随着电气化时代的带来，人们的日常生活越来越离不开电器，它们给大家带来便利的同时，也给我们的生活环境带来了各种电磁辐射，虽然说大部分电器的辐射作用并不强烈，而且随着科学技术的发展，给人体健康带来的危害已得到了有效控制，但如果长期近距离接触高辐射的电器，必然会危及到健康，所以，大家不可忽视生活中的电磁辐射。作为特殊人群的准妈妈，更是应该特别关注如何防辐射，因为孕期的抵抗力相对较弱，而且肚子里正在孕育着小生命，电磁辐射很可能会抑制它的生长发育，只有有意识地防辐射，才能把危险系数降低到最低。

电磁辐射对胎儿的不良影响

怀孕初期，胎儿从受精卵发育到初具人形的过程中比较脆弱，对电磁辐射的敏感性也比较强，如果准妈妈不注意避开一些强烈的电磁辐射，很可能会导致胎儿发育畸形或者流产。

怀孕中期，胎儿的各个器官开始进入快速生长期，强烈的电磁辐射作用会影响胎儿从母体吸收到足够的营养物质，使得胎儿的生长发育指标不达标，还会导致胎儿缺氧，影响到大脑的正常发育，出现低能、智力低下等问题。

怀孕晚期，胎儿的各个器官进入最后的发育完善期，强烈的电磁辐射作用会导致胎儿出现营养不良、发育受阻的问题，无法从母体吸收到足够的微量元素，就会导致胎儿的免疫功能发育不完善，出生后容易出现体弱多病的问题。

孕妇是否需要穿防辐射服

强烈的电磁辐射对于胎儿的影响非常大，所以，准妈妈在孕期一定要避免接触电磁辐射作用比较强的电器，在生活中，我们使用到的手机、电脑、打印机、电视、微波炉、电磁炉都有一定的辐射作用，而准妈妈不可能完全不与这些电器接触，于是，防辐射服悄然兴起，据说可以有效屏蔽电磁辐射，其实，真实情况并不是如此。

只有把电器置于用铅围成的密闭的环境中，才能有效控制屏蔽它的电磁辐射作用，而市面上售卖的防辐射服通常没有用铅这种材料制成，而且只护住了准妈妈的上半身，其他部位都没有得到保护，这种防辐射服的效果当然很差。所以说，准妈妈穿防辐射服只是起到了一定的心理安慰作用，穿与不穿基本没太大区别，千万不要因为穿了防辐射服，就无节制地使用电器，否则后悔莫及。

孕妇如何控制电磁辐射的副作用

电磁辐射作用的强弱受到人与电器的距离、使用时间等因素的影响，因此准妈妈在使用电器时最好能保持较远的距离，并尽量减少使用时间，在使用电器时尽量保持开窗通风，对于辐射作用较强的电磁炉、微波炉、打印机等电器，准妈妈最好不要使用。

因为电磁辐射无处不在，准妈妈在日常饮食中要注意多摄入一些具有抗辐射作用的食物，比如：黑芝麻、西红柿、海带、紫菜等，只要饮食得当，营养均衡，也能有效减弱电磁辐射对人体健康的危害。

准妈妈在孕期必须注意劳逸结合，每天要安排适当的时间到户外散步，既可以强身健体，增强抵抗力，又可以放松心情，调节情绪；准妈妈还要注意休息到位，尤其要保证晚上的睡眠质量，只有这样，才能增强对抗电磁辐射的能力。

准妈妈千万不要因为电磁辐射的副作用而过于焦虑，情绪低落会使得准妈妈的抵抗力下降，还会对宝宝的生长发育不利，所以，准妈妈要正视电磁辐射问题，既不要轻视，也不要过度紧张，只有心情愉悦，才能更好地对抗电磁辐射。

结语

准妈妈必须关注孕期的防辐射问题，否则会对胎儿产生不利影响，但是防辐射服的效果比较一般，准妈妈不能仅仅依靠防辐射服，只有保持心情愉悦、合理饮食、劳逸结合，合理地使用电器，才能有效地防辐射。

没有用的。日常的辐射，比如手机电脑这些，在安全范围内，不会有影响。况且，防辐射服只防肚子是没有用的，应该做成防毒的那种，只露眼睛