大肠癌的发病率排在所有肿瘤的第三位，仅次于肺癌和胃癌，每年有超过30万的人被诊断为大肠癌，超过20万患者死于大肠癌。
其实，肠癌并没有大家想象的那么可怕，大肠癌是一种可以预防，可以早发现的癌症。因为80%以上的大肠癌，都是由肠息肉恶变而来的。从肠息肉的发生，最后变成大肠癌，至少需要10年的时间，如果能够在这10年的时间里面发现息肉，并且切除息肉，那就可以防止大肠癌的发生了，所以，大肠癌是可以预防的。
大肠癌的发生与不良的生活饮食习惯有非常重要的关系，想要预防大肠癌，需要从以下几个方面做起：
（1）多吃蔬菜水果
多吃蔬菜水果，富含膳食纤维，可以促进肠道蠕动，促进排便，对肠道有好处。有研究显示，高纤维饮食，可以降低大肠癌发病率。
（2）少吃红肉和加工肉
肉类可以提供丰富的蛋白质，是我们所必需的的，但是，任何东西都不能多吃，过犹不及，特别是腌肉，培根，火腿等加工肉，还有猪肉，牛肉，羊肉等红肉。这些肉的摄入要适量，每周吃两次是比较合适的。
（3）适当运动，控制体重
久坐，不运动，肥胖和糖尿病，都有可能增加大肠癌的发病率，为了预防肠癌，大家应该多运动，控制体重，将体重保持在正常范围内，避免肥胖和消瘦。
（4）定期体检
对于我们普通大众，如果没有不舒服的症状，应该从45至50岁左右，开始接受肠镜的检查，如果肠镜没有发现问题，可以管十年左右，可以十年后再次复查肠镜。
总而言之，大肠癌是可以预防的，保持良好的生活饮食习惯，定期体检，可以预防肠癌的发生。
肠癌可以预防，这毋庸置疑。
肠癌虽然是恶性肿瘤，但它绝对是恶性肿瘤中“最笨”的一个,也就是说，肠癌不但可以预防，而且还很容易被扼杀。
肠癌因为病变部位的不同，有结肠癌和直肠癌两种。结肠癌病变部位在肠道深部，较病变部位比较低的直肠癌而言，不容易被发现。在临床上，因为直肠癌病变部位较低这一特点，医生往往可以靠一根手指就轻松将其扼杀，但是想要“抓住”结肠癌就没有这么容易了，因为人手指的长度是有限的。
不过也不要担心，因为医生手中有利器！肠镜，医学界的“照妖镜”，任它“藏得”再深，只要做个肠镜，都可以轻松被“揪出”。
综上所述，预防肠癌，要重视直肠指诊和肠镜的重要性，肠镜是大肠癌筛查的金标准，而80%的直肠癌，可以在直肠指诊中被发现。
此外，大便潜血实验，对于肠癌的预防，也有着很高的筛查意义。