这句话听起来自信又霸气，其实是一种对受挫的自我进行心理调适的方法。心理学上把这种自我调适的方法，叫做反向形成。
所谓反向形成，即把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识中的相反行为。用大白话来解释一下就是，当一个人感受到一些自己不能接受的体验、欲望、想法或冲动，就会在行动上做出相反的表达。比如小孩子特别想吃糖，但是又知道糖吃多了牙齿会坏掉，所以他就自言自语说：糖其实一点都不好吃，是苦的！
这种声称“我就是喜欢你不喜欢我”，其实和想吃糖的小孩子说“糖是苦的”，有异曲同工之处。因为没有人会喜欢让别人不喜欢自己，哪怕那个“别人”跟自己没有多少关系，只是个陌生人，我们也希望被喜欢，因为大部分人都是通过别人对自己的喜欢，而确认自己的存在和价值。这也是为什么网络暴力会伤人的原因——虽然你不认识那个在网络上恶言相向的人，但是你依然感到被他的言语伤害到了，因为他的恶言相向影响了你的自我认同和自我价值感。
也许这句“我就是喜欢你不喜欢我”，可以快意恩仇，回击了那个不喜欢自己的人，也能让当事者得到一些心理的安慰和力量。也就是说，反向形成的心理机制确实对人们的心理健康有一定的帮助，但如果考虑到长久的心理健康，人们可以试着把自己的没有被喜欢合理化，即对自己说：他不喜欢我，那太正常了。首先我不可能让所有人都喜欢我，其次是他不见得是不喜欢我这个人，他可能只是不喜欢我的职业所代表的群体，或者是不喜欢他心目中想象的我——当对方不认识、不了解你的情况下。
我的感觉是，有这样心里有的人，潜意识里害怕被别人喜欢，因为怕对方背叛自己；自己不想背叛别人，但是，自己潜意识里又有背叛的成分。如果可以确定，对方不喜欢自己，那么，就没有背叛的负罪感。
不管别人背叛，还是自己背叛，对于这类人来说，都是痛苦的。所以采取这种模式保护自己不受伤害。