这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

两个原则，一是不要追求价格，二是选择趁手的牌子。

我们普通球友，不太可能搞所谓定制，标准化生产的球拍已足够使用。

推荐几款，斯蒂卡系列，蝴蝶系列和国产的红双喜系列都是非常不错的。

根据自己的打法特点，以及需求，再参考这几个底板胶皮的性能，认真选择就行。

祝你选择合适的装备！

这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

两个原则，一是不要追求价格，二是选择趁手的牌子。

我们普通球友，不太可能搞所谓定制，标准化生产的球拍已足够使用。

推荐几款，斯蒂卡系列，蝴蝶系列和国产的红双喜系列都是非常不错的。

根据自己的打法特点，以及需求，再参考这几个底板胶皮的性能，认真选择就行。

祝你选择合适的装备！

杞人忧天

这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

两个原则，一是不要追求价格，二是选择趁手的牌子。

我们普通球友，不太可能搞所谓定制，标准化生产的球拍已足够使用。

推荐几款，斯蒂卡系列，蝴蝶系列和国产的红双喜系列都是非常不错的。

根据自己的打法特点，以及需求，再参考这几个底板胶皮的性能，认真选择就行。

祝你选择合适的装备！

杞人忧天

世界乒坛最伟大的乒乓球运动员，我认为是庄则栋，邓亚平，刘国梁，李富荣，瓦尔德内尔等五位运动员

这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

两个原则，一是不要追求价格，二是选择趁手的牌子。

我们普通球友，不太可能搞所谓定制，标准化生产的球拍已足够使用。

推荐几款，斯蒂卡系列，蝴蝶系列和国产的红双喜系列都是非常不错的。

根据自己的打法特点，以及需求，再参考这几个底板胶皮的性能，认真选择就行。

祝你选择合适的装备！

杞人忧天

世界乒坛最伟大的乒乓球运动员，我认为是庄则栋，邓亚平，刘国梁，李富荣，瓦尔德内尔等五位运动员

练好乒乓球，需要决心和信心，要有毅力坚持练习，还要有正确的指导，尤其是动作的细节，包括动作衔接的要领。

技术动作（右手横拍为例）其实很简单：每一步都要认真练习体会

1.正手动作分解，转腰蹬地；大臂放松小手臂向45度方向挥拍击球，至右额角收住；身体重心由右脚前脚掌，转换到左脚前脚掌，然后重心回到右脚前脚掌，右手回到右侧开始位置。右脚比左脚退后半个脚掌，身体重心位置尽量下压，膝盖不超过脚尖。

2.反手动作分解，左脚比右脚退后半个脚掌，右手持拍置于胸前或者略低于胸腔，看个人身高。右手肘部需要固定住，小手臂转动击球，转到一点钟或者两点钟。击球前收紧腹肌，击打球时腹肌外放同时转小手臂。

3.步伐训练，滑步和小碎步比较实用。建议看视频

4.技战术训练，正反手拉球，弹击，正反手搓球。需要多多练习发球技术，九个精准落点，上旋和下旋，发球还要学会上旋和下旋的骗招动作。

5.尊重对手和球友，自备球拍，发球不要遮挡，输赢心态平和，不要骂骂咧咧，敲桌子。注意运动损伤（手腕，肩，网球肘，腰胯），穿防滑鞋，注意不要脱水，身体不适立即停止休息。

这个问题我来回答。什么样的乒乓球拍好。

贵的不一定好，便宜的不一定不好。具体什么牌子的乒乓球拍好，这个问题呢咱们就具体问题具体分析一下。

你既然说到品牌，那肯定先要说做工。那做工比较好的首推就是蝴蝶的。因为蝴蝶的底板很少出现拉丝现象这一点深受大家的喜爱。

另外一个呢，那就是德国的挺拔tibhar。这个牌子的做工也很优秀很少听说拉丝拉面，虽然也没有做防拉丝处理，但是相对于另一个欧洲品牌斯蒂卡来讲这一方面确实有独到之处。

另外一个提的就是银河这一是一个国产的品牌，做工也是收到广大球友的肯定的。出厂都会做防拉丝处理。虽然多是防制结构，但是在做工这一方面已经达到国际水准了。

另外两个品牌，斯蒂卡，红双喜这两个底板呢虽然性能优良。啊，品牌也比较大，但是在做工上讲不是很好，因为木材的选材比较干燥，出厂又没有进行防拉丝处理。所以经常出现拉丝拉面的现象。这一点让大家又爱又恨吧。

说了做工，那么我们就来说一说性能，那每个品牌的底板都有他的特点或者说是强项。比如说斯蒂卡在木材这一方面选材比较好。所以他的一些纯木底板相对的来说要性能更加的优良，稳定性更高是它的主打产品。

那蝴蝶呢做工前面我们说了非常的不错，而且经常请一些明星代言他的产品。啊，但是总体来讲，在纯木这一块儿，蝴蝶是不及斯蒂卡的。在纤维，芳碳底板这一块儿，蝴蝶做的是非常的出色，非常的成功。同样的一个结构不同的球员去代言，就会有不同的底板问世。年年如此，嗯。总之就是一款经典的底板——维斯卡利亚！让蝴蝶这个品牌深入民心吧。

再一个就是德国挺拔tibhar这个底板吧，也有几款不错的地板。纯木啊，还是这个碳素纤维，芳碳都做的比较不错，最近又推出了一款内置的ZLC。叫做尚坤zc这款底板呢现在是深受大家欢迎，非常的有高性价比和蝴蝶1500的inner zlc。性能不分伯仲，非常的实用。这牌子的底板那是以手感出众为代表性的。手感非常的好，特别是握感，握拍的手感非常好，反馈非常的清晰，这一点应该说是它的特点。

再一个就是我们的国产红双喜了。他在做工上可能差强人意，但是有一款底板相信大家一定都听说过。那就是龙五，龙五跟w968，这是马龙目前正在使用的地板。也是最炙手可热的一款地板，这一款底板的性能啊大家就不再讨论了，已经得到了太多太多的认可。这是一款内置的黄芳碳底板，也就是说红双喜？这个牌子的底板在内置的底板上比较有建树。

再就是上面讨论过的一个做工比较好的银河这一个系列牌子的底板，它在中低端的市场影响力是非常大的。它的主要的供应群体就是中低端地板，在这个区间里边儿银河做的非常的棒，做工的精细不会因为市场大行情变化而降低自身的本质。但是在整体的性能上面，毕竟他走的是中低端路线，在高级底板上还是有一点乏力，发展的缓慢一些，但我想也是在积蓄经验。等着以后可以带来更多更好的板。

你可以根据这些资料选择自己喜欢的底板，适合自己的底板。要记住取其长容其短的道理。没有十全十美的牌子，只有适合你的底板

老球拍上世纪5-60年代的顺风牌，6-70年代的红双喜牌都很好，红双喜球拍从80年代后期开始良莠不齐。我是业余爱好，现在用的新球拍是200多元的银河牌实木底板＋外套，不用灌胶挺好

两个原则，一是不要追求价格，二是选择趁手的牌子。

我们普通球友，不太可能搞所谓定制，标准化生产的球拍已足够使用。

推荐几款，斯蒂卡系列，蝴蝶系列和国产的红双喜系列都是非常不错的。

根据自己的打法特点，以及需求，再参考这几个底板胶皮的性能，认真选择就行。

祝你选择合适的装备！

杞人忧天

世界乒坛最伟大的乒乓球运动员，我认为是庄则栋，邓亚平，刘国梁，李富荣，瓦尔德内尔等五位运动员

练好乒乓球，需要决心和信心，要有毅力坚持练习，还要有正确的指导，尤其是动作的细节，包括动作衔接的要领。

技术动作（右手横拍为例）其实很简单：每一步都要认真练习体会

1.正手动作分解，转腰蹬地；大臂放松小手臂向45度方向挥拍击球，至右额角收住；身体重心由右脚前脚掌，转换到左脚前脚掌，然后重心回到右脚前脚掌，右手回到右侧开始位置。右脚比左脚退后半个脚掌，身体重心位置尽量下压，膝盖不超过脚尖。

2.反手动作分解，左脚比右脚退后半个脚掌，右手持拍置于胸前或者略低于胸腔，看个人身高。右手肘部需要固定住，小手臂转动击球，转到一点钟或者两点钟。击球前收紧腹肌，击打球时腹肌外放同时转小手臂。

3.步伐训练，滑步和小碎步比较实用。建议看视频

4.技战术训练，正反手拉球，弹击，正反手搓球。需要多多练习发球技术，九个精准落点，上旋和下旋，发球还要学会上旋和下旋的骗招动作。

5.尊重对手和球友，自备球拍，发球不要遮挡，输赢心态平和，不要骂骂咧咧，敲桌子。注意运动损伤（手腕，肩，网球肘，腰胯），穿防滑鞋，注意不要脱水，身体不适立即停止休息。

乒乓球我们已经全民普及，就和巴西的足球一样，还有更重要的是我们的体制不一样，我们 是国家全力以赴在培养我们的乒乓球运动员，他们都是职业运动员，每天从早到晚就是练 球，国家不惜任何成与本代价的用陪练请保健师，强大的教练团队等等，应有尽有待遇实在是太优厚了，再不独步天下真成怪事了，而且我们人口众多有十四亿，可以亿里挑一，而不是万里挑一…