人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
如果有可能人应该没有懒惰,有着高强度的自律性,努力去学习,让自己变得优秀,不害怕困苦,朝着梦想和成功前行。
但很多人都是经历过内心的暴风雨以后才觉醒的,如被生活打击等,有时候不得不是人很贱,只有被生活踩了几脚才肯努力。只有少部分人重一开始就坚定这为着目标奋斗者
我希望看见我评论的朋友是那种一开始就有很强自律性的,朝着梦想成功前行,加油(ง •̀_•́)ง一起努力吧?
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
如果有可能人应该没有懒惰,有着高强度的自律性,努力去学习,让自己变得优秀,不害怕困苦,朝着梦想和成功前行。
但很多人都是经历过内心的暴风雨以后才觉醒的,如被生活打击等,有时候不得不是人很贱,只有被生活踩了几脚才肯努力。只有少部分人重一开始就坚定这为着目标奋斗者
我希望看见我评论的朋友是那种一开始就有很强自律性的,朝着梦想成功前行,加油(ง •̀_•́)ง一起努力吧?
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
人越穷越没理想、我认识的它们吃喝赌抽、欠人不少债还不回头、继续堕落、它们习惯了改不了、
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
如果有可能人应该没有懒惰,有着高强度的自律性,努力去学习,让自己变得优秀,不害怕困苦,朝着梦想和成功前行。
但很多人都是经历过内心的暴风雨以后才觉醒的,如被生活打击等,有时候不得不是人很贱,只有被生活踩了几脚才肯努力。只有少部分人重一开始就坚定这为着目标奋斗者
我希望看见我评论的朋友是那种一开始就有很强自律性的,朝着梦想成功前行,加油(ง •̀_•́)ง一起努力吧?
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
人越穷越没理想、我认识的它们吃喝赌抽、欠人不少债还不回头、继续堕落、它们习惯了改不了、
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
保证不是。这个问题首先和个人性格、理想和追求有关系,和学校的学习氛围也有关系。迷茫也好,堕落也罢都是放松了对自己的要求,拖延、懒惰的表现。
首先,如果高中进入大学,对自己的大学生活有明确的规划,比如锻炼自己的管理能力、组织能力,那可以积极竞选班干和学生会干部,如果有好的业余爱好,比如书画、写作、表演可以多参加相关社团,如果想考研,可以关注学术方面。高中生经过高考的紧张,确实到大学容易产生解放的感觉,没有了家长的管教和指导,堕落、迷茫都很正常,但一定要有时间限制,不能无休止堕落、迷茫,也要有底线就是不能挂科。
其次,大学是人生最美好的时光,哪怕不能轰轰烈烈的爱一场,也要多交一些好朋友,活出年轻人的活力和朝气。如果可以的话,尽量认真地爱一场,而不能游戏青春。
三是家长不能因为孩子上大学了,就放松了指导,而要和孩子多交流,了解他的学习、生活情况,给予适当的教育、指导。
四是真心不建议大学生打工,大学生还是学生,而且是专业系统学习的学生,无论怎样都要以学习为主。就是打工那也是社会实践,目的是学习,学习和实践要结合。出了校门,余生就只有打工,但出校门前,你学的怎样,决定你打什么工,给谁打工,或是让谁给你打工。
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
如果有可能人应该没有懒惰,有着高强度的自律性,努力去学习,让自己变得优秀,不害怕困苦,朝着梦想和成功前行。
但很多人都是经历过内心的暴风雨以后才觉醒的,如被生活打击等,有时候不得不是人很贱,只有被生活踩了几脚才肯努力。只有少部分人重一开始就坚定这为着目标奋斗者
我希望看见我评论的朋友是那种一开始就有很强自律性的,朝着梦想成功前行,加油(ง •̀_•́)ง一起努力吧?
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
人越穷越没理想、我认识的它们吃喝赌抽、欠人不少债还不回头、继续堕落、它们习惯了改不了、
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
保证不是。这个问题首先和个人性格、理想和追求有关系,和学校的学习氛围也有关系。迷茫也好,堕落也罢都是放松了对自己的要求,拖延、懒惰的表现。
首先,如果高中进入大学,对自己的大学生活有明确的规划,比如锻炼自己的管理能力、组织能力,那可以积极竞选班干和学生会干部,如果有好的业余爱好,比如书画、写作、表演可以多参加相关社团,如果想考研,可以关注学术方面。高中生经过高考的紧张,确实到大学容易产生解放的感觉,没有了家长的管教和指导,堕落、迷茫都很正常,但一定要有时间限制,不能无休止堕落、迷茫,也要有底线就是不能挂科。
其次,大学是人生最美好的时光,哪怕不能轰轰烈烈的爱一场,也要多交一些好朋友,活出年轻人的活力和朝气。如果可以的话,尽量认真地爱一场,而不能游戏青春。
三是家长不能因为孩子上大学了,就放松了指导,而要和孩子多交流,了解他的学习、生活情况,给予适当的教育、指导。
四是真心不建议大学生打工,大学生还是学生,而且是专业系统学习的学生,无论怎样都要以学习为主。就是打工那也是社会实践,目的是学习,学习和实践要结合。出了校门,余生就只有打工,但出校门前,你学的怎样,决定你打什么工,给谁打工,或是让谁给你打工。
人只有在内心极度渴望达成某种目的时,才有可能放下懒惰,认真去做某件事情。至于逆袭成功,没那么容易逆袭。
我的理解:“一个人所有的原动力都来自于自己的内心,只有自身内心充满了行动的渴望,才能拥有持久的行动力;所有的外部因素很重要,但不会直接带来行动力,只是间接影响了个人的内心而已,至于能否转化为行动力,得看个人内心是否接受了这个影响。
本人因为工作的原因嘛,经常需要熬夜和在电脑前工作。所以身体一直都比较瘦弱一点,体型也不是很好。
在前几年,接触到了一位朋友推荐的健身公众号,每天无聊都进去看看。看见别人都是满满的锻炼安排以及完美的体型。
再返回来对比自己,简直就是垃圾,除了有点文化知识以外,其他的根本就一无是处。这种反差对个人的影响很大,也总觉得不能亏待了自己的身体,再忙也需要抽时间进行雕塑自己。
于是,从5年前开始,个人就有计划的跟着学习健身。虽然一开始并不懂,慢慢摸索着玩各种铁块。
说实在的,这种改变很痛苦,也很累人。那种力气不够,逼着自己去完成动作,然后肌肉酸胀,肺部气喘吁吁的紧迫感,真的不是一般人可以坚持的。
偶尔玩一下可能很简单,但是能够长年累月的坚持确实比较困难。个人也曾经想着放弃,因为停下来的感觉太舒服了,没了筋疲力尽,没了呼吸紧迫,一切都那么美好啊。
可是,在停了几天后,再看见别人的坚持,感觉自己由好像犯罪了一样。为什么自己不能坚持呢?为什么总是想着放弃呢?难道不像体型好看了吗?
就这种反复中,不知不觉就坚持了5年了,从原来的需要自己给自己打气,变成了每天的习惯项目,在哪里都可以完成训练。
看见镜子中的自己,体型也从原来的葫芦形变成了三角形,虽然没有专业那么大块,但也成就感满满啊。原来拿不起来的哑铃,也可以随便扛大几倍的做动作了。
总之,个人觉得,想坚持做某一件事情,必须个人内心极度渴望达成某种目的,否则很难带来长久的行动力。
赞成。不过再加上两个字会更好——「适度」。
人,要学会适度做让自己快乐的事。
人生苦短,真的不要在意一时沉浮。除却生死,都是小事。何不趁活着的时候取悦自己,让自己快乐?
但这个快乐,一定要适度,要有分寸感。否则,就会变成一部电影的名字——《越快乐,越堕落》。
见过一些用力过猛的例子。
物欲能带来快乐,有些人就不断地买买买,去刷信用卡、借网贷。
食欲能带来快乐,有些人放纵自己,暴饮暴食,顿顿都是高热量的大餐。
结果呢?乐极生悲。
但凡能带来快乐的事情,都要控制在合适的范围,才能成为正面积极的动力。
适度快乐,我们的人生才会真正快乐。