中国文化博大精深，源远流长。从孕育到发展壮大，是一个漫长曲折的发展过程。
是物质文化，精神文化，不断积累，日益丰富的历程。
中华民族，有哪些传统文化？我从两个方面来细分。
从纵向来看，中国文化经历三个时期：上古文化、中古文化、近古文化。
上古文化：是战国以前的中国古代历史文化。最早出现的甲骨文，就是上古文化的代表。在古典名著<<说文解字>>中有记载。
上古文化时期，出现了孔子、墨子、庄子、老子等诸子学说，以及时代巨著<<春秋>>。对人类文明的发展作出积极的贡献。
中古文化：是秦汉到隋唐时期的文化。
是中国古代文化发展隆盛时期。最著名的是儒家代表作：<<诗>>，<<书>>，<<礼>>，<<易>>，<<春秋>>。这在当时的汉代，是主流文化，占主导地位。
到了隋唐时期，中国文化就发展到隆盛时期。
首先出现了唐诗。涌现出一大批诗人。李白、杜甫、白居易、李商隐等诗歌巨匠。
唐朝的散文也很丰硕。韩愈、柳宗元是当时散文的巨家代表。标志着新文化的兴起。
隋唐时期的歌舞、建筑、音乐也都有了很大的发展，彰显着大唐盛世文化。
我国第一部史学论著<<史通>>，就是中古时期的巨作。
近古文化：宋、元、明、清时期的文化为近古文化。
到了近古文时期。随着封建社会的政治、经济结构的变化。以前的中古传统文化也随着封建权力的集中制而走向衰弱，随之而来的是宋文化的兴起。
比起唐朝诗人的热情奔放。宋词人更多的是一份品酒论茶的鉴赏情怀。更是慢慢体味艺术与学术的精深修养。宋朝涌现出一大批名词人。
其中为代表的词文学巨匠苏轼，琴棋书画样样精通。
那时西方国家强入我国，我国已进入半封建半殖民地状态。中国文化也经过血的洗礼，而蜕变成新的文化历史时期。
清朝以后的文化就是近现代文化了。
中国传统文化从性质和内容上分，又分很多种。
国学经典文化，是我国传统文化精髓。对我国的政治，经济各方面都产生深远的影响。
国学经典是中华民族血脉的灵魂。其中以唐宋八大家为代表的唐诗宋词，清朝巨著<<四库全书>>最为经典。
传统国学经典著作有三字经、三国志等34部。
传统国学的古典小说分为言情小说，历史小说和志怪小说。其中以<<红楼梦>><<西游记>><<水浒传>><<三国演义>>为代表的四大名著最为经典。
国学经典中的史学作品<<史记>>，被誉为史家之绝唱，无韵之离骚的高度评价。
从国学的内容和性质形式上又细分出了诗词，书法，绘画，戏剧，古玩，宗教，政治，法律，建筑，科技等多种形式。
中国文化经历了5000多年的历史长河，从无数次历史弥新，发展到现在，令全世界瞩目的青春和活力。中国文化将生生不息，永保活力。
有养生文化，‘益其寿而至于极时，归真人之列’,‘针家’，‘道无鬼神独来独往’，‘养生为体技击为用’。养生含中医、武术、舞蹈等多项内容，但从‘武源于易成于医’和‘针家’来看以中医为要。
针有悬布天下者五，一曰治神，二曰知养生，三曰知脏腑血气之诊，四曰知制取砭石小大，五曰聚毒药以为真。二类之养生，五禽戏、八段锦、易筋经、养生桩、农耕式、蹲猴桩、巫舞禅舞、太极拳、双剑、单剑、睡圈、铁尺、铁扇、五子阴阳锤、拂尘、点穴橛、通背掌、戳脚、五行拳、十大形、四把、单刀、长枪、飞镖、双锏、软鞭、老八掌、八形象、双锤、鸡爪钺、自然拳、棍、双槌、小念头、二十一式、峨眉刺，道家针家中医拳术养生之大概目录。