首先你能问出这个问题就已经是一个好的兆头。你要知道的是，自律并不是那么容易的事情，因为平时在学校大家有老师的监督，有学校的监督，有严格的纪律，所以自控能力差这个因素没有很好的体现出来。而现在由于疫情的影响，现在的学生失去了学校的强制力，自我控制能力的强弱也就体现了出来。所以不用担心，不只是你，很多学生都有同样的问题，不要因此压力过大。
能意识到问题就能解决问题，所以你已经成功了一半儿。所以你要意识到，虽然你现在感觉到自己不能集中精力，但是，这次的疫情同样也是你复习的机会。我自己是深有体会，每一次有重大的进步或者进展都是在这种大块儿的自由时间完成的。所以在家学习实际上是一个机会，你可以更好地梳理知识，查缺补漏，寻找自己的学习节奏，不用被学校的节奏所牵绊。既然你是复读的学生，那么学校的那一套复习的节奏以及高三应有的状态，你应该是了解的。所以你可以先在策略上给自己制定一套方法。
另外，很多学生是到了大学才开始学习时间管理的方法，那是因为在大学之前，高中的课堂已经占满了一个学生几乎所有的时间。而现在不需要到学校上课了，那么你就需要一个适合自己的时间管理方法，比如说番茄工作法。类似的时间管理方法有许多，你可以在网上找一个适合自己的。
最后你要给自己搭建一个合适的学习环境，一个合适的学习环境应当避免有太多无关信息的干扰。并且环境的周围应该有一些东西适当的增加你的紧张感，比如我自己的桌子上一直有一个沙漏，流完刚好是一个小时。你也可以用闹钟或者手机的计时方式，像学校一样给自己安排一个时间周期。这里学校一般都是40分钟或者50分钟一节课，在家工作的话可以采用更合适的15分钟一个周期。研究发现15分钟一个周期更有利于一个人集中他的注意力。
最后祝你备考顺利，欢迎关注我，有其他问题也欢迎向我提问。
高三复读生，没有自律整天玩手机我看原因如下:
一、复读生基础不错，有底子玩得起，对高考还是有信心！
二、复读也该说目的还是明确，只是对高考认识不够、没有危机、紧迫感缺乏自律。
管住自己给您几点建议:
一、现在在家远离手机、电脑、电视将无法上网课，只有好好利用，用于学习，屏蔽其他方面信息！
二、目标确立，给自己定好考哪个学校，朝这个方向努力学！
三、一定要树立考大学，考好大学思想！
四、要清楚认识到时间宝贵，不怕苦累全力冲刺最后几十天！
五、参照其他同学，优秀学生，学霸们，还有想想其他条件差的都在想尽办法学，上网课，有些地方没网还到很远有信号的地方学！
希望在最后宝贵的高考冲刺阶段，努力学习，考取理想学校！
首先你能问出这个问题就已经是一个好的兆头。你要知道的是，自律并不是那么容易的事情，因为平时在学校大家有老师的监督，有学校的监督，有严格的纪律，所以自控能力差这个因素没有很好的体现出来。而现在由于疫情的影响，现在的学生失去了学校的强制力，自我控制能力的强弱也就体现了出来。所以不用担心，不只是你，很多学生都有同样的问题，不要因此压力过大。
能意识到问题就能解决问题，所以你已经成功了一半儿。所以你要意识到，虽然你现在感觉到自己不能集中精力，但是，这次的疫情同样也是你复习的机会。我自己是深有体会，每一次有重大的进步或者进展都是在这种大块儿的自由时间完成的。所以在家学习实际上是一个机会，你可以更好地梳理知识，查缺补漏，寻找自己的学习节奏，不用被学校的节奏所牵绊。既然你是复读的学生，那么学校的那一套复习的节奏以及高三应有的状态，你应该是了解的。所以你可以先在策略上给自己制定一套方法。
另外，很多学生是到了大学才开始学习时间管理的方法，那是因为在大学之前，高中的课堂已经占满了一个学生几乎所有的时间。而现在不需要到学校上课了，那么你就需要一个适合自己的时间管理方法，比如说番茄工作法。类似的时间管理方法有许多，你可以在网上找一个适合自己的。
最后你要给自己搭建一个合适的学习环境，一个合适的学习环境应当避免有太多无关信息的干扰。并且环境的周围应该有一些东西适当的增加你的紧张感，比如我自己的桌子上一直有一个沙漏，流完刚好是一个小时。你也可以用闹钟或者手机的计时方式，像学校一样给自己安排一个时间周期。这里学校一般都是40分钟或者50分钟一节课，在家工作的话可以采用更合适的15分钟一个周期。研究发现15分钟一个周期更有利于一个人集中他的注意力。
最后祝你备考顺利，欢迎关注我，有其他问题也欢迎向我提问。
唐三，小舞，奥斯卡
首先你能问出这个问题就已经是一个好的兆头。你要知道的是，自律并不是那么容易的事情，因为平时在学校大家有老师的监督，有学校的监督，有严格的纪律，所以自控能力差这个因素没有很好的体现出来。而现在由于疫情的影响，现在的学生失去了学校的强制力，自我控制能力的强弱也就体现了出来。所以不用担心，不只是你，很多学生都有同样的问题，不要因此压力过大。
能意识到问题就能解决问题，所以你已经成功了一半儿。所以你要意识到，虽然你现在感觉到自己不能集中精力，但是，这次的疫情同样也是你复习的机会。我自己是深有体会，每一次有重大的进步或者进展都是在这种大块儿的自由时间完成的。所以在家学习实际上是一个机会，你可以更好地梳理知识，查缺补漏，寻找自己的学习节奏，不用被学校的节奏所牵绊。既然你是复读的学生，那么学校的那一套复习的节奏以及高三应有的状态，你应该是了解的。所以你可以先在策略上给自己制定一套方法。
另外，很多学生是到了大学才开始学习时间管理的方法，那是因为在大学之前，高中的课堂已经占满了一个学生几乎所有的时间。而现在不需要到学校上课了，那么你就需要一个适合自己的时间管理方法，比如说番茄工作法。类似的时间管理方法有许多，你可以在网上找一个适合自己的。
最后你要给自己搭建一个合适的学习环境，一个合适的学习环境应当避免有太多无关信息的干扰。并且环境的周围应该有一些东西适当的增加你的紧张感，比如我自己的桌子上一直有一个沙漏，流完刚好是一个小时。你也可以用闹钟或者手机的计时方式，像学校一样给自己安排一个时间周期。这里学校一般都是40分钟或者50分钟一节课，在家工作的话可以采用更合适的15分钟一个周期。研究发现15分钟一个周期更有利于一个人集中他的注意力。
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于艺翎，1994年12月3日出生于北京，中国内地女演员，毕业于南京艺术学院。
2015年于艺翎因参与电视剧《俺娘田小草》而正式开启演艺之路；2017年主演电视剧《第一声枪响》，剧中饰演郭金[1]；同年在抗日谍战剧《红线》中饰演陈小凡[2]；后加入古装传奇剧《赢天下》，剧中饰演隗壮长女[3]。
中文名
于艺翎
国籍
中国
出生地
北京[3]
出生日期
1994年12月3日[3]
职业
演员[3]
毕业院校
南京艺术学院[3]
代表作品
《第一声枪响》《赢天下》
首先你能问出这个问题就已经是一个好的兆头。你要知道的是，自律并不是那么容易的事情，因为平时在学校大家有老师的监督，有学校的监督，有严格的纪律，所以自控能力差这个因素没有很好的体现出来。而现在由于疫情的影响，现在的学生失去了学校的强制力，自我控制能力的强弱也就体现了出来。所以不用担心，不只是你，很多学生都有同样的问题，不要因此压力过大。
能意识到问题就能解决问题，所以你已经成功了一半儿。所以你要意识到，虽然你现在感觉到自己不能集中精力，但是，这次的疫情同样也是你复习的机会。我自己是深有体会，每一次有重大的进步或者进展都是在这种大块儿的自由时间完成的。所以在家学习实际上是一个机会，你可以更好地梳理知识，查缺补漏，寻找自己的学习节奏，不用被学校的节奏所牵绊。既然你是复读的学生，那么学校的那一套复习的节奏以及高三应有的状态，你应该是了解的。所以你可以先在策略上给自己制定一套方法。
另外，很多学生是到了大学才开始学习时间管理的方法，那是因为在大学之前，高中的课堂已经占满了一个学生几乎所有的时间。而现在不需要到学校上课了，那么你就需要一个适合自己的时间管理方法，比如说番茄工作法。类似的时间管理方法有许多，你可以在网上找一个适合自己的。
最后你要给自己搭建一个合适的学习环境，一个合适的学习环境应当避免有太多无关信息的干扰。并且环境的周围应该有一些东西适当的增加你的紧张感，比如我自己的桌子上一直有一个沙漏，流完刚好是一个小时。你也可以用闹钟或者手机的计时方式，像学校一样给自己安排一个时间周期。这里学校一般都是40分钟或者50分钟一节课，在家工作的话可以采用更合适的15分钟一个周期。研究发现15分钟一个周期更有利于一个人集中他的注意力。
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给你推荐几个作者吧，她们的小说都特别好看：北倾，东奔西顾，星零。这三个是我最喜欢的作者，北倾的《何处暖阳不倾城》东纸哥的《只想和你好好的》星零的《上古》这是我最喜欢她们的书，作者其他书也很好，北倾和东纸哥的小说都超级甜，星零的小说有点虐，她笔下的女主都非常大气。