喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
不可错过的,一定是经典,经过历史长时间的淘汰,大家还认为好的书。 我推荐认为比较好的书:《易经》 《道德经》 《论语》 《庄子》 《孟子》《孙子兵法》 《六祖坛经》 《传习录》
国外的:《君王论》 《战争论》 《智慧书》 还有西方一些哲学书
喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
不可错过的,一定是经典,经过历史长时间的淘汰,大家还认为好的书。 我推荐认为比较好的书:《易经》 《道德经》 《论语》 《庄子》 《孟子》《孙子兵法》 《六祖坛经》 《传习录》
国外的:《君王论》 《战争论》 《智慧书》 还有西方一些哲学书
喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
魔幻电影很多,在这里我重点推荐几部给大家。
1、《指环王:护戒使者》第一部
是根据J·R·R·托尔金的奇幻同名小说改编而成的,也是《指环王三部曲》系列电影中的第一部。影片由彼得·杰克逊执导,伊安·麦克莱恩、伊利亚·伍德、维果·莫特森、西恩·奥斯汀、奥兰多·布鲁姆和肖恩·宾等联袂出演。影片于2001年12月19日在美国上映。
该片拍摄场地均在新西兰拍摄而成。将“中土世界”绝美的呈现出来。
(1)霍比顿电影取景地, 汉密尔顿 - 怀卡托。霍比特人洞屋,惟妙惟肖地展现了霍比屯电影布景地的美。
(2)南岛取景地尼尔森。
(3)惠灵顿最受欢迎的拍摄地是维多利亚山(Mount Victoria)。
(4)周日山曾是电影《指环王》中伊多拉斯(Edoras)的取景拍摄地,麦肯奇村庄。
《指环王》1-3系列不仅仅在给观众讲述魔幻故事,也将美景呈现给观众,给观众带来一场视觉盛宴。
2、《加勒比海盗》1-5系列,《加勒比海盗6:四海之怒》将会在2020年再次与我们重聚。《加勒比海盗》系列给观众呈现海上另一番风景,其中也给观众带来魔幻故事
第一部:不死骷髅。
第二部:传说中的不死人戴维·琼斯。
第三部:七大海域的海盗王聚集起来为自由和灵魂而战。
第四部:不老泉的故事。
第五部:寻找海神波塞冬的三叉戟的奇幻冒险故事。
你更喜欢那一部呢?
无论哪一部,有船长在,去哪都行。看看帅气的船长。
喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
不可错过的,一定是经典,经过历史长时间的淘汰,大家还认为好的书。 我推荐认为比较好的书:《易经》 《道德经》 《论语》 《庄子》 《孟子》《孙子兵法》 《六祖坛经》 《传习录》
国外的:《君王论》 《战争论》 《智慧书》 还有西方一些哲学书
喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
魔幻电影很多,在这里我重点推荐几部给大家。
1、《指环王:护戒使者》第一部
是根据J·R·R·托尔金的奇幻同名小说改编而成的,也是《指环王三部曲》系列电影中的第一部。影片由彼得·杰克逊执导,伊安·麦克莱恩、伊利亚·伍德、维果·莫特森、西恩·奥斯汀、奥兰多·布鲁姆和肖恩·宾等联袂出演。影片于2001年12月19日在美国上映。
该片拍摄场地均在新西兰拍摄而成。将“中土世界”绝美的呈现出来。
(1)霍比顿电影取景地, 汉密尔顿 - 怀卡托。霍比特人洞屋,惟妙惟肖地展现了霍比屯电影布景地的美。
(2)南岛取景地尼尔森。
(3)惠灵顿最受欢迎的拍摄地是维多利亚山(Mount Victoria)。
(4)周日山曾是电影《指环王》中伊多拉斯(Edoras)的取景拍摄地,麦肯奇村庄。
《指环王》1-3系列不仅仅在给观众讲述魔幻故事,也将美景呈现给观众,给观众带来一场视觉盛宴。
2、《加勒比海盗》1-5系列,《加勒比海盗6:四海之怒》将会在2020年再次与我们重聚。《加勒比海盗》系列给观众呈现海上另一番风景,其中也给观众带来魔幻故事
第一部:不死骷髅。
第二部:传说中的不死人戴维·琼斯。
第三部:七大海域的海盗王聚集起来为自由和灵魂而战。
第四部:不老泉的故事。
第五部:寻找海神波塞冬的三叉戟的奇幻冒险故事。
你更喜欢那一部呢?
无论哪一部,有船长在,去哪都行。看看帅气的船长。
喜欢读心理学书的看过来。
心理学是一门研究人的心理和行为的科学,它不仅可以用来治疗人的心理问题,比如抑郁症、焦虑症,还可以用来改善自己的人际关系,比如卡耐基的《人性的弱点》,就是根据每个人都更关注自己,总结出了很多提高人际关系的方法。心理学还可以改变大众的行为,美国心理协会官网最近发布的全球气候变暖的问题上,承认了心理学家在这个问题上的重要地位,相信会有越来越多的人会对心理学感兴趣。
1. 戴尔·卡耐基《人性的弱点》
卡耐基在19世纪初,给纽约的商务精英做人际交往培训的时候,发现市场上竟然找不到一本书可以用来当教材,于是他决定自己亲自写一本,就这样,这本《人性的弱点》就诞生了。这本书也是几乎所有人际关系书籍的开山鼻祖。因此,我把它放在最前面。
书中举了大量的案例来说明了怎样才有提高人际交往能力,比如要真诚地关注他人,只有赞美才能让他做出改变,尽量不要批评别人等等。这些道理在21世纪看来是老生常谈的,很平常,但其实做起来还听不容易的。比如尽量不要批评别人,别人犯了错,你很生气,你能控制住不批评他吗?卡耐基在书中告诉我们不是要忍住怒火,压抑自己,而是要换一种方式表达情绪,换什么方式呢?根据事实,告诉对方他错在哪儿。如果你直接批评甚至破口大骂,很伤害他人的自尊心,也得不到好的效果。这就是为什么现在很多父母因为看孩子写作业,气得暴跳如雷甚至住进了医院。
2. 马丁·塞利格曼《活出最乐观的自己》
现代“积极心理学之父”之称的马丁·塞利格曼,在1998年被选为APA(美国心理协会)主席。这本书告诉我们,在一个抑郁流行的时代,要学会用积极、乐观的态度活出幸福的人生。
我们为什么会感到悲观?当我们不管做什么努力,都无法改变事实的结果时,我们便不再付出,也不再想要什么好的变化,产生了自动放弃的念头。这就是习得性无助理论。如果做一件事很有控制力,我们就会很乐意去做。所以当老师出了一道有点难度的题目时,会看到成绩好的学生很愿意主动思考,成绩不好的学生完全不动脑筋,直接说我不会。
怎么改变这种悲观的想法呢?可以采用ABCDE法。A是不好的事情,B是你对这件事的看法,C代表后果,D代表反驳,E指的是激发。具体怎么做,书中会有详细的解释。
3. 马歇尔·卢森堡《非暴力沟通》
有时候,两个人说着说着就突然大吵了起来,甚至还大打出手,很明显这是暴力行为。但实际上,给别人贴标签、进行比较、回避责任和强人所难也是一种暴力行为。比如,你看到他桌子太乱,就直接下结论说他太懒惰了,这是贴标签;总是拿对方和别人比较;父亲觉得带孩子是母亲一个人的事情,他没有责任;强迫别人做某件事等等,这些都是暴力的方式。
现代社会这么发达,可是平静的沟通到是越来越难了。很多人动不动就怒火中烧,伤了自己的身体,还连累了很多无辜的人。
总结
心理学这门科学不仅可以解释人类的心理和行为,还可以用来改变大家的行为,促进社会的可持续发展。很多学科都有局限,比如物理学、数学、社会学,但心理学跨的领域很广,它像一座桥梁,连接了人类生活的方方面面。只要是有人参与的地方,就有心理学的应用。
也许可从中国人文完成主食通过“筷子”传递与西方人文手抓入口过程中,理出一种对“文明”词语待之礼度表达方式中去探索其源渊。