如何控制情感(如何控制情感情绪)

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【尝试一下气息控制吧】

一般的,我们都想通过理性去控制情感。这是很难的。

理性,意味着,“你得想通了,逻辑上、因果上,通了。”这个“通”,是关键。只要自己“理”上通了,控制情感,就有了依据,你有了依据,当然可以“每次情感发作”时,就找这个依据。


可是,还不行。

情感毕竟是情感。我们很难控制的是情感带来的 感觉。比如,痛苦、想念、憎恨等。

所以,情感更偏向于感觉的层面。

感觉,基于感受。

好。这就到了关键时刻了,或者说,干脆,控制我们的感觉,就行了。

“人类是感觉的动物”。感觉才有更强的驱动性。

那么,控制感觉的办法是什么呢?而且会立刻奏效呢。

我推荐,你看看我的一篇文章,或许,不,是一定,你一定可以找到的一条最佳途径:气息控制。

你看看我的文章吧,如果你能领会文章中的操作要领,那就太好了。

文章:有一种控制,叫气息控制


气息控制的原理,是这个样子的,如下:

来看怎么控制(请一口气读下去):


在优秀的气息控制下,可带来充分的感知。这便打开了我们的“内部世界”,形成了最具奥妙之处,即内部世界开了一个空隙,这使得人瞬间达成“纯粹的感知”,轰然踏入了“控制之境”。勤于使用,即可“总是有事,事事责任。”可累聚“浩然之气”,卓然心智。


第一招,凝神(类瞬间专注),更是“静定超然,超然领会”,心智便被撕开。随着动作“发用、流行”的熟练,“感知”如天降,积极运用意识的能力得到极大的控制和提升。


此过程畅快无比,宛若超人,似“我就是世界,世界就是我”,这样,人之信念与精神力大增。


此招,可彻彻底底,打败自己的“心理习惯和心理负担”。


“内部世界”一旦自由打开,生活周遭的每一事,每一物,都充满了好奇心和新察觉。美妙,美好,均伴随而来。


由此,你会开始热爱你的生活,并昂杨梦想。自信十足。


这才仅仅是开始。


待你基础招式连贯舒畅后带来的兴奋感,眼里就有光,心里就有火,这是完全通过“动作训练”带来的变化,犹如跑步,日日强健。


不论志意,还是言行,重要的是世界观,还有你察觉奥妙的习惯,都在某一刻骤然变化,这当然是使用气息控制技巧,量变带来的结果。


这一切轻松极了,越控制,越自由。你会发现,你的一切都正朝着自己想要的结果迅速弥漫开来。

喜欢控制,尤其是技巧控制的朋友门,欢迎关注小号,获取更多,也多提意见、交流。

1转移

将自己的注意力转移到别的事情上去。

2分离

俗话说的好”大事化小,小事化了“情感亦是如此。当我们面对情感难题时,应

分散你的烦恼,将他们逐个击破,具体问题具体分析解决。

3引导

在碰到烦心事时,利用强烈的情绪冲动,将其引导到积极的方面去,使之更有价值。

4表达

当我们遇到烦心事时,可以与父母或者关系很好的朋友诉说自己的情况。




【尝试一下气息控制吧】

一般的,我们都想通过理性去控制情感。这是很难的。

理性,意味着,“你得想通了,逻辑上、因果上,通了。”这个“通”,是关键。只要自己“理”上通了,控制情感,就有了依据,你有了依据,当然可以“每次情感发作”时,就找这个依据。


可是,还不行。

情感毕竟是情感。我们很难控制的是情感带来的 感觉。比如,痛苦、想念、憎恨等。

所以,情感更偏向于感觉的层面。

感觉,基于感受。

好。这就到了关键时刻了,或者说,干脆,控制我们的感觉,就行了。

“人类是感觉的动物”。感觉才有更强的驱动性。

那么,控制感觉的办法是什么呢?而且会立刻奏效呢。

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文章:有一种控制,叫气息控制


气息控制的原理,是这个样子的,如下:

来看怎么控制(请一口气读下去):


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第一招,凝神(类瞬间专注),更是“静定超然,超然领会”,心智便被撕开。随着动作“发用、流行”的熟练,“感知”如天降,积极运用意识的能力得到极大的控制和提升。


此过程畅快无比,宛若超人,似“我就是世界,世界就是我”,这样,人之信念与精神力大增。


此招,可彻彻底底,打败自己的“心理习惯和心理负担”。


“内部世界”一旦自由打开,生活周遭的每一事,每一物,都充满了好奇心和新察觉。美妙,美好,均伴随而来。


由此,你会开始热爱你的生活,并昂杨梦想。自信十足。


这才仅仅是开始。


待你基础招式连贯舒畅后带来的兴奋感,眼里就有光,心里就有火,这是完全通过“动作训练”带来的变化,犹如跑步,日日强健。


不论志意,还是言行,重要的是世界观,还有你察觉奥妙的习惯,都在某一刻骤然变化,这当然是使用气息控制技巧,量变带来的结果。


这一切轻松极了,越控制,越自由。你会发现,你的一切都正朝着自己想要的结果迅速弥漫开来。

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1转移

将自己的注意力转移到别的事情上去。

2分离

俗话说的好”大事化小,小事化了“情感亦是如此。当我们面对情感难题时,应

分散你的烦恼,将他们逐个击破,具体问题具体分析解决。

3引导

在碰到烦心事时,利用强烈的情绪冲动,将其引导到积极的方面去,使之更有价值。

4表达

当我们遇到烦心事时,可以与父母或者关系很好的朋友诉说自己的情况。




【尝试一下气息控制吧】

一般的,我们都想通过理性去控制情感。这是很难的。

理性,意味着,“你得想通了,逻辑上、因果上,通了。”这个“通”,是关键。只要自己“理”上通了,控制情感,就有了依据,你有了依据,当然可以“每次情感发作”时,就找这个依据。


可是,还不行。

情感毕竟是情感。我们很难控制的是情感带来的 感觉。比如,痛苦、想念、憎恨等。

所以,情感更偏向于感觉的层面。

感觉,基于感受。

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在优秀的气息控制下,可带来充分的感知。这便打开了我们的“内部世界”,形成了最具奥妙之处,即内部世界开了一个空隙,这使得人瞬间达成“纯粹的感知”,轰然踏入了“控制之境”。勤于使用,即可“总是有事,事事责任。”可累聚“浩然之气”,卓然心智。


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此过程畅快无比,宛若超人,似“我就是世界,世界就是我”,这样,人之信念与精神力大增。


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由此,你会开始热爱你的生活,并昂杨梦想。自信十足。


这才仅仅是开始。


待你基础招式连贯舒畅后带来的兴奋感,眼里就有光,心里就有火,这是完全通过“动作训练”带来的变化,犹如跑步,日日强健。


不论志意,还是言行,重要的是世界观,还有你察觉奥妙的习惯,都在某一刻骤然变化,这当然是使用气息控制技巧,量变带来的结果。


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这样子的女人事业至少能保证与男人们同工同酬。

每个人从学校毕业踏入社会,没有任何经验,但胜在年轻,头脑灵活反应快,青春洋溢。应届毕业生们总会有愿意培养的单位接收,在毕业后的前几年里,积累工作经验,获得资源,可以说这个阶段是职业发展的关键时期。

若是上了大学,大都在二十二岁左右毕业,而女人们的婚嫁,大都在三十岁之前,正是事业上升的这段关键时期。

女人们若是错过了这段时间,没积累到经验,没获得资源,也没有了青春活力,拿什么来竞争?

如果生了孩子后能立马投入到工作中,加倍努力,还可能弥补回来。但女人有了孩子,不但无法加倍努力,反而还要分出大部分精力给家庭,怎么可能弥补得回来?

男人们总是说自己养家辛苦,是家里的经济支柱,女人们赚钱少。却不想一想,女人们为什么会赚钱少?如果女人们也能心无旁骛的拼事业,会比男人穷吗?

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