去的欲望吗？

好友经常对你说：“有事你记得找我。”可是当你真有事去找他倾诉了，他却说个不停。你完全插不上一句话。下次你还会找他吗？估计再也不会了。

以上的这两种情况我们在生活中会经常的遇到吧，尼基·斯坦顿在《沟通圣经·听说读写全方位沟通技巧》中说道：““听”对于良好的沟通非常重要，因为沟通的关键往往是接收者，听者，而非说话者。”

倾听有助于增进双方的关系，还能更好的解决问题，那么到底怎么才是倾听呢？

作者罗纳德·B·阿德勒与拉塞尔·F·普罗科特合著的《沟通的艺术·看入人里，看出人外》中说道：“倾听具有五个元素：听到、专注、理解、反应和记忆。”

要想比较好的做一位倾听着，那就需要在倾听的时候少说话、减少分散注意力的事物，并在听的过程中寻找说话者的关键想法，给予一定的回应。

如果觉得自己在倾听方面比较困难，那就想像一下，当自己站在舞台上演讲时，是不是为了让大家更好的听进去，经常时不时的与观众有眼神交流，并且尽量制造机会让观众参与。同理在与其他人沟通也是一样的。你需要全心的倾听，并在关键时刻有回应还要听出重点。