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杏是我们生活中常见的十分常见的水果，属于中低等升糖指数的水果，对于糖尿病患者来说是可以适当食用的，但也要具体情况具体分析，对于血糖控制稳定达标的人群可以吃，但要少吃，一两个即可，当然个人体质不一样，建议最好是试着吃，吃后可监测一下2小时血糖，同时需要适当减少主食的摄入；而对于血糖控制不佳（不稳定、居高不下等）的患者则最好不吃，应先积极控制血糖达标。
糖尿病人群对水果总是矛盾相交，既想尝尝水果的美味、但又害怕血糖的波动，往往是对水果避而远之，但我想说的是糖尿病患者完全不吃水果是不正确的，水果中含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等，是有利于糖尿病患者控制的，也是人体必须的，在我国2017年发布的糖尿病膳食指南中也建议大家适当进食水果，但应选择升糖指数低的水果（如李子、桃子、梨、樱桃、杏、青梅、柚子等），应在两餐之间食用，避免空腹吃水果，以免引起血糖升高。
糖尿病患者一经诊断即需要积极治疗，血糖的长期稳定达标是治疗的目标，主要包括饮食控制、适当运动，同时配合正规的降糖药物。我们要加强对糖尿病的认识，日常生活中要注意监测血糖。
糖尿病患者的生活治疗肯定会受到影响，但也不是什么都不能吃，只是吃的多少的问题。每个人的具体情况、体质都不一样，我们要根据自身情况来制定适合自己的方案，饮食要规律，注意合理搭配、营养均衡、少吃多餐，正规治疗是关键。
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这个问题应该具体化一些，大多数的糖尿病患者是可以吃杏的，但是还有一部分的患者却不太适合，不仅仅是因为杏子对血糖水平的影响，还在于杏子本身的一些中药特性；下面咱们就说一下这个问题！
糖尿病人经常会因为阴虚内热而出现“上火”的症状，比如咽干舌燥、口渴少津、口舌溃疡、牙龈肿痛、小便短赤、大便燥结等，而杏子性温，吃多了会加重“上火”症状，对糖尿病患者来说有害无益；
从另外一个方面来说，对于没有出现“上火”情况的糖尿病患者来说，少量的食用杏子并不会造成血糖的过度波动；咱们来看一下这几个数据：每百克杏肉所含热量为38大卡，每散步一分钟消耗热量2～3个大卡，也就是说，这2两杏肉的热量只需要散步十几分钟就能消耗干净，所以糖尿病患者是可以吃杏的，至于能吃多少，那就要看您的血糖水平和运动量了；
其实，糖尿病并不可怕，只要您能按时服药并保持足够的运动量，多数食物都是可以食用的（当然，要适量）！
以上内容纯属个人观点，仅供参考！
这种杏应该好吃吧？