我练气功是从初中开始，起初是练一种叫太阳神功，是为了治近视，此功专门治近视，采太阳之阳气，还颇有作用，可惜没有坚持。后来每日子时在家里静坐，也曾有两次入定，那种感觉非常美妙，身体放松没有任何思想，但感觉却非常敏锐。后来我在秦岭北麓有些际遇，当时是在宝鸡西南边一个叫解甲滩的地方，在河里捡了块肉石，后来又去寻找，肉石没找到，却找到了别的东西。
再后来练到了不可想像的境界，还和三丰有一丝联系，目前只有分身在此界。明朝时张三丰在宝鸡市金台观传完太极，去了北边的陇县龙门洞，就是丘处机呆过的地方，后来在不远处的西镇吴山望辇峰独坐三十日，飞升冲虚界。前两年我遇到冲虚界的一个叫罗极的人，极其迷恋太极，本来叫罗宏，跟张三丰学过太极后惊叹不已，改名叫罗极。据罗极说他之所以来到道界（就是我们这一界），就是想一探太极的出处，他说太极使他提升了几个大境界达到跨界之境。我把他带到龙门洞转了一圈，他对崖洞中的那个大石球很感兴趣，想要拿走，我说那对凡人来说是个旅游亮点，你拿走屁用没有，即作罢。我问三丰现在冲虚界不，答曰老师传太极与三人后，30年前早就不知去处了，冲虚30年相当于道界150年，不仅唏嘘。我对太极不感兴趣，相约罗极，明年等我界面巡察使的工作告一段落去冲虚界畅玩一阵，那里有一个兰花谷，去挖几株兰花带回来，道界的兰花已经没好品种了，还是保护植物，道界凡人的法律还是要尊重的，冲虚界兰花谷由于氧气含量大，湿度也大，兰花泛滥了，出了不少新品种，我得去看看
我练过一段时间的智能功，当两手在脑门、头顶开合时，能感到一种能量进入脑袋，毫无皮肤的阻隔。还能感到背部、头部经络的运行，就象波浪在不停的涌动。后来练另一种气功就没这样的感觉，而是变成了一咳嗽膻中穴就象在劈里啪啦的放电。练气功让我对生命运行的原理有了新的认识，我很赞同《智能功》书中作者所说的一句话“中医必须练练气功……”练气功会让中医真正直接体验中医原理和经络运行，当然气功更深奥。我练智能功时20多岁，练了几个月不练了。现在48了，身体添了很多病，精力还越来越差，现在开始练混元桩，不追求以前的奇妙感受，只想能健康强壮身体。诚请有混元桩完整资料的朋友联系我，我想照着资料好好练练。。