我们村里，有个阿爷极有性格，从年轻到现在岁迈，耿介且火爆，嗓门大，遇见不平一声吼，管你天王老子，直爽敢说，因此得罪了不少人，不因年岁已高而收敛，其脾气远近闻名。

我们在成长中，都有某些性格转变的经验，年少气盛，情绪难控，性格外放，遇到事情谈不拢，遇到出言不逊，则撸袖子动手的概率极高；荷尔蒙的激发，让岁月增添粗鲁和暴躁的一页，中学时光，打群架和约架事件时常有之。

前段时间，深圳高峰期间坐地铁，两个后生，因为拥挤而相争，最后恼羞成怒，各不相让，大打出手，最后被协警劝开了。看来，性格狂野燥妄是潜伏于心的，有些人善于理性控制，而自制力差的一遇到燃点就爆发出来了。

之上之例子孰是孰非，一两句难能说清楚，但火气上头，怎么样规避，情绪管理还是一堂重要的人生课程，但要学习和进阶，还是有思路参考：

以换位思维和后果设想共同暗示指导，引发行动警示作用，降压消燥

这个社会形态，竞争异常激烈，后遗症也多，很多工作不顺，事业受挫者，或多或少都充斥戾气，甚至为了鸡毛蒜皮小事而大动干戈，当有愤懑和不满情绪时，当事人应当适当冷静一下，及时自控行为举止，有时不理智一点，酿出大祸，得不偿失！

在即将火力上涨时候，双方都应以换位思考，理智评析下，冲动是否合理，同时也考量下真动起手后果引发的能否控制，制造伤害谁来负责。在十字关头，要具备在有理有据，对事说事的层面解决，不要擅自扩大和蔓延，把争端控制在萌芽状态，心平气和的冷处理方式了解。

国与国纷争时候，也是斡旋协调为先，当调和破裂，无法修补极端条件下才动用战争解决，这是下下招，迫不得已为之。人有矛盾之时，有原则性的妥协，三思后行，争取共赢条件下摆平是上上之道！

平衡情绪，提升情商，还需要一些旁外招！

当一个人狂躁不安，或者愤怒焦虑的时候，大多是内心孱弱，缺乏某些安全感所致，夸张的表情和肢体动作，显然是通过外化的宣泄，得到张扬，显示他的强大！如果仅仅靠愤怒表达，激烈对抗，是很难解决实质性问题的，再重者说，毕竟现代是法治社会，当个人情绪失控，造成暴力伤害，你要承担的不仅仅是法律风险还有自由代价成本！这谁都不想踏入这禁区的！

所以平衡好情绪，掌控好言行，这需要身心全方位的修炼，在中国叫修身养性。一个喜欢阅读的人，性格大多温润宽和，举止文雅；一个晨起，在公园一角，精心推演太极拳的人，也可断定为性格笃定沉稳，遇事不慌，泰然处之者；一个精修茶道之人，举手投足，也是散发悠然自若，心平如镜，令人尊重亲和；一个伏案书画，笔墨运行中，天地交合，自信襟怀，让人逸兴遄飞！

内心充盈的人，他的认知程度高，明辨是非，处理问题起来，沉稳有序，开明大度。

年轻多意气用事，那是心理调整期的反应。

随着时光流逝，阅历的增加，懂得取舍，知得进退，

勇毅者无惧，遇事也能化解，转干戈为玉帛。

修养为上，自立自律加持，

做一个卓识而谦逊，识大体，以理服人，影响力和美誉度皆优质的人！

很多时候狂野燥妄是身体原因，调节身体机能，自然就好了。