不知道孕妈是是在孕期孕期中漏奶还是产后哺乳期漏奶，那么我们就先送孕期的漏奶开始说说漏奶的原因，在女性怀孕之后，首先有孕激素和雌激素，所以孕妈的乳房可以得到二次的发育，乳房变大、变软，更加的丰满，同时也伴随这乳房的刺痛，很多孕妈虽然变大高兴了但是有时候经常刺痛得难受。

孕期漏奶

在分泌孕激素之后，也会分泌一种催产素，但是在孕期的时候，孕妈的孕激素和雌激素是比催产素多的，所以在孕期催产素在孕期都是被压制的，虽然乳房有奶水，但是被抑制之后，不会分泌出来，但是在孕期的时候，也有激素紊乱，导致催产素比较多，那么就分泌出乳汁，还有一种可能就是乳房的刺激，特别在孕后期的时候，乳房是比较敏感的，如果孕妈在洗澡的时候，搓乳房刺激到了，或者孕妈在孕期同房，刺激乳房，导致乳房的周围的神经末梢受到很大的刺激，那么人体的大脑垂体就很快释放催产素，催产素把乳晕周边细胞收缩起来，那么乳汁就很快奔涌出来了。

哺乳期漏奶

第一、宝妈是奶牛

有些宝妈产后就算没有喝什么下奶神汤，但是还有有很多的奶水，而宝宝在前面的阶段，喝得奶水比较少，那么奶水分泌出来太多了，当乳房充盈之后，那么奶水就自动溢出来了，整得很多哺乳期的宝妈湿哒哒的，特别的尴尬，特别在外面哺乳的时候。

宝妈的奶水多，不是因为乳房大，和大小没有关系的，乳房大只能说宝妈的乳房脂肪多，宝妈的奶水多少主要和宝妈乳房是否通畅，还有就是乳腺管是否够多，还有对乳房的刺激是否到位，这几个因素是影响乳汁的多少。

第二、条件放射

宝妈在哺乳期的时候，自己没有喂养，但是听到宝宝的哭声，或者看别的宝妈哺乳，自己会有带入感，有共鸣，很容易就出现了自身条件反射，自己的乳房也出奶水了，所以宝妈出去参加育儿学习的时候，很多宝妈也是带孩子过来，宝宝一哭就给哺乳，那么别的宝妈看到哺乳，就会讨论，然后再自己的大脑构思，自己脑补画面，就像我们看小说小说一样，自己脑补画面感。

还有就是宝妈经常哺乳，会形成一种泌乳反射，只要乳房受到一点挤压，外界的一点压力就会出现乳房溢奶。

第三、宝妈身体原因

每个宝妈的乳房都不同，有些宝妈的乳头位置比较低，那么在穿内衣的时候，比较容易刺激到，在哺乳期，宝妈一定要穿内衣，如果衣服直接接触乳房的话，是更加容易受到刺激，而且外面的衣服是流动性的，有摩擦感，不进会容易造成乳头损破，还容易给乳房造成刺激，导致溢奶。

我们经常说十月怀胎，一朝分娩，在孕期和在分娩过程中，会消耗太多的元气，体力也消耗很多，为什么很多人久久不运动，突然运动一次，要躺一个星期才恢复，就是因为突然消耗太多的元气，而且分娩流很多血，那么身体容易虚弱，产后要给宝宝哺乳，根本没有完整的睡眠时间，休息不好，压力大，吃不下东西，就就容易出现气血虚弱，导致溢奶。

漏奶解决办法？

1、首先如果奶水比较多的，那么每次喂养宝宝结束之后，就用手，或者老公、或者吸奶器把多余奶挤出来，放在冰箱备用。

2、想不让乳房不收到挤压，那么就需要买大一号的哺乳内衣，这样对乳房没有勒紧感觉，给乳房比较自由，如果有溢奶，那么就可以在内衣里面垫上一层溢奶垫子。

3、产后对乳房减少刺激，刚刚出月子，男人不要急急忙忙就同房，容易造成溢奶，宝妈尽量回避物体带来条件反射，远离孩子、和别的宝妈哺乳。

宝妈不用担心，溢奶在哺乳期是很正常的一件事，不用大惊小怪，但是一定要让乳房干净卫生。

喂奶期间漏奶的话，那是很正常的事，因为孩子一吃奶，大脑就会收到指令，提高沁乳的份量，只要孩子一断奶问题就解决了。

另外，部分女性出现漏奶也是因为乳房本身结构的问题，比如乳头位置较低就容易产生漏奶。

首先，不要过于焦虑，要保持心情平定、放松。可以佩戴合适的乳罩，将乳房高高托起，注意乳头的位置不低于水平面。

当感觉乳胀时，就要及时喂哺或将乳汁吸出。事先准备些干净毛巾或防溢乳垫带在身边，以备擦拭或防衣物打湿。

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好好喂是重点。好好喂之后按摩、挤通。喂的时候先喂有硬块一侧。也可以热敷之后按摩挤通它。

宝宝奶是够吃的如果平时乳房有些软，但是宝宝的吃奶表现以及乳房状况符合以下条件，那么即便是你自己不觉得胀奶，但是宝宝应该已经吃到足够的奶，尽可以放心。

1、宝宝吃奶的时候能听到明显的吞咽声。

2、吃完后宝宝很满足，睡得好，玩得好。

3、体重生长曲线在正常范围。·宝宝一天的精神状态良好。

4、小便、大便都正常。

5、喂奶后乳房感觉比喂奶前轻松。

宝宝奶水够吃，可为什么不胀奶呢？

1、大家要知道奶越来越多是建立在有宝宝吃奶时间过长，单次喂奶时间长达1小时，因此，即便喂奶时间再久，宝宝吃到的奶也很少，喂奶间隔再长妈妈也不会感觉到胀奶。

2、想让乳房产的奶水充足，首先是要调整哺乳姿势。因为妈妈喂奶疼痛，我们观察了妈妈的晡乳姿势，发现妈妈喂奶时抱宝宝的手臂没有支撑，宝宝是平躺歪头吃奶，这样吃奶会拉扯乳头，所以妈妈的乳头在喂奶时候会疼痛在调整哺乳姿势后，妈妈体会到喂奶可以不疼，且自己也不累。我们也帮助妈妈捕捉让宝宝含乳和吐出乳头的正确时机，尽量避免加重乳房的损伤，让宝宝能在妈妈这里更高效地吃到奶水。