碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

维护好家庭，教育好孩子，坚持自己爱好，躲开无意义聚会，多运动保持身材，平淡不代表无味，每天保持好心态！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

维护好家庭，教育好孩子，坚持自己爱好，躲开无意义聚会，多运动保持身材，平淡不代表无味，每天保持好心态！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

承不承认，音乐都是分阶层的，即便是小如民谣本身。这是一首很精致的城市民谣 曲调收敛，歌词洋气，编曲精致。硬伤是曲调过于温婉细碎，传唱度难眠受影响而滑入小众音乐。民谣类似于牛仔裤。早期是小资时尚，而实质上真正生命力在于是绽放于工薪大路。听“奎妮的情歌”，鼓掌感动之后却有一种类似的时代错位感。牛仔裤还在被小资，蒲公英被包养。祝愿徐大乐 大音乐！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

维护好家庭，教育好孩子，坚持自己爱好，躲开无意义聚会，多运动保持身材，平淡不代表无味，每天保持好心态！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

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下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

承不承认，音乐都是分阶层的，即便是小如民谣本身。这是一首很精致的城市民谣 曲调收敛，歌词洋气，编曲精致。硬伤是曲调过于温婉细碎，传唱度难眠受影响而滑入小众音乐。民谣类似于牛仔裤。早期是小资时尚，而实质上真正生命力在于是绽放于工薪大路。听“奎妮的情歌”，鼓掌感动之后却有一种类似的时代错位感。牛仔裤还在被小资，蒲公英被包养。祝愿徐大乐 大音乐！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

最近一直在读《如何有效阅读一本书》，是一本超实用笔记读书法。而且按照书中的方法，我做了几遍读书笔记。

通过读这本书，我发现以前读书是白读了。以前的读书纯粹属于休闲式读书。

一杯茶，窝在沙发里，随性读书，读完了，顶多就是作者写的真好！主人公真可怜。然后，就没有然后了。

但是，如果你想把读的书变成你自己的知识结构，读书就是另外一种模式了。

首先，准备好一本笔记，一只笔，然后做在桌子旁边，开始读书。让笔记成为你的好伙伴。

然后开始读书了。如果看到有触动的文字，我就抄在笔记本上，即摘抄。然后把触动的感受写下来，即评论。

不要小看这个程序，通过摘抄＋评论的方法，你看过的部分就记住了。这也是《如何阅读一本书》的作者奥野宣之提出的“葱鲔火锅式读书笔记”。

俗话说得好“好记性不如烂笔头”，将来都是可以用到的知识储备。等你写文章的时候，信手拈来该有多爽！

不过，看过了就要用起来，这才最重要。

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

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综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

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碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

承不承认，音乐都是分阶层的，即便是小如民谣本身。这是一首很精致的城市民谣 曲调收敛，歌词洋气，编曲精致。硬伤是曲调过于温婉细碎，传唱度难眠受影响而滑入小众音乐。民谣类似于牛仔裤。早期是小资时尚，而实质上真正生命力在于是绽放于工薪大路。听“奎妮的情歌”，鼓掌感动之后却有一种类似的时代错位感。牛仔裤还在被小资，蒲公英被包养。祝愿徐大乐 大音乐！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

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综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

最近一直在读《如何有效阅读一本书》，是一本超实用笔记读书法。而且按照书中的方法，我做了几遍读书笔记。

通过读这本书，我发现以前读书是白读了。以前的读书纯粹属于休闲式读书。

一杯茶，窝在沙发里，随性读书，读完了，顶多就是作者写的真好！主人公真可怜。然后，就没有然后了。

但是，如果你想把读的书变成你自己的知识结构，读书就是另外一种模式了。

首先，准备好一本笔记，一只笔，然后做在桌子旁边，开始读书。让笔记成为你的好伙伴。

然后开始读书了。如果看到有触动的文字，我就抄在笔记本上，即摘抄。然后把触动的感受写下来，即评论。

不要小看这个程序，通过摘抄＋评论的方法，你看过的部分就记住了。这也是《如何阅读一本书》的作者奥野宣之提出的“葱鲔火锅式读书笔记”。

俗话说得好“好记性不如烂笔头”，将来都是可以用到的知识储备。等你写文章的时候，信手拈来该有多爽！

不过，看过了就要用起来，这才最重要。

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

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在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

生活是在和平年代而有着真的幸福，有了幸福可以追求自己的事业，事业的成功是靠自己的心来实现，在没有实现之时，心中有着不稳定的情绪，所以要想成功自己的理想必须有着坚强的毅力。这种毅力来自于心，有了这个心才能正确完成自己的使命。

生活中我们必须有着强大的心怀，而这种胸怀也来自内心，每项事都有着自心把控，包括了成功与失败，心的的毅力取觉于自己，在生活中我们也有着不同的境界，在境界中找回自己错误才能够有着生活的快乐与幸福，幸福 生活离不开心，最重要的有了强大的心，才会有着真正地幸福和快乐 ！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

维护好家庭，教育好孩子，坚持自己爱好，躲开无意义聚会，多运动保持身材，平淡不代表无味，每天保持好心态！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

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结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

承不承认，音乐都是分阶层的，即便是小如民谣本身。这是一首很精致的城市民谣 曲调收敛，歌词洋气，编曲精致。硬伤是曲调过于温婉细碎，传唱度难眠受影响而滑入小众音乐。民谣类似于牛仔裤。早期是小资时尚，而实质上真正生命力在于是绽放于工薪大路。听“奎妮的情歌”，鼓掌感动之后却有一种类似的时代错位感。牛仔裤还在被小资，蒲公英被包养。祝愿徐大乐 大音乐！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

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综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

最近一直在读《如何有效阅读一本书》，是一本超实用笔记读书法。而且按照书中的方法，我做了几遍读书笔记。

通过读这本书，我发现以前读书是白读了。以前的读书纯粹属于休闲式读书。

一杯茶，窝在沙发里，随性读书，读完了，顶多就是作者写的真好！主人公真可怜。然后，就没有然后了。

但是，如果你想把读的书变成你自己的知识结构，读书就是另外一种模式了。

首先，准备好一本笔记，一只笔，然后做在桌子旁边，开始读书。让笔记成为你的好伙伴。

然后开始读书了。如果看到有触动的文字，我就抄在笔记本上，即摘抄。然后把触动的感受写下来，即评论。

不要小看这个程序，通过摘抄＋评论的方法，你看过的部分就记住了。这也是《如何阅读一本书》的作者奥野宣之提出的“葱鲔火锅式读书笔记”。

俗话说得好“好记性不如烂笔头”，将来都是可以用到的知识储备。等你写文章的时候，信手拈来该有多爽！

不过，看过了就要用起来，这才最重要。

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

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综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

生活是在和平年代而有着真的幸福，有了幸福可以追求自己的事业，事业的成功是靠自己的心来实现，在没有实现之时，心中有着不稳定的情绪，所以要想成功自己的理想必须有着坚强的毅力。这种毅力来自于心，有了这个心才能正确完成自己的使命。

生活中我们必须有着强大的心怀，而这种胸怀也来自内心，每项事都有着自心把控，包括了成功与失败，心的的毅力取觉于自己，在生活中我们也有着不同的境界，在境界中找回自己错误才能够有着生活的快乐与幸福，幸福 生活离不开心，最重要的有了强大的心，才会有着真正地幸福和快乐 ！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

你和一个男人相互爱着，但又不能在一起，只要正当不突破底线可以继续。

一、正当的交往。

在正常的生活和工作中，男女之间相互吸引产生爱慕，这是正常的人之常情，爱着是一种向上的动力，爱着是一种精神的食量，继续交往可以使人进步，可以带来意外的快乐，对工作和事业有利无害。

如果偏离了正常的交往，中间夹杂着别的东西，就不正常了。

如被权贵吸引，金钱吸引，或者利益吸引。就当别论，就应该悬崖勒马，否则就会陷入万复不劫，遗臭万年。

二、不能突破底线。

人们通常所说的底线，就是道德底线，也就是两性底线。这种底线是几千年来的思想禁锢，也是传统美德，每个人自然要坚守。

如何坚守这个底线，就要看当事人交往的目的，如果是单纯的为了占有，是难以坚守阵地，沦陷是迟早的；如果是纯粹爱慕，那就不存在占有，即使继续交往，也会坚守阵地。

三、将这种爱慕，进行升华。

男女交往除了爱情，还有更高的境界，那就是蓝颜和红颜。

这两种境界，是男女交往中的最高境界，她超越夫妻之间爱情与肉体上感情，而又凌驾于男女情人之间情感之上。

这中感情，她无话不谈，令人向往迷恋，令人窒息忘却，又令人尊重止步。

这重感情的境界是可遇而不可求，人人都为之向往，可不是随随便便都能得到。这就是人们常说的“红颜难求”。

谢谢浏览！欢迎留言交流学习关注！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

维护好家庭，教育好孩子，坚持自己爱好，躲开无意义聚会，多运动保持身材，平淡不代表无味，每天保持好心态！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

承不承认，音乐都是分阶层的，即便是小如民谣本身。这是一首很精致的城市民谣 曲调收敛，歌词洋气，编曲精致。硬伤是曲调过于温婉细碎，传唱度难眠受影响而滑入小众音乐。民谣类似于牛仔裤。早期是小资时尚，而实质上真正生命力在于是绽放于工薪大路。听“奎妮的情歌”，鼓掌感动之后却有一种类似的时代错位感。牛仔裤还在被小资，蒲公英被包养。祝愿徐大乐 大音乐！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

最近一直在读《如何有效阅读一本书》，是一本超实用笔记读书法。而且按照书中的方法，我做了几遍读书笔记。

通过读这本书，我发现以前读书是白读了。以前的读书纯粹属于休闲式读书。

一杯茶，窝在沙发里，随性读书，读完了，顶多就是作者写的真好！主人公真可怜。然后，就没有然后了。

但是，如果你想把读的书变成你自己的知识结构，读书就是另外一种模式了。

首先，准备好一本笔记，一只笔，然后做在桌子旁边，开始读书。让笔记成为你的好伙伴。

然后开始读书了。如果看到有触动的文字，我就抄在笔记本上，即摘抄。然后把触动的感受写下来，即评论。

不要小看这个程序，通过摘抄＋评论的方法，你看过的部分就记住了。这也是《如何阅读一本书》的作者奥野宣之提出的“葱鲔火锅式读书笔记”。

俗话说得好“好记性不如烂笔头”，将来都是可以用到的知识储备。等你写文章的时候，信手拈来该有多爽！

不过，看过了就要用起来，这才最重要。

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

生活是在和平年代而有着真的幸福，有了幸福可以追求自己的事业，事业的成功是靠自己的心来实现，在没有实现之时，心中有着不稳定的情绪，所以要想成功自己的理想必须有着坚强的毅力。这种毅力来自于心，有了这个心才能正确完成自己的使命。

生活中我们必须有着强大的心怀，而这种胸怀也来自内心，每项事都有着自心把控，包括了成功与失败，心的的毅力取觉于自己，在生活中我们也有着不同的境界，在境界中找回自己错误才能够有着生活的快乐与幸福，幸福 生活离不开心，最重要的有了强大的心，才会有着真正地幸福和快乐 ！

碌碌而平庸的定义不是中年人的专利，如果一个人没有自己的职业规划或者短期或者长期目标的话，不管他是人到中午，还是初入职场都会面临这样的境况。

为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

请勇敢走出舒适区，选择有挑战的事情去做，激发内心沉睡以久的奋斗细胞。当然，改变是痛苦的，但是只要你迈出第一步，就能看到不一样的自己。

下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

结语：

综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

你和一个男人相互爱着，但又不能在一起，只要正当不突破底线可以继续。

一、正当的交往。

在正常的生活和工作中，男女之间相互吸引产生爱慕，这是正常的人之常情，爱着是一种向上的动力，爱着是一种精神的食量，继续交往可以使人进步，可以带来意外的快乐，对工作和事业有利无害。

如果偏离了正常的交往，中间夹杂着别的东西，就不正常了。

如被权贵吸引，金钱吸引，或者利益吸引。就当别论，就应该悬崖勒马，否则就会陷入万复不劫，遗臭万年。

二、不能突破底线。

人们通常所说的底线，就是道德底线，也就是两性底线。这种底线是几千年来的思想禁锢，也是传统美德，每个人自然要坚守。

如何坚守这个底线，就要看当事人交往的目的，如果是单纯的为了占有，是难以坚守阵地，沦陷是迟早的；如果是纯粹爱慕，那就不存在占有，即使继续交往，也会坚守阵地。

三、将这种爱慕，进行升华。

男女交往除了爱情，还有更高的境界，那就是蓝颜和红颜。

这两种境界，是男女交往中的最高境界，她超越夫妻之间爱情与肉体上感情，而又凌驾于男女情人之间情感之上。

这中感情，她无话不谈，令人向往迷恋，令人窒息忘却，又令人尊重止步。

这重感情的境界是可遇而不可求，人人都为之向往，可不是随随便便都能得到。这就是人们常说的“红颜难求”。

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为什么会碌碌平庸？

不得不承认在人到中年以后，如果在自己专业领域没有过硬的能力，不是被淘汰就是随波逐流。如今市场竞争激烈，体制内员工相对松散的工作环境，是让中年人放弃斗志的温床。知识付费崛起的时代里，终身学习已经成为大势所趋，如果还没有这方面的意识，不仅令是平庸，而会被淘汰。

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下半生，也要选择自己喜欢的方式

中年人的职场应该做减法，而不是加法，要学会专注和精进，只有避免精力分散，才能取得不一样的人生。

在上面这个大前提下，我们还可以利用业余时间去不断试错，找到自己所喜欢的领域。可能有的人说，工作了半辈子，一直在做着自己不想做的领域。其实，任何时候开始努力都不晚，我们在进行自己第一职业的同时，可以通过学习发掘自己喜欢的领域。

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综上所述，我认为平庸的中年主宰者是你自己的心态。凡事先调整心态，你接下来的行为才会跟着改变。不管在哪个阶段，我们都要用积极的心态去面对，正念思维近几年来也已经频繁走入我们的视线。阅读改变生活，期待你能换种方式去了解世界和生活，阅读就是其中一种。期待你们能找到生活中正能量和积极的力量，让你的中年生活变得更精彩。

你和一个男人相互爱着，但又不能在一起，只要正当不突破底线可以继续。

一、正当的交往。

在正常的生活和工作中，男女之间相互吸引产生爱慕，这是正常的人之常情，爱着是一种向上的动力，爱着是一种精神的食量，继续交往可以使人进步，可以带来意外的快乐，对工作和事业有利无害。

如果偏离了正常的交往，中间夹杂着别的东西，就不正常了。

如被权贵吸引，金钱吸引，或者利益吸引。就当别论，就应该悬崖勒马，否则就会陷入万复不劫，遗臭万年。

二、不能突破底线。

人们通常所说的底线，就是道德底线，也就是两性底线。这种底线是几千年来的思想禁锢，也是传统美德，每个人自然要坚守。

如何坚守这个底线，就要看当事人交往的目的，如果是单纯的为了占有，是难以坚守阵地，沦陷是迟早的；如果是纯粹爱慕，那就不存在占有，即使继续交往，也会坚守阵地。

三、将这种爱慕，进行升华。

男女交往除了爱情，还有更高的境界，那就是蓝颜和红颜。

这两种境界，是男女交往中的最高境界，她超越夫妻之间爱情与肉体上感情，而又凌驾于男女情人之间情感之上。

这中感情，她无话不谈，令人向往迷恋，令人窒息忘却，又令人尊重止步。

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