可以喝，但要控制好量。美国妇产科医师学会建议每天摄入的“咖啡因”要小于200毫克，注意这里指的是“咖啡因”，浓茶、可乐、运动饮料等其他饮食中也可能含有咖啡因，所有这些加起来1天不能超过200毫克。如果超过这个限定量就会提高出现流产、胎儿出生体重低等问题的风险。

至于能喝多少咖啡？不能笼统的按照几杯或者多少毫升来说，因为咖啡因的含量还受到咖啡类型和烘焙方法的影响。比如咖啡店的咖啡，其咖啡因含量可能从一小杯（约234毫升）内含100毫克咖啡因到1大杯（约468毫升）内含400毫克不等。且所谓“脱咖啡因”咖啡也并不是完全不含咖啡因。

如果实在想喝，拿铁咖啡会好一些，因为其中的牛奶比例更高，而牛奶中含有钙和蛋白质等孕期必需的营养物质。下面为您列举常见饮品中咖啡因的含量。

但日常生活中饮食的咖啡因含量不好衡量和计算，且许多饮品的包装上，比如*巢速溶咖啡就不会直接表明咖啡因的含量。如果实在觉得难以计算，谨慎起见还是尽可能控制下自己的爱好，隔三差五喝一点点或者不喝。

另外，为了方便白领们常喝的就是一条条的速溶咖啡饮品，除了咖啡因外，糖分、脂肪、钠含量也比较高，且能量一般都比较大。这些成分过多不利于控制体重且并不含有对人体有好处的维生素、矿物质等营养元素。不建议孕妇大饮用。

小贴士：孕期最好的饮品仍然是白开水，牛奶和100%纯果汁也比较好！

以上内容由“问上医”为您编辑整理，想了解更多权威健康知识，欢迎关注我们！

你好，咖啡中所含的咖啡因非常不利于准妈妈妇中胎儿的健康成长，孕早期每天喝3杯以上咖啡的准妈妈，发生自发性流产的危险要上升2倍。这可不是吓唬你的哦！因此，建议孕妈咪在孕期最好少喝或者不喝咖啡。

可以喝，但要控制好量。美国妇产科医师学会建议每天摄入的“咖啡因”要小于200毫克，注意这里指的是“咖啡因”，浓茶、可乐、运动饮料等其他饮食中也可能含有咖啡因，所有这些加起来1天不能超过200毫克。如果超过这个限定量就会提高出现流产、胎儿出生体重低等问题的风险。

至于能喝多少咖啡？不能笼统的按照几杯或者多少毫升来说，因为咖啡因的含量还受到咖啡类型和烘焙方法的影响。比如咖啡店的咖啡，其咖啡因含量可能从一小杯（约234毫升）内含100毫克咖啡因到1大杯（约468毫升）内含400毫克不等。且所谓“脱咖啡因”咖啡也并不是完全不含咖啡因。

如果实在想喝，拿铁咖啡会好一些，因为其中的牛奶比例更高，而牛奶中含有钙和蛋白质等孕期必需的营养物质。下面为您列举常见饮品中咖啡因的含量。

但日常生活中饮食的咖啡因含量不好衡量和计算，且许多饮品的包装上，比如*巢速溶咖啡就不会直接表明咖啡因的含量。如果实在觉得难以计算，谨慎起见还是尽可能控制下自己的爱好，隔三差五喝一点点或者不喝。

另外，为了方便白领们常喝的就是一条条的速溶咖啡饮品，除了咖啡因外，糖分、脂肪、钠含量也比较高，且能量一般都比较大。这些成分过多不利于控制体重且并不含有对人体有好处的维生素、矿物质等营养元素。不建议孕妇大饮用。

小贴士：孕期最好的饮品仍然是白开水，牛奶和100%纯果汁也比较好！

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你好，咖啡中所含的咖啡因非常不利于准妈妈妇中胎儿的健康成长，孕早期每天喝3杯以上咖啡的准妈妈，发生自发性流产的危险要上升2倍。这可不是吓唬你的哦！因此，建议孕妈咪在孕期最好少喝或者不喝咖啡。

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