经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
由于进化的结果，人类适应在陆地上生活，而在水中则要掌握一定的游泳技巧才能不被淹死。而且人不像牛马狗鸡等其他动物还保留着天生的游泳技能，必须通过学习才能掌握游泳技巧。人体的比重，若把水的比重定为1，人在吸气之后比水比重略小，约为0.98；在呼气之后则比水比重略大，约1.1。人学游泳，首先要学着不怕水。不会游泳的人，一下水就心慌，手脚胡乱扑腾，越怕喝水越喝水。其实只要心不慌，深吸一口气，手脚不动也不会下沉。所以，新学游泳者，可以在齐腰深的水里，先学扎猛子，能自在地头扎水里而不心慌。当然，人在水中不能不呼吸。那么就要学会以一定的姿势手脚活动，使身体动起来，有一定的速度，从而产生一些浮力身体就不会下沉了。然后再学会在头露出水面时换气就行了。所以，爬泳、蛙泳、仰泳、狗刨、踩水等等，不论什么姿势，都会使人在水中自在地移动或戏耍。游泳技巧一旦学会就终生忘不了，就跟学骑自行车一个样。但是切记，学会了在静水里游泳，不等于就会在波涛汹涌暗流涌动的大江大河大海里游泳，没有在更凶险的水中游泳的经验，千万不要去冒险，人们说:“淹死的都是会水的”，此话有一定的道理。
经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
由于进化的结果，人类适应在陆地上生活，而在水中则要掌握一定的游泳技巧才能不被淹死。而且人不像牛马狗鸡等其他动物还保留着天生的游泳技能，必须通过学习才能掌握游泳技巧。人体的比重，若把水的比重定为1，人在吸气之后比水比重略小，约为0.98；在呼气之后则比水比重略大，约1.1。人学游泳，首先要学着不怕水。不会游泳的人，一下水就心慌，手脚胡乱扑腾，越怕喝水越喝水。其实只要心不慌，深吸一口气，手脚不动也不会下沉。所以，新学游泳者，可以在齐腰深的水里，先学扎猛子，能自在地头扎水里而不心慌。当然，人在水中不能不呼吸。那么就要学会以一定的姿势手脚活动，使身体动起来，有一定的速度，从而产生一些浮力身体就不会下沉了。然后再学会在头露出水面时换气就行了。所以，爬泳、蛙泳、仰泳、狗刨、踩水等等，不论什么姿势，都会使人在水中自在地移动或戏耍。游泳技巧一旦学会就终生忘不了，就跟学骑自行车一个样。但是切记，学会了在静水里游泳，不等于就会在波涛汹涌暗流涌动的大江大河大海里游泳，没有在更凶险的水中游泳的经验，千万不要去冒险，人们说:“淹死的都是会水的”，此话有一定的道理。
对不熟悉的水域，切不可玩跳水，也不能逞能，否则有时候会直接送命。三十多年前，我的一个朋友在一个水库边游泳，不听我的劝阻，非要玩跳水，结果撞在水底沙石上，碰的头破血流，被送到医院，缝了七八针。
我们烟台曾经有一个小伙子，三十出头。有一年，他所在的单位工会组织到一个海岛上郊游，他非要在大家面前逞能，玩悬崖跳水。从三米多高的岩石上一个猛子下去无影无踪了。开始大家都啧啧称赞他的超人水性，竟然在水下憋气这么长时间。后来感觉不对劲，赶紧报告工会主席。工会主席请来岛上渔民，戴上水镜潜下去找，毫无踪影。班船启航，大家忐忑不安地返大陆回并报警，警察去找了半天也毫无踪影。三天后，小伙子的遗体在十几公里的养马岛被人发现，已经被海水泡的、被礁石撞击的、被鱼啃的面目全非了。扔下妻子和三岁的儿子。
经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
由于进化的结果，人类适应在陆地上生活，而在水中则要掌握一定的游泳技巧才能不被淹死。而且人不像牛马狗鸡等其他动物还保留着天生的游泳技能，必须通过学习才能掌握游泳技巧。人体的比重，若把水的比重定为1，人在吸气之后比水比重略小，约为0.98；在呼气之后则比水比重略大，约1.1。人学游泳，首先要学着不怕水。不会游泳的人，一下水就心慌，手脚胡乱扑腾，越怕喝水越喝水。其实只要心不慌，深吸一口气，手脚不动也不会下沉。所以，新学游泳者，可以在齐腰深的水里，先学扎猛子，能自在地头扎水里而不心慌。当然，人在水中不能不呼吸。那么就要学会以一定的姿势手脚活动，使身体动起来，有一定的速度，从而产生一些浮力身体就不会下沉了。然后再学会在头露出水面时换气就行了。所以，爬泳、蛙泳、仰泳、狗刨、踩水等等，不论什么姿势，都会使人在水中自在地移动或戏耍。游泳技巧一旦学会就终生忘不了，就跟学骑自行车一个样。但是切记，学会了在静水里游泳，不等于就会在波涛汹涌暗流涌动的大江大河大海里游泳，没有在更凶险的水中游泳的经验，千万不要去冒险，人们说:“淹死的都是会水的”，此话有一定的道理。
对不熟悉的水域，切不可玩跳水，也不能逞能，否则有时候会直接送命。三十多年前，我的一个朋友在一个水库边游泳，不听我的劝阻，非要玩跳水，结果撞在水底沙石上，碰的头破血流，被送到医院，缝了七八针。
我们烟台曾经有一个小伙子，三十出头。有一年，他所在的单位工会组织到一个海岛上郊游，他非要在大家面前逞能，玩悬崖跳水。从三米多高的岩石上一个猛子下去无影无踪了。开始大家都啧啧称赞他的超人水性，竟然在水下憋气这么长时间。后来感觉不对劲，赶紧报告工会主席。工会主席请来岛上渔民，戴上水镜潜下去找，毫无踪影。班船启航，大家忐忑不安地返大陆回并报警，警察去找了半天也毫无踪影。三天后，小伙子的遗体在十几公里的养马岛被人发现，已经被海水泡的、被礁石撞击的、被鱼啃的面目全非了。扔下妻子和三岁的儿子。
我就见过我上班的路途，别人在游泳。基本上每天
经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
由于进化的结果，人类适应在陆地上生活，而在水中则要掌握一定的游泳技巧才能不被淹死。而且人不像牛马狗鸡等其他动物还保留着天生的游泳技能，必须通过学习才能掌握游泳技巧。人体的比重，若把水的比重定为1，人在吸气之后比水比重略小，约为0.98；在呼气之后则比水比重略大，约1.1。人学游泳，首先要学着不怕水。不会游泳的人，一下水就心慌，手脚胡乱扑腾，越怕喝水越喝水。其实只要心不慌，深吸一口气，手脚不动也不会下沉。所以，新学游泳者，可以在齐腰深的水里，先学扎猛子，能自在地头扎水里而不心慌。当然，人在水中不能不呼吸。那么就要学会以一定的姿势手脚活动，使身体动起来，有一定的速度，从而产生一些浮力身体就不会下沉了。然后再学会在头露出水面时换气就行了。所以，爬泳、蛙泳、仰泳、狗刨、踩水等等，不论什么姿势，都会使人在水中自在地移动或戏耍。游泳技巧一旦学会就终生忘不了，就跟学骑自行车一个样。但是切记，学会了在静水里游泳，不等于就会在波涛汹涌暗流涌动的大江大河大海里游泳，没有在更凶险的水中游泳的经验，千万不要去冒险，人们说:“淹死的都是会水的”，此话有一定的道理。
对不熟悉的水域，切不可玩跳水，也不能逞能，否则有时候会直接送命。三十多年前，我的一个朋友在一个水库边游泳，不听我的劝阻，非要玩跳水，结果撞在水底沙石上，碰的头破血流，被送到医院，缝了七八针。
我们烟台曾经有一个小伙子，三十出头。有一年，他所在的单位工会组织到一个海岛上郊游，他非要在大家面前逞能，玩悬崖跳水。从三米多高的岩石上一个猛子下去无影无踪了。开始大家都啧啧称赞他的超人水性，竟然在水下憋气这么长时间。后来感觉不对劲，赶紧报告工会主席。工会主席请来岛上渔民，戴上水镜潜下去找，毫无踪影。班船启航，大家忐忑不安地返大陆回并报警，警察去找了半天也毫无踪影。三天后，小伙子的遗体在十几公里的养马岛被人发现，已经被海水泡的、被礁石撞击的、被鱼啃的面目全非了。扔下妻子和三岁的儿子。
我就见过我上班的路途，别人在游泳。基本上每天
千真万确！
经常游泳的人皮肤不会比其他人更好
游泳有利于人体塑型，特别是对减肥很有效果。有个朋友夏天跟我一起游泳，三个月减了十几斤，看上去身体也结实多了。长期坚持游泳的女性身材会很有型，可以说是凹凸有致，但至于皮肤，我看身边那些长期游泳的女性除了远看身材像小姑娘，近看脸上的折皱也不比同龄人少。也就是说，经常游泳的女人在皮肤上与其他的女人没有什么不同。像其他的女人一样，别人该老的地方她们同样也会老。
她们的皮肤也不会比其他人更白。特别是如果是经常在野外的江河湖海游泳的话，她们的皮肤，不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤，都会比那些不游泳的人更黑。至于室内游泳，也是饱受游泳池内消毒水、超标细菌、撒尿造成的尿素等多种混合物的影响，对皮肤也没有什么保养功效。当然，运动能促进血液循环，让人精神焕发，有利于美颜，促进人体健康。
关于皮肤的好处，不要迷信游泳等运动，也不要迷信各种护肤品，能保持自然的心态最好。远古年代的美女就不说了，那时候的美女也只有传说，都没有照片。看看近代的慈禧太后吧，天天珍珠粉护肤，每天又是梳头又是洗脸美容的，光热毛巾敷脸这项就得上百条，程序十分繁琐。再看看她七十多岁的照片吧，跟一个没有任何保养的农村里的七十多岁老太没什么两样。也就是说，不管多昂贵的保养，最后都抵不住自然的衰老。至于化妆，那是另外一件事了。
是的，我的游泳教练52岁，皮肤和身材都和30岁左右，特别好
由于进化的结果，人类适应在陆地上生活，而在水中则要掌握一定的游泳技巧才能不被淹死。而且人不像牛马狗鸡等其他动物还保留着天生的游泳技能，必须通过学习才能掌握游泳技巧。人体的比重，若把水的比重定为1，人在吸气之后比水比重略小，约为0.98；在呼气之后则比水比重略大，约1.1。人学游泳，首先要学着不怕水。不会游泳的人，一下水就心慌，手脚胡乱扑腾，越怕喝水越喝水。其实只要心不慌，深吸一口气，手脚不动也不会下沉。所以，新学游泳者，可以在齐腰深的水里，先学扎猛子，能自在地头扎水里而不心慌。当然，人在水中不能不呼吸。那么就要学会以一定的姿势手脚活动，使身体动起来，有一定的速度，从而产生一些浮力身体就不会下沉了。然后再学会在头露出水面时换气就行了。所以，爬泳、蛙泳、仰泳、狗刨、踩水等等，不论什么姿势，都会使人在水中自在地移动或戏耍。游泳技巧一旦学会就终生忘不了，就跟学骑自行车一个样。但是切记，学会了在静水里游泳，不等于就会在波涛汹涌暗流涌动的大江大河大海里游泳，没有在更凶险的水中游泳的经验，千万不要去冒险，人们说:“淹死的都是会水的”，此话有一定的道理。
对不熟悉的水域，切不可玩跳水，也不能逞能，否则有时候会直接送命。三十多年前，我的一个朋友在一个水库边游泳，不听我的劝阻，非要玩跳水，结果撞在水底沙石上，碰的头破血流，被送到医院，缝了七八针。
我们烟台曾经有一个小伙子，三十出头。有一年，他所在的单位工会组织到一个海岛上郊游，他非要在大家面前逞能，玩悬崖跳水。从三米多高的岩石上一个猛子下去无影无踪了。开始大家都啧啧称赞他的超人水性，竟然在水下憋气这么长时间。后来感觉不对劲，赶紧报告工会主席。工会主席请来岛上渔民，戴上水镜潜下去找，毫无踪影。班船启航，大家忐忑不安地返大陆回并报警，警察去找了半天也毫无踪影。三天后，小伙子的遗体在十几公里的养马岛被人发现，已经被海水泡的、被礁石撞击的、被鱼啃的面目全非了。扔下妻子和三岁的儿子。
我就见过我上班的路途，别人在游泳。基本上每天
千真万确！
推荐前段时间看完的一本书：
《清醒思考的艺术 ～你最好让别人去犯的52种思维错误》 中信出版社。
里面刚好就有关于游泳的一个例子。人们普遍相信游泳能够让身材变好，因为看到的游泳运动员身材都很匀称。
而实际情况却是，只有天生身体匀称的人，经过训练才有可能成为优秀的游泳运动员，而不是游泳让他的身材匀称的。
化妆品也类似，消费者会看到广告里漂亮的模特用化妆品。其实是模特因为漂亮才会被请去拍广告，而不是因为用了化妆品人就变漂亮了。
也许有人会反驳，的确，万事没有绝对。
运动的确让身材变好一点，但对于一个身材五大三粗的人，就算每天游一千米也无济于事。
化妆品也会让人看着漂亮一点，但对于一个长的相尖嘴猴腮的人，就算每天用一万快化妆品也是救不了的。
嗯，好像回答的跑题了。
其实人要自信一点，做真正的自己，不要太关注别人的看法。瘦一点，胖一点如何，美一点，丑一点又如何，人要学着完全接纳自己，不管好的和坏的，都是你自己。
瞎答一气，图个乐哈