进藏旅游要准备什么(几月去西藏旅游最佳时间表)

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出发前 出行前的准备:保养车辆、办边防证、采购路上用的物品和装备等等。

我用两年搜集的路书也是必备的O(∩_∩)O哈哈~

这是我们准备的行车装备等等,行车记录仪 导航仪 硬盘 充电宝 望远镜 对讲机 头灯 应急灯 笔记本电脑 手机 存储卡等,上面白色的小充电宝在纳木错和藏民换了一个虎睛石的手链,它就留在藏区了, 希望那个藏民小伙子像看见这个充电宝第一眼一样的感觉,今后都一直喜欢它。

1、高反注意事项:

川藏线高海拔只是在几个山峰处,只要在山顶不要剧烈运动不会有太明显的高反,停车后稍坐一会再下车,在山顶拍照后尽量减少停留时间!特别要注意的是下车一定加衣服!!!千万不能感冒!!!出去就套冲锋衣,感觉热可以只穿冲锋衣外套。

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显。

我们全程选择海拔低的地方住宿,这样可以减少高原反应,八个人都没有明显的高原反应,我们只喝红景天了,还有的人没喝。

2、行车注意事项:

注意进藏以后的限速,记得每次领好限速卡,每次在检查站的里面停车,走过去领或交限速卡。进入藏区后加油需要进行身份登记!

要看你是打算怎么过去了,如果是骑行或者徒步的话建议如下:1、出发前做好攻略,比如每天行程多少?那里吃饭补给?那里住宿休息等;2、提前做好身体锻炼,例如跑步、登山等,有一个好身体才是本钱;3、准备装备(衣物、生活用品,必备药品等,如果是骑行可以私信我,给你我去年的骑行清单装备);4、组团约伴,根据行程计划找体力合适的队友,不要多,两三人足以;5、经费问题,根据自己情况而定,我骑行一天吃住平均80块钱,身上带200~300现金就行,一路上食宿几乎都可以手机支付了!

主题就回答这么多吧,细节可以私信我,预祝一路顺风!!!







出发前 出行前的准备:保养车辆、办边防证、采购路上用的物品和装备等等。

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1、高反注意事项:

川藏线高海拔只是在几个山峰处,只要在山顶不要剧烈运动不会有太明显的高反,停车后稍坐一会再下车,在山顶拍照后尽量减少停留时间!特别要注意的是下车一定加衣服!!!千万不能感冒!!!出去就套冲锋衣,感觉热可以只穿冲锋衣外套。

建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显。

我们全程选择海拔低的地方住宿,这样可以减少高原反应,八个人都没有明显的高原反应,我们只喝红景天了,还有的人没喝。

2、行车注意事项:

注意进藏以后的限速,记得每次领好限速卡,每次在检查站的里面停车,走过去领或交限速卡。进入藏区后加油需要进行身份登记!

要看你是打算怎么过去了,如果是骑行或者徒步的话建议如下:1、出发前做好攻略,比如每天行程多少?那里吃饭补给?那里住宿休息等;2、提前做好身体锻炼,例如跑步、登山等,有一个好身体才是本钱;3、准备装备(衣物、生活用品,必备药品等,如果是骑行可以私信我,给你我去年的骑行清单装备);4、组团约伴,根据行程计划找体力合适的队友,不要多,两三人足以;5、经费问题,根据自己情况而定,我骑行一天吃住平均80块钱,身上带200~300现金就行,一路上食宿几乎都可以手机支付了!

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建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。

可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸,但作用不是特明显。

我们全程选择海拔低的地方住宿,这样可以减少高原反应,八个人都没有明显的高原反应,我们只喝红景天了,还有的人没喝。

2、行车注意事项:

注意进藏以后的限速,记得每次领好限速卡,每次在检查站的里面停车,走过去领或交限速卡。进入藏区后加油需要进行身份登记!

作为重要的阻尼部件,批发平板离心机减震器已广泛应用于各个行业。可以说所有需要减振和隔离的地方都需要批发平板离心机减震器。批发平板离心机减震器:功能是代替金属弹簧吸收振动。其主要性能要求是静刚度、动刚度和耐久性。选择减震器时,首先要了解它的特点,然后再通过环境来选择。批发平板离心机减震器的特点是形状可以根据需要设计,刚度可以调整,提供比弹簧更大的阻尼比,更容易安装。其缺点是固有频率高,使用寿命短,使用环境有限。一般环境温度应控制在-25℃~65℃之间。在某些具有化学腐蚀性的环境中离心机阻尼减震器,应使用由合适材料制成的批发平板离心机减震器。

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