首先，这种事情，要自己平衡内心。想清楚，当初是怎么开始的，你们又是如何走到如今？这中间，你们之间到底是以什么身份相处的？快乐的回忆多吗？
其次，关注你们长久相处过程中那些不愉快的瞬间，分析这些点对于你们分开或者谁放弃谁是否有关键点的干扰？如果有，想清楚到底是什么？是本身就不可调和，还是说如果有一个人选择改变，但是需要以妥协的姿态去迎合才有可能让这段关系继续走下去？
再次，爱一个人本来就是无欲无求的，起码真正的爱只是要求彼此情感对等，不需要太多外在条件的束缚。走到选择放弃这一步，必然也经历纠结和挣扎，如果是被逼无奈要放弃，那更要弄清楚为什么是被逼无奈？这个问题可能还是要回到最初的问题，你们到底一直是以什么身份相处的？把关系定位精准，就可以寻找到更合适的解决办法。合理的关系，可以坦然的面对彼此；如果是不合理的关系，说到底也没有什么舍得与否，主动或者果断选择放弃的那一方，一定是嫌弃你的价值感低，说白了，对你的条件不够满意，对方比你更现实，也更有决断力。所以，当感情走入现实要兑现的时候，这才对对方这种现实、装爱的人最害怕的；
最后，当你理清楚你们之间的关系和未来的关系走向，以及必然的结果时，相信你能想清楚你将会面临什么。所以，既然是要放弃，那就让自己更从容一点。人生的每一次遇见和选择都有必然，而错过或者放弃也同样是命运在帮你做决定，有纠结就说明真的不合适，没有所谓的坚定就别勉强。
未来长远，你能看到的不只眼前这一点，所以，好好生活，过好自己，放下眼前这一亩三分地，你的路只会更久远。当你具备更好的条件，站在更高的位置，可能回头看这段的时候，你自己都会觉得当初的自己渺小而卑微，但这一定是你再也不会回头的经历，而你永远也都不会这么痛苦。未来的你，注定会感激现在努力做出最正确选择的你。
爱本身很简单，但因为你遇到的人不同，对方的态度才是让你情绪起伏的根源，你要明白，真正的爱，只求在一起。但凡放弃，都是虚情假意，无论面对什么，不过是利弊权衡，这种现实的人，跟谁都凑合，注定不幸福。他们自己就不相信自己拥有爱情之后，可以创造全新的幸福能力，这种骨子里自卑的人，由他去好了。
你爱我这么真诚执着强劲强势，怎么就一下子、又就要象冰砣、一样来重砸我的心，让我痛彻心骨里，是为什么要象这个样呢？你就爱好了我，又要来折磨我？这公平你对得起我吗？
难到你真的有什么难言之隐，对我太好了！又怕伤到了我不来见我，怕对不住对不起我。你只管放心，我今生今世只爱你一人，是情感大爱，你的美丽品德才华和智慧。别的我不需要什么？你知不知道我对你的真爱，我只要只爱你这个人，别的什么我都不要？那怕是只是一年、半年的时间真能和你，开开心心、高兴地、紧跟在一起有实际生活意义，那就值了。
但是你要是不来见我，不愿意走进到我的生活中来，那就是你单方面不对了，你也无需再跟我解释了。看不上我就是实情。再不要多说自欺欺人的话了，免得更伤心？你说我说的对不对，在不在理？