离开学校后，我们一直为了生活而忙碌奔波，似乎再没有了读书的动力。就算工作生活中感到后劲不足，想想读书充电，也往往是拿起一本书，看不了几眼，就放在一边了，或者是一本两三百页的书看了两三个月还没看完。最后一愁不展。如果你也有类似情况的话，我向你推荐这本《高效能阅读》，全书89条读书技巧，分别讲述了“从不读书到爱读书“，“速读和有效率阅读”，“主题阅读“以及“读后产出和构建阅读数据库”四大方面的实用技巧。

《高效能阅读》的作者原尻淳一，日本龙谷大学经济学部客座教授，在Bloom Concept公司，负责面向大型制造商的新产品开发、营销等咨询工作，并任企业培训师。与其他作者合著有《 “职业未来地图”的画法》、《整理的艺术3》等作品。

一．从不读书到爱读书

原尻淳一在《高效能阅读》里为我们提供了很多技巧，这里我总结了7条主要技巧：

1. 以好奇心和实际用途目的作为阅读动力；

2. 了解“读者权利十条“，不要被”必须通读症“所禁锢；

3. 有意识地降低阅读门槛，选书要由易到难，循序渐进，方能持久；

4. 置身于稍带紧张感的环境中，如电车或咖啡馆等公共场合，更易集中精神阅读；

5. 通过给自己阅读过的书籍排名和设计书架布局来增强阅读趣味；

6. 从书籍周边入手，比如查询一些书作者的逸闻趣事，观看一些与书籍相关的音视频资料；

7. 参加读书会，这样就有一个不得不读的紧迫感，而且还会遇到多种不同观点，可以让你从不同角度去解读书籍。

其中第1、3条，我平时可能早已用过，只是我们没在意或者没有刻意写出来。“心理学认为，好奇心是个体遇到新奇事物或处在新的外界条件下所产生的注意、操作、提问的心理倾向。好奇心是个体学习的内在动机之一，个体寻求知识的动力，是创造性人才的重要特征。”因此我们要好好利用好奇心的本能特性，再加一个实际利益相关的目的就更完美了。比如我现在读书就是为了“写作变现”。当然，你也可以为了学会某种技能或者了为解决某个问题去读书。总之，好奇心和实际用途的目的都会调动你的积极性，为阅读提供很大的动力。

然后，特别提下第2条说的“读者权利十条”，它是引自法国当代作家达尼埃尔·佩纳克的著作《宛如一部小说》。其具体内容如下：

读者权利十条

第一条 不读的权利

第二条 跳读的权利

第三条 不读完的权利

第四条 重读的权利

第五条 读不择书的权利

第六条 包法得症（易被小说内容感染的症状）

第七条 读不择地的权利

第八条 随意选读的权利

第九条 朗读的权利

第十条 默读的权利

不擅长读书的人往往习惯把书从关读到尾，好像不这样读就不算读书似的。但是你如果有看过阅读方法相关书籍的话，你会发现他们不约而同地都在阐述各种不要从头读到尾的阅读方法，像什么略读、跳读、泛读、扫读等等。大岩俊之在《实用性阅读指南》中指出“一本书的重要内容只占整本书的20%，这20%中最重要的仅有4%。也就是说一本200页的书，其中只有8页是最核心的。”由此可见，读一本书是完全没必要从头读到尾的，你可以有目的有选择地去读书中内容。这也就是“读者权利十条”中的“不读的权利”‘、“跳读的权利”和“不读完的权利”。因此快快抛掉你内心里那个“不读完不读书”的观念，学会找出书中重点和与你阅读目的相关的内容，才是最有效率的阅读。

剩下的几条技巧也是作者亲身实践可行的技巧，有机会你可以尝试下，来验证是否如作者所说。

二．速读和有效率阅读

原尻淳一在《高效能阅读》里所说的速读，并不像我们日常见到那种类似“一分钟读多少字”和“两小时读完多少页的书”的实操技能。他主要指的是一些常规阅读技巧：“关键词发掘”和“假设验证”再结合“泛读和精读”而形成一套完整读书方法。其核心原理如图:

首先运用泛读技巧阅读目录，发掘出关键词，然后进行想象和假设关键词所包含的意义。接着运用精读技巧阅读文中关键词附近的内容，对刚才的假设进行验证。通过对比，分析自己的假设与作者的想法有何不同，最后做好笔记。

除了这套完整的阅读方法外，原尻淳一在书中还分享其他的小技巧，同样方便实用。例如，任何人都能在一小时内读完商业书籍的“黑体字读书法” ：大部分商业书籍都会在作者想要着重表达的地方用“黑体字”进行强调，而且标题里也会含有作者想表达的关键词。所以。你只需要按照从标题到黑体字，到标题再到黑体字的顺序去读。这样循环下去，再厚的商业书也能在15分钟内读完。还有利用不同类型的便利贴在书中重要内容处做标记的阅读技巧；直接把阅读时的想法写在书上空白处，把书当作笔记本来用的阅读技巧等等。

三．主题阅读（垂直型阅读）

“在雇用呈现非正规化的态势下，商务人士要想生存下来，不能单靠‘企业特殊技能’，关键还是要掌握‘普遍技能’的基础上强化‘职业专业技能’。”而强化“职业专业技能”最有效的方法就是做主题阅读（垂直型阅读）。

主题阅读也叫垂直型阅读，把同一个主题或专业的多本书籍相互关联起来阅读的一种方法。例如“阅读方法”这个主题，市面上就有很多本。就连土豆老师的阅读类书单里推荐的也有五本，分别是《高效能阅读》、《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》、《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》、《沟通圣经：听说读写全方位沟通技巧（修订第5版）》和《如何阅读一本书》。在你开始读第一本的时候，对于这个主题的核内容可能感觉不够深切，但你再读第二、第三本就能感觉到了，再多读几本会感受更深切。因为一个主题的核心内容其实也就那么多，你读的多了就会发现在不同的书里，不同的作者笔下，写法可能不同，但其核心的也还是那些。做主题阅读（垂直型阅读）的意义就在于你能找到这个主题或专业的核心内容，总结升华成自己的东西。

水平型阅读，它“需要在水平方向上阅读所有专业领域的书籍，无一遗漏地掌握所有领域的基础知识，并能实践应用。”如果垂直型阅读是条线的话，那么水平型阅读就是一个面。它是由不同主题或专业的垂直型阅读汇集而成的。“不积跬步，无以至千里。”我们阅读也要脚踏实地，一步一个脚印。只有先做好了垂直型阅读，再进行水平型阅读，最终才能形成深刻而广泛的阅读体系。

四、读后产出和构建阅读数据库

阅读后要有所产出是对自己阅读效果的一个检测和加强，其形式也多种多样。例如书评、讲书稿、拆书稿，或者整本书的笔记、思维导图，甚至读完之后你向其他人完整转述也都是阅读产出。把这些产出保存下来，就可以积累成自己的阅读数据库了。就像书中讲的梅棹先生的卡片系统，就是用京大式卡片摘录阅读中可供参考的文章，一片片积累的多了，就形成一个系统。

当然了，现在网络这么发达，完全可以在网上构建自己的阅读数据库。例如印象笔记（Evernote），它能将文本、图像、网页、音频等各种信息汇集在一个数据库里，而且还支持检索和不同设备之间的数据同步。功能十分强大且方便。另外，现在盛行的自媒体平台，也可以用来做阅读数据库，像微信公众号、豆瓣、简书等。有这样的阅读数据库，你便能随时查阅、调用了。

就像原尻淳一在书中所讲阅读“关键在于使他人的教训发生变化，升华为属于自己的诀窍。”也就是把书中的知识、经验、教训，转化成自身的能力和经验是阅读的最终目的。因此你一旦掌握阅读能力，便掌握了其他所有技能的基础。如果你想投资自己，那么就从阅读开始吧。

我是若见Smile,以上仅属个人看法，有什么不对的地方，欢迎大家留言指正，谢谢。

我整理过一个阅读主题的书单，具体如下：

1. 《如何阅读一本书》 [美] 莫提默·J.艾德勒、[美]查尔斯·范多伦/著，郝明义、朱衣/译

2. 《如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法》， [日] 奥野宣之/著，张晶晶/译

3. 《实用性阅读指南：把读到的知识转化成能力》， [日] 大岩俊之/著，陈怡萍/译

4. 《高倍速阅读法》，[美]保罗•R.席列/著，佳永馨璃/译

5. 《快速阅读术》，[日]印南敦史/著，王宇新/译

6. 《超级阅读术》，[日]斋藤孝/著，赵仲明/译

7. 《深阅读：信息爆炸时代我们如何读书》， [日] 斋藤孝/著，程亮/译

8. 《如何阅读一本小说》，[美] 托马斯·福斯特/著，梁笑/译

9. 《阅读与写作》，叶圣陶、夏丏尊/著

10. 《什么是杰作：拒绝平庸的文学阅读指南》，[法] 夏尔·丹齐格/著，揭小勇/译

11. 《高效能阅读》，原尻淳/著，程亮/译

12. 《超级快速阅读》，克里斯蒂安·格吕宁/著

13. 《沟通圣经:听说读写全方位沟通技巧》，尼基·斯坦顿 (Nicky Stanton) (作者)，罗慕谦 (译者)

14. 《为生命而阅读》，美国作家威尔·施瓦贝尔

15. 《这样读书就够了》——拆书帮职场能力提升课， 赵周 著

16. 《秋叶：如何高效读懂一本书》， 秋叶 著

17. 《如何有效整理信息》，[日]奥野宣之

18. 《越读者》，[韩]郝明义

19. 《如何高效阅读一本书》，作者: 鲁迅 / 老舍 / 梁启超

20. 《麦肯锡精英的高效阅读法》，［日］赤羽雄二