谢邀，能理解您的感受。
也许在是一个下雨天，或者是在没有做好某件事情的时候，心情瞬间低落，觉得做什么都没意思，感觉人生忙忙碌碌，生活平平淡淡，忙忙碌碌一生也是碌碌无为，有什么意思呢。
但当阳光明媚，或者是看到街上花开树绿，亦或是突然看到一个综艺，听了一首好听的歌时，突然又觉得原来生活里还有这么多美好的事情呀。我们努力改变自己的生活质量，给孩子提供最优越的环境，和陪伴父母度过晚年生活并不冲突。
如果纠结没有好好陪伴父母，心里有愧疚，不如抽空给父母打个电话，陪他们唠唠嗑，或者抽空回去，陪父母散步做家务。
在心情低落的时候，不如看一本书，听一首喜欢的歌，或者干脆睡一觉。等睡醒后，雨过天晴，阳光灿烂时，出去走走，看看那些生活中被我们忽视的小确幸，也许时路边的一朵花开，也许是过人行道时，走了一半红灯变绿，那些没有催促、静静等待我们通过后才行驶的车辆，亦或是公交车上让了个坐，那些小朋友甜甜道谢的笑脸。
生活就像是一场修行。学着每天都做一件能悦己悦心的小事，从微不足道的小事中看到向阳花开。父母和孩子是我们的软肋亦是我们所向披靡的盔甲，再忙，也别忘牵着孩子的小手，静下心来听孩子说话，让孩子的柔软治愈我们生活中的疲惫；再忙，也别忘了跟父母打个视频电话，聊聊生活中琐碎的事，让父母的唠叨成为我们还有家回的牵挂。
朋友你看，你提出的问题有这么多人敲着电脑，一字一字的认真回答，斟字酌句想让你的心情变好一点，希望你可以从我们的文字中读到关心和爱的力量。所以，你心情有好一点了吗？
不说假大空，来点实在的。
一生中有很多觉醒的坎儿，20岁到30岁大部分人都在一边享受人生一边惶惶度日。30岁出头就会突然焦虑，有了家庭有了孩子工作也不一定顺心满意，爸妈虽然还年轻但是养老的事情也提上了日程。一系列突如其来的压力压得人喘不过气，却也根本跳不出这个圈子，只能越扎越深。
现代人没几个会定义自己没有或轻或重的心里问题的，嘴上不承认的大多也是碍于面子，用朋友圈这最后一块儿遮羞布来掩饰生活的不顺，让大家看到自己过得很好。确实会焦虑、会消极，即便在别人眼里看来什么也不缺的人也会有过不去的坎儿。我们不需要去跟别人掩饰什么，也不用不敢承认自己失落和悲哀的情绪，只有先能跨过正确认识自我这关，才有可能找到解决问题的办法。
我们努力拼搏并不应该打着一切为了孩子，为了父母的旗号，反而丢失了跟他们相处的宝贵时间。人都在不断经历着年轻的时候不懂得珍惜眼前拥有的，之后开始后悔的过程。虽然我们都无法以过来人的立场去告诉后辈如何不走弯路，该摔的跤一定会摔，这才是成长的意义。但至少，我们能从现在开始珍惜眼前人，不要因为任何原因丢失掉这段无法重来的经历。
接受自己的失败情绪，努力的同时也停下脚步享受跟父母孩子和其他家人的时光，你会发现消极情绪在不知不觉中就会治愈了，不信可以试试。
谢邀，能理解您的感受。
也许在是一个下雨天，或者是在没有做好某件事情的时候，心情瞬间低落，觉得做什么都没意思，感觉人生忙忙碌碌，生活平平淡淡，忙忙碌碌一生也是碌碌无为，有什么意思呢。
但当阳光明媚，或者是看到街上花开树绿，亦或是突然看到一个综艺，听了一首好听的歌时，突然又觉得原来生活里还有这么多美好的事情呀。我们努力改变自己的生活质量，给孩子提供最优越的环境，和陪伴父母度过晚年生活并不冲突。
如果纠结没有好好陪伴父母，心里有愧疚，不如抽空给父母打个电话，陪他们唠唠嗑，或者抽空回去，陪父母散步做家务。
在心情低落的时候，不如看一本书，听一首喜欢的歌，或者干脆睡一觉。等睡醒后，雨过天晴，阳光灿烂时，出去走走，看看那些生活中被我们忽视的小确幸，也许时路边的一朵花开，也许是过人行道时，走了一半红灯变绿，那些没有催促、静静等待我们通过后才行驶的车辆，亦或是公交车上让了个坐，那些小朋友甜甜道谢的笑脸。
生活就像是一场修行。学着每天都做一件能悦己悦心的小事，从微不足道的小事中看到向阳花开。父母和孩子是我们的软肋亦是我们所向披靡的盔甲，再忙，也别忘牵着孩子的小手，静下心来听孩子说话，让孩子的柔软治愈我们生活中的疲惫；再忙，也别忘了跟父母打个视频电话，聊聊生活中琐碎的事，让父母的唠叨成为我们还有家回的牵挂。
朋友你看，你提出的问题有这么多人敲着电脑，一字一字的认真回答，斟字酌句想让你的心情变好一点，希望你可以从我们的文字中读到关心和爱的力量。所以，你心情有好一点了吗？
不说假大空，来点实在的。
一生中有很多觉醒的坎儿，20岁到30岁大部分人都在一边享受人生一边惶惶度日。30岁出头就会突然焦虑，有了家庭有了孩子工作也不一定顺心满意，爸妈虽然还年轻但是养老的事情也提上了日程。一系列突如其来的压力压得人喘不过气，却也根本跳不出这个圈子，只能越扎越深。
现代人没几个会定义自己没有或轻或重的心里问题的，嘴上不承认的大多也是碍于面子，用朋友圈这最后一块儿遮羞布来掩饰生活的不顺，让大家看到自己过得很好。确实会焦虑、会消极，即便在别人眼里看来什么也不缺的人也会有过不去的坎儿。我们不需要去跟别人掩饰什么，也不用不敢承认自己失落和悲哀的情绪，只有先能跨过正确认识自我这关，才有可能找到解决问题的办法。
我们努力拼搏并不应该打着一切为了孩子，为了父母的旗号，反而丢失了跟他们相处的宝贵时间。人都在不断经历着年轻的时候不懂得珍惜眼前拥有的，之后开始后悔的过程。虽然我们都无法以过来人的立场去告诉后辈如何不走弯路，该摔的跤一定会摔，这才是成长的意义。但至少，我们能从现在开始珍惜眼前人，不要因为任何原因丢失掉这段无法重来的经历。
接受自己的失败情绪，努力的同时也停下脚步享受跟父母孩子和其他家人的时光，你会发现消极情绪在不知不觉中就会治愈了，不信可以试试。
吾祖坟在潼关县尖角！解放前多年清明节还去上坟祭祖！为张姓军户！先人像(神轴)破四旧时被烧毁！一支现居华阴沙坡村(清泉堡)另一支居西安干邮差曾帮携沙坡村张姓外甥李绳带至西安落角！