感谢邀请！您的问题涉及两个大的方面，我们先聊聊第一个问题：快速学习五线谱。下面就我学习五线谱的一点经验和大家分享，希望对您有所帮助。我原来知道一点简谱，刚接触五线谱，什么也不懂，我从一个小提琴学员那儿听会了一首练习曲，结果对照五线谱一看，才慢慢认识了它。所以，要想快速学习五线谱，在学习之前，我们一定要熟悉简谱，至少知道音的高低（音高）、音的长短（音值）、音符的唱名（do、re、mi、fa、sol、la、si）,知道这些知识以后，就可以接触五线谱了，首先，我们要找自己熟悉的比较简单的歌曲进行学习，如《国歌》：
这首《国歌》同时标记了简谱，我们学起来更方便，一开始要一小节一小节或者一个乐句的反复练习，并用心把它记下来，等完全唱熟悉以后再循序渐进直至全部唱会，熟悉的歌曲唱好了，再练唱新歌（不熟悉的歌），举一反三，从中寻找规律，您会发现五线谱非常直观，其实学起来很简单。
如《梁祝》：
在反复练习的同时，还要结合乐理知识进一步了解、掌握它，什么叫调号？什么叫符头、符尾？为什么有的有升号，先升什么音？有的又有降号，先降哪个音？这样边学边用，您的理论水平和实践水平提高就非常快了，熟能生巧，练的时间久了，自然就会了。
第二个问题关于唱歌技巧。我们现在已经进入了全民K歌时代，人们生活压力大，从某种意义上讲，唱歌并不是个别人的专利，医学上还有唱歌疗法。所以，为了我们的身心健康，我们每个人都需要唱歌。首先，我们自己要有足够的信心！这是任何唱歌技巧和发声方法都弥补不了的！ 很多人认为嗓子的好坏是天生的，乐感也是天生的（我们不否认），觉得自己的嗓子条件不好，声音不好听等等，就不能唱歌。这种观点无疑是给歌唱爱好者心理上投上了阴影，危害性首当其冲扼杀了歌唱者的主观能动性，第二是扼杀了歌唱者可能存在的潜在能力（许多人经过正规学习都成功了）。全民k歌时代的来临，我们敢于唱就是胜利。有许多当过兵的朋友，在部队生活过的人都知道唱歌对于我们多么重要，试想我们既考虑唱歌技巧又顾虑发声方法（这是以后再考虑的事）我们能唱好歌吗？能表达我们新中国人民解放军的风貌吗？有谁能说出来我们部队战友的歌不好听？说我们战友不会唱歌？所以放开唱是我们要唱歌的第一要素；
可以说歌儿唱的好不好，是我们对于生活的态度认真不认真。能放开思想大胆的唱了，思想没有顾虑了就成功了一大半，这个时候我们再找专业老师学习，会事半功倍的。唱歌是一门专业性非常强的行业，我们真正想唱歌，要走这条专业道路，是得下功夫，必须找专门的老师请教，每个人的自身条件不同，理解力有别，唱歌教学基本都是一对一上课，不是我们在这里三言两语能说清楚的，我们要说的是能放下思想包袱，全身心投入唱歌。最后预祝您在唱歌的道路上更上一层楼！
头条上有很多类似的，音乐视频， 加唱谱和阅历知识的都有， 如果是去其他地方搜索呢，推荐看宋大叔教音乐，
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如《梁祝》：
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可以说歌儿唱的好不好，是我们对于生活的态度认真不认真。能放开思想大胆的唱了，思想没有顾虑了就成功了一大半，这个时候我们再找专业老师学习，会事半功倍的。唱歌是一门专业性非常强的行业，我们真正想唱歌，要走这条专业道路，是得下功夫，必须找专门的老师请教，每个人的自身条件不同，理解力有别，唱歌教学基本都是一对一上课，不是我们在这里三言两语能说清楚的，我们要说的是能放下思想包袱，全身心投入唱歌。最后预祝您在唱歌的道路上更上一层楼！
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如《梁祝》：
在反复练习的同时，还要结合乐理知识进一步了解、掌握它，什么叫调号？什么叫符头、符尾？为什么有的有升号，先升什么音？有的又有降号，先降哪个音？这样边学边用，您的理论水平和实践水平提高就非常快了，熟能生巧，练的时间久了，自然就会了。
第二个问题关于唱歌技巧。我们现在已经进入了全民K歌时代，人们生活压力大，从某种意义上讲，唱歌并不是个别人的专利，医学上还有唱歌疗法。所以，为了我们的身心健康，我们每个人都需要唱歌。首先，我们自己要有足够的信心！这是任何唱歌技巧和发声方法都弥补不了的！ 很多人认为嗓子的好坏是天生的，乐感也是天生的（我们不否认），觉得自己的嗓子条件不好，声音不好听等等，就不能唱歌。这种观点无疑是给歌唱爱好者心理上投上了阴影，危害性首当其冲扼杀了歌唱者的主观能动性，第二是扼杀了歌唱者可能存在的潜在能力（许多人经过正规学习都成功了）。全民k歌时代的来临，我们敢于唱就是胜利。有许多当过兵的朋友，在部队生活过的人都知道唱歌对于我们多么重要，试想我们既考虑唱歌技巧又顾虑发声方法（这是以后再考虑的事）我们能唱好歌吗？能表达我们新中国人民解放军的风貌吗？有谁能说出来我们部队战友的歌不好听？说我们战友不会唱歌？所以放开唱是我们要唱歌的第一要素；
可以说歌儿唱的好不好，是我们对于生活的态度认真不认真。能放开思想大胆的唱了，思想没有顾虑了就成功了一大半，这个时候我们再找专业老师学习，会事半功倍的。唱歌是一门专业性非常强的行业，我们真正想唱歌，要走这条专业道路，是得下功夫，必须找专门的老师请教，每个人的自身条件不同，理解力有别，唱歌教学基本都是一对一上课，不是我们在这里三言两语能说清楚的，我们要说的是能放下思想包袱，全身心投入唱歌。最后预祝您在唱歌的道路上更上一层楼！
学钢琴，看五线谱。